音樂可以短暫地麻醉自己，麻醉過後必然要清醒，就像做手術麻醉，醫生一定要確認病人是否恢復了清醒，如果一直處於麻醉狀態，那就是需要緊急救治的的病態情況了。世界上沒有過不去的坎兒，只有不肯努力邁步的人，你要是不信，那你可以去試試，如果你想跟我說你試了也沒邁過去，那就是你的步子邁的還不夠大或者邁步的方法不對，如果方法不對請找個人幫你！

#微心戰役#心理成長戰線#抗擊疫情從心開始#

首先肯定您找到了一個很好的情緒發洩口。

能沉浸在音樂裡，用音樂作為釋放情緒的突破口。悲傷的音樂可以宣洩悲傷的情緒，歡樂的音樂可以讓人愉悅輕鬆，大自然的和催眠的音樂可以讓人心境平和，安然入睡。

其次，音樂怡情養性，熱愛音樂的人善良敏感。所以也要提醒自己，避免過久沉浸在悲傷的音樂裡，避免體驗了別人的悲傷，受到代入性創傷，深陷其中出不來。多聽歡快的平和的音樂。

不知道您有怎樣的憂傷，經歷了什麼，遇到壓力事件，我們的情緒會要麼逃跑，要麼戰鬥，要麼屈服的。可是，不逃避，直面問題永遠是最有效的方法。可以有短暫的時間借音樂消解悲傷痛苦的情緒，但更重要的是提醒自己，跳出來，投入戰鬥，去解決問題。

以上個人觀點，僅供參考，希望對您有用。

用音樂麻醉自己可以嗎？

與其直接來回答這個問題，不如我們先來問問自己，為什麼要麻醉自己呢？

麻醉，會使人呈現昏睡的狀態，這個狀態可以讓人感受不到疼痛，所以你是發生了什麼讓你無法忍受的痛苦的事情嗎？所以你選擇麻醉自己……

我們都知道，無論是哪種方式的麻醉，都分為區域性麻醉和全身麻醉，所以，你又是希望自己處於哪種狀態呢？是清醒的感受不到疼痛，還是徹底失去知覺？

麻醉之後呢，要怎麼辦？要被麻醉多久呢？比如長時間的全身麻醉是會抑制大腦功能，影響呼吸，導致缺氧，甚至導致迴圈衰竭，心跳停止，短暫的區域性麻醉也有很高的中毒機率，進而導致生命危險，所以這些要考慮嗎？

我們再來看麻醉的方式，會問音樂可以麻醉自己嗎？而不選擇藥物，那我想應該是瞭解藥物的毒副作用的，所以藥物便不做過多的解釋。那我們來看看，還有什麼方式能達到同樣麻醉效果的？

深度催眠。催眠可以代替麻醉嗎？答案不置可否，但我們都知道催眠可以讓人失去自我主動意識，進入到潛意識當中。當這個人進入到了潛意識，外界發生的任何事情便與你無關，你都將感受不到也不能給與任何反饋，這個狀態，你是否喜歡？催眠容易，喚醒難，喚醒容易，從創傷中得到回覆難。

音樂呢？可以麻醉自己嗎？若按照現在對麻醉的標準定義來看:

麻醉，一般認為，麻醉是由藥物或其他方法產生的一種中樞神經和（或）周圍神經系統的可逆性功能抑制，這種抑制的特點主要是感覺特別是痛覺的喪失。

顯然不能，音樂醫學上來講，其功能還沒有強大到對神經系統功能產生抑制的作用，即無法抑制其作用，便無法達到無痛的感覺。

但是聽音樂的確可以陶冶情操，歡快的音樂可以讓人產生愉悅舒暢的感覺，悲傷的音樂可以牽引人的思緒與之共鳴，雄壯的音樂可以讓人有慷慨激昂之感……但這些也僅限於出發人的情感系統。若你悲傷，聽歡快的音樂會讓你覺得諷刺，聽悲傷的音樂你覺得是在療愈，其不知會讓人更加神傷。

音樂，達不到麻醉的效果，你可以自主選擇沉浸在音樂的世界裡，但音樂無法主動讓你失去意識，痛感喪失。

音樂的確有療愈的作用，但音樂的作用不是 用來療愈的，若真的發生了痛苦的事情，還希望積極去面對，而非麻醉自己，因為逃避永遠無法真正解決問題，你所逃避的東西將永遠追隨著你……

可以，直到你的清醒，直到你認識到麻醉什麼也解決不了，能逃避到幾時？所有你不想面對的早晚會成倍地湧向你。所以，看看你在逃避什麼？面對它，其實它並沒有你想像的那麼可怕。

作為一個曾用音樂麻醉過自己的人來，它的作用只是暫時的，一個人的心又怎麼會被音樂拯救哪，它只能幫助你儘快走出來罷了，而這個過程中最重要的一個因素就是你自己。麻醉是痛苦的，戰勝自己才是你要做的事情。人生的事本來就是無常的，如果你不能用一平常心去看待就會有很多的煩惱。音樂情感的表達，但不能解決你的問題，找到音樂你找到了一個情感的支撐，你感覺自己並不孤單，但是你自己要做的是隨它走出去，走進人們的大千世界，它只是你萬千情感的一縷，卻被你視為生命的全部，那是錯誤的，朋友，我們都等著你在前方相會

可以，以我個人角度看，在自己心理鬱悶難受焦躁時聽音樂，是對自己心靈的最直接的安慰，音樂震撼的穿透性，使得自己心曠神怡，彷彿身在意境其中，知我者莫過於音樂，音樂對於我來說是穿透命運的力量

先要請你明確一下，你所指的麻醉自己具體指什麼？是生理方面的，還是心理、情緒方面的？

在心裡諮詢和治療領域，有一個學科，叫音樂治療。

簡單的說，音樂治療就是運用一切音樂活動的各種形式，包括聽、唱、演奏、律動等各種手段對人進行刺激與催眠並有聲音激發身體反應，使人達到健康目的。

音樂治療機制大體可概括為以下幾個方面：

1.音樂刺激能影響大腦某些遞質如乙醯膽鹼和去甲腎上腺素的釋放，從而改善大腦皮層功能。

2.音樂能直接作用於下丘腦和邊緣系統等人腦主管情緒的中樞，能對人的情緒進行雙向調節。

3.情緒活動的中樞下丘腦、邊緣系統及腦幹網狀結構與植物神經系統密切相關，也是人體內臟器官和內分泌腺體活動的控制者，因而情緒的緊張狀態能直接導致某些內臟器官的病變，而罹患“心身疾病”。音樂能調節人的情緒，所以也就能幫助治療某些心身疾病。

4.大腦聽覺中樞與痛覺中樞同在大腦顳葉，音樂刺激聽覺中樞對疼痛有互動抑制作用，同時音樂還能提高垂體腦啡呔的濃度，而腦啡呔能抑制痛疼，所以音樂有鎮痛作用。

5.音樂能改善大腦功能，協調大腦左右半球，從而促進人的智力發展，所以常被應用於兒童的早期智力開發;音樂能改善智力障礙兒童的能力，所以音樂廣泛地應用於特殊教育。

6.心理學研究顯示，音樂能影響人格，情感培養對人格成長至關重要，而音樂包容了人的情感的各個方面，所以能有效地鑄造人格；音樂能超越意識直接作用於潛意識，因而在心理治療中有特殊功效；音樂活動是相對有序的行為，有助於協調身心及建立和諧的人際關係，因此被廣泛應用於行為治療。

透過音樂治療的機制，我們可以看到，它可以雙向的調節人的情緒，協調身心，生理方面，還能提高腦啡肽的濃度，確實有鎮痛的作用。

喜歡沉浸在音樂的世界中，也僅能讓音樂來麻醉自己，彷彿能在音樂中找到自己人生的天堂。

不明白自己怎麼很想搜尋到關於他的資訊，很想獲知點關於他的東西，都已經過去那麼就了，對他的感情都淡了這麼多的，怎麼還這樣子，難道感情也有路徑依賴的規律麼？