推薦我家使用的日立中央空調吧，因為家裡有一個2歲多的寶寶，平時睡覺一點噪音都受不了，當然調整空調時可以做了很多攻略，最終選擇的日立，當然也沒讓我們失望，靜音效果非常好，基本上沒有聲音，正好符合你的需求。

海爾中央空調

行業內最薄室內機

睡眠模式18分貝

精準控溫0.5°

安靜舒適首選海爾

中央空調的內機噪音，實際上都差不多的。因為都是在國內生產，執行的都是一樣的出廠檢測標準；家庭使用的內機的噪音分貝值幾乎都是22-45分貝不等，最低風速22分貝，最大風速是45分貝左右；這裡要說一下，變頻馬達的內機和定速馬達的內機，噪音也是有區別的，通常變頻內機的噪音都相應的比較低，某些品牌的內機最低可以19分貝值。

有些商家特別喜歡強調自己的某款空調比另一個品牌的低3分貝或5分貝，來增加自己的銷售賣點；實際上這個是沒有用的，這個僅僅是一個參考分貝值，人的耳膜靈敏度對幾分貝的差異是感覺不出來的。

二、人為因數對內機噪音的影響：

1、風口的選擇

我們把機器安裝好之後，風口進行定製，材料有ABS塑膠風口和鋁合金噴塑風口兩種。從實踐中得知，鋁合金噴塑風口的噪音明顯高於ABS塑膠風口，這個噪音是由於鋁合金的風葉片有一個擋水槽（在夏季鋁合金葉片表面容易結露滴水，所以設計有擋水槽），造成氣流的摩擦聲音更大。而ABS塑膠風口是平滑的風口葉片，所以氣流摩擦的聲音較小。

2、機型的選配：

我們對機型的選擇上，如果有直流變頻內機的，當然是首選這個；另外，內機功率不要貪大，比如臥室裡儘量不要使用6千瓦（3P）以上的，可以把它拆分為兩臺，只是造價貴一點。但是對睡眠不佳的老年人來說，節約一千元去換取幾十年的睡眠低質量，我覺得太不划算了。

3、材料及安裝：

剛才提到的風口材質，推薦使用ABS塑膠風口，降噪效果還算明顯。另外內機的安裝，也是要注意的，當然通常內機的安裝出現問題，會出現明顯異響。

4、使用方式：

現在的空調幾乎都有睡眠模式，使用盡量不使用大風擋，開啟中風、低份檔，也可以直接使用睡眠智慧模式，廠家設計這樣的方式就是解決噪音對睡眠的干擾問題。

總結：

中央空調幾乎現在都是中國產化，不要相信什麼原裝進口天下第一的說法，現在國內的技術也不差。另外，幾乎各個品牌內機的噪音指數都差不多，幾分貝的差異真的沒有實質性的改變；要控制室內機的噪音，我覺得就是從風口材料、變頻風機馬達、機器配置與安裝、使用方式上同時進行，就應該會非常完美了。