盞記

盞記，創建於1964年， 香港很火爆牌子，香港最大型、最多元化的燕窩零售商，分店數目多達30間，廣泛港九新界。喜愛看港劇的就知道，動不動就來幾句衣食住行情形：“我燉了燕窩，讓你盛一杯”。

龍標DragonBrand

龍標，起源於1957年陳錦標先生就建立錦興食品公司旗下燕窩品牌，在港臺、日、菲等多地開設多家分店，具有很高名望。80年代開使，燕窩市場需求日趨激烈，在1986年龍標完結研宣佈瓶子裝燕窩，也便是人們現在的既食瓶裝燕窩。

燕之屋YanPlace

廈門燕之屋工程發展有限公司

燕之屋創建於2002年，是最早創始燕窩專營方法，國家標準擬定企業。

燕之屋的主打產品也是碗燕，碗裝純燕窩，開碗就能吃，還是咱們極致引誘美麗的志玲姐姐代言的哦！

官燕棧

這一牌子和盞記是相同時期創始的，都是1964年，有著50數年的厲史，和盞記勢均力敵。

老行家

孕婦吃燕窩特別好 我深有體會 我懷孕的時候一個星期要吃三次燕窩 寶寶生出來頭髮 指甲 骨骼都特別的好 我不太會分辨什麼牌子 我的燕窩全是在馬來西亞的沙巴買的 哪裡是燕窩的產地

燕窩的營養價值很高的，最好的燕窩是越南的，其次是馬拉西亞的。因為燕窩的發源地是越南，一次意外海嘯讓大量金絲燕失去了巢穴飛到了馬拉西亞一部分，然後才繁殖起來了。

完全可以 增強免疫力那是燕窩的基本功能

燕窩對孕婦來說是雙補 不大人 補孩子

對產後面板修復 身體恢復也有很好的幫助

品牌不重要 關鍵是要買到真貨

肯定的呀，燕窩就很適合孕婦吃，對女性很有幫助的，很多營養物質，很滋補。我推薦的話，可以買燕之屋的燕窩，是燕窩領導品牌，很多人都說挺好的

自己本身也是一名孕婦，燕窩也是有吃的。聽同事說她懷孕的時候吃了好多燕窩，小孩生出來頭髮很多很黑。 我一般是去藥店買的

孕婦吃燕窩有滋養的作用，但不一定具有提高免疫力的作用！再說了，孕婦也沒必要非要吃燕窩，即便不吃燕窩，只要飲食均衡，各種營養素攝入充足，適量活動，睡眠充足、心態好，身體免疫力就好。

實話實話:

1、孕婦不一定非要吃燕窩，有多少孕婦是吃了燕窩才身體免疫力好的？普通食物就可以，當然了，你有錢，你可以吃。

2、乾的燕窩主要的營養成分，50%蛋白質(部分為膠原蛋白)，30%的碳水化合物以及10%左右的水分和少量的礦物質。所以並沒有特別神奇的效果。

3、燕窩價格昂貴，並不是因為它有多麼神奇的功效，一半的緣由是“物以稀為貴”。

1、孕中期、晚期飲食中要增加蛋白質的攝入量，分別為15g/d，20g/d，富含優質蛋白質的食物有、瘦肉、蛋、奶、魚肉、大豆或其製品。

4、按量增加鋅的攝入量 鋅對蛋白質的合成和代謝的調節作用主要表現在對機體免疫功能的調節。富含鋅的食物，貝類、紅色瘦肉類、燕麥、乾酪、花生，麥胚等

5、睡眠充足，適量運動

以上都是提高自身免疫力渠道。所以不一定非要吃燕窩。但如果家裡有錢，而且能保證有好的貨源，也可以購買來吃。

具體哪個品牌的燕窩好，我確實不太清楚，因為我身為孕婦的時候也沒吃過，即便平時也不曾吃，偶爾吃一回還是別人送的，哈哈……

現在人們的生活都是快節奏的，使人們的身體都處於亞健康的狀態。人們也都注意到了這個問題。人們的生活水平也提高了，也開始買各種營養品。比如燕窩，人們送禮自己吃。那麼究竟燕窩可以增強抵抗力嗎？

燕窩營養中含蛋白質以及氨基酸，磷，硒，鈣等許多的微量元素。這些都可以增強體內的抵抗力。燕窩是一種天然的保健品，吃燕窩對身體是很好的好，可以提高增強身體的抵抗力。

女性常吃燕窩，能夠保持面板的水潤光滑，增強面板的抵抗力。孕婦吃燕窩是非常的好，燕窩中的營養成分對孕婦很好。既可以補充各種微量元素，還可以提高自身的免疫力。女性如有條件，應該多吃燕窩，燕窩可以促進面板的新陳代謝，延緩衰老的作用。

另外男性吃燕窩也可以提高免疫力和增強體質，還可以保持年輕活力，對於抽菸的人可以減少對肺部的傷害。但是要記住燕窩不是誰都可以吃的，如果現在感冒期間，是不建議吃的，感冒的時候抵抗力下降，還有就是有肺部病症的人，也不能吃燕窩。容易造成肺部燥熱加重病情。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

孕婦吃燕窩的好處一：提高抵抗力差，容易生病的孕、產婦的免疫力，學者們從燕窩中提取出一種促有絲分裂原的物質。燕窩中的這種物質，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。　　 孕婦吃燕窩的好處二：孕期安胎保胎，孕婦在妊娠期食燕窩，有安胎保胎的功效，這是在歷史上就有記載的。古醫書《本草從新》上記載：“燕窩大養肺陰，化痰止咳，補而能清，為調理虛勞之聖藥。” 孕婦吃燕窩的好處三：對妊娠紋多，面色晦暗的孕婦的面板起到調節的作用，燕窩中表皮因子簡稱(EGF)可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，是養顏美容、使面板光滑、有彈性和光澤的天然極品；並因此被譽為“美容基因”。 　　 孕婦吃燕窩的好處四：燕窩酸和DHA。燕窩酸也稱唾液酸，是燕窩生物活性的主要成分，也是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一。

在孕中期的第3個月到第7個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩 而燕窩對胎兒肺部發育起著相當重要的作用，在中醫中肺主人體皮毛髮育，因此，多數在孕期長期堅持吃燕窩的孕婦所生嬰兒在毛髮、面板上會非常好，同時體能也非常有優勢。 2、想要滋補養顏，孕婦什麼時候吃燕窩最好？ 如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效，建議孕期全程吃燕窩。

孕婦是可以吃燕窩的哦，我自己懷孕的時候，買的是燕玲人的燕窩，是朋友推薦的，因為孕婦跟普通人不一樣，安全問題很重要，不要只看牌子，一定要看燕窩的品質。懷孕期間孕婦吃燕窩也有很多好處的，比如強身健體，不僅可以讓母親強身健體，也可以使未來的嬰兒更聰明，能提供和補充孕產期所需的燕窩酸，每天只需要食用一小蠱，就可以補充其所需的生長髮育營養。