如果孩子總是不餓的話有很多方面的原因 1：孩子脾虛，我們都知道我們吃進去的食物，是先要進入我們的胃裡，再在胃裡面腐熟，轉化成人體的水谷精微，脾是負責把這些營養物質輸送到全身，如果孩子脾胃功能比較弱，脾胃運化差，就會導致孩子吃進去的東西消化和吸收都比較慢，所以孩子的飢餓感就會慢，不想吃飯，胃口差 2：孩子零食吃的比較多，過甜的，口味重的東西吃的多，導致食慾下降 3：孩子孩子身體缺乏微量元素，缺鋅也會導致食慾下降，適量給孩子補充點鋅

孩子總說不餓是病嗎？關於這個問題我來幫您回答一下。

孩子不吃飯說不餓。首先我們做為父母的要找到孩子不餓的主要原因，看看是客觀原因還是主觀原因。要加一重視，不然時間長了不正常吃飯會嚴重影響孩子長身體和身體健康。

孩子不餓，不好好吃飯。需要看一看孩子舌苔是不是有白白厚苔？聞聞是不是有口臭味道？如果有舌白苔厚，口臭。這些情況說明孩子脾胃消化不太好，積食了！這時需要幫孩子吃些助開胃消食的藥來緩解。若沒有積食情況下需要注意以下幾點。

第一：觀察一下家裡桌上是不是放有許多餅乾，糖果，薯條等隨手可拿容易飽腹的零食。飯前是不是把零食當飯吃，吃飽了，真的不餓了。要想孩子吃飯，飯前一定拒絕吃零食。告訴寶寶要吃可以，必須飯後。

第二孩子活動量比較小，小孩脾胃不同於成人消化快。在不餓情況下尤其不能給孩子吃油炸難以消化的油炸食品。多帶孩子外出運動鍛鍊，春天多讓孩子走走看看多接近大自然。慢慢就會愛上運動。

第三家長做的飯菜是不是偏於大人口味，有沒孩子可口的，想要孩子吃飯做飯可是有大學問，要多研究多下功夫，色相紅紅綠綠比較招孩子眼。即色香味俱全都要有。

第四給孩子準備一套她自己比較喜歡且有個性的餐具使用。讓孩子因為喜歡餐具爾愛上吃飯。

第五給孩子吃飯要要養成定時定點，準時開飯。有時餓過頭也會產生飽腹感，就不再想吃飯。

第一，孩子先天性脾胃虛弱，脾胃運化不好，消化不良，沒有食慾，挑食厭食，不愛動，體重身高均不達標，臉色發黃，舌苔發白，就要考慮脾胃虛弱，需要給孩子調理脾胃，可以選擇藥物調理，比如醒脾養兒顆粒，脾胃舒顆粒等。也可以選擇中藥和艾灸調理。艾灸調理對於脾胃虛弱效果還不錯，可以參考中脘穴，神闕穴，足三里穴，身柱穴。

第二，還有一種情況，就是孩子因為長期飲食不當，比如暴飲暴食，晚上吃得太飽，運動過少，導致脾胃消化不良，積食嚴重，開始出現胃脹痛，口臭，大便不通，磨牙，面部食積斑，甚至發熱咳嗽等。出現這種情況，就要給孩子消食化積，控制飲食，健脾和胃，晚上少吃東西，加強運動，可以口服消食化積口服液，四磨湯，大黃丸等，同事給孩子捏脊，推拿，艾灸等。

第三，還有就是父母做的飯不合孩子口味，還有的經常放學後給孩子在外面買零食吃，也有的在飯前就吃好多東西，等到正點正餐就沒有食慾了。所以說養成好的飲食習慣，規律飲食，才能給孩子一個健康的脾胃！