用料 雞全翅1500奧爾良醃料105蜂蜜適量米飯適量白芝麻少許

雞翅包飯的做法

準備雞全翅1500g，之前有用過翅中，真的不如全翅好吃方便，而且全翅的價格只有翅中的一半。

剔骨，需要把骨頭與骨頭連線處的筋剪斷，然後就可以把骨頭擼下來了。這裡需要注意的是，只剔掉翅根和翅中的骨頭，保留翅尖。一是因為翅尖骨頭很難去掉，二是保留骨頭的翅尖更加好看，哈哈哈，我把它稱謂“有骨氣的翅尖”

接下來要給雞翅做個spa了，用叉子給雞翅插上很多洞洞，這樣有助於醃料味道更好的鑽進去。也可以用小刀插上很多小口子，前提是不要插的太大，或者用牙籤也可以。

倒入奧爾良醃料，我按照醃料:水:雞翅=70:70:1000的比例調製的，如果有像我一樣喜歡吃甜的可以自行加適量糖進去。全部攪拌後，可以帶上一次性手套（原諒我這個狂野的漢子直接用的手）給雞翅們按摩一下，這樣可以讓醃料快速鑽進去。

接下來要給雞翅裝米飯了，就是一小團一小團往裡面塞就好了，不過這一步其實是最關鍵的一步，因為你可以發揮你的想象力啦，包什麼都可以

放入烤箱，上下火200度，15分鐘翻面刷蜂蜜水，再15分鐘後撒白芝麻，一兩分鐘後就可以出爐了。

享受美食的時刻到了，一個不夠？再來一個吧撒花！✿✿ヽ(ﾟ▽ﾟ)ノ✿

也可以做好了，第二天放微波爐熱一下，懶人救星～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～

1.醃製的時間最好不低於6小時，可以提前一天醃好了放冰箱冷藏24小時，每過幾個小時翻一翻它們。24小時後醃料的味道就會完全融進了肉中啦。

2.蜂蜜水是蜂蜜和水各一半，可以重複刷。如果著急吃溫度就高點，時間短點。

3.因為家裡四口人所以買的多，1500g大約12個，一般成年人也就吃兩個就飽了，大家根據需要改動份量呀，包好飯的雞翅可以放入冰箱冷凍，什麼時候想吃就拿出來烤一個，懶癌症晚期的童鞋也可以用微波爐烤。

4.包飯是發揮想象力的一步，可以包菠蘿飯，醬油飯，也可以用剩餘的奧爾良醃料和飯加進去。可以加玉米粒什麼的，完全靠自己發揮啦。

將雞翅從根部開個口，然後把皮邊翻，邊把裡面的肉從骨頭上剔除，然後把骨頭拿掉，飯就可以塞進去了，注意皮不能破

雞翅包飯裡面的飯到底怎麼放進去的？將醃製好的雞翅取出，將礦泉水瓶口包在雞翅缺口上，裝入炒飯（量不可以多，因為烤的過程雞翅會收縮，炒飯多了會撐破），量大概在翅根部位的三分之一處，剩下三分之二不裝。寶寶的輔食很重要，新增好了寶寶消化系統發育的就好。我寶寶小的時候為了她還給家裡買了洗碗機，因為洗的乾淨還能殺菌。奶瓶什麼的都能放進去洗