綠茶含有多種微量元素，除了可以用於提神解渴，還可以補充人體相關元素缺乏。不過凡是有個度，每天飲三至五杯都不成問題，但如果過量飲用，尤其是濃度較高的茶水，會影響食慾。綠茶屬於寒涼性飲料，對於寒性體質的人也不要多用，多用會加重身體寒性偏向，加大調理難度。

看到這個觀點，表示不認同。因為綠茶含有大量的微量元素，比如茶色素，可以清除血液垃圾，打通微迴圈，提高人體免疫力，一年四季喝的話對身體的健康很有幫助，沒有揮發陽氣這麼一說。

除非是每天攝入的茶色素過量了，會導致陽氣揮發，不過平時適當的飲茶，是不會造成陽氣失衡的！

謝謝邀請，我的理解，綠茶偏寒性 ，能不能長期飲用 要看你的身體狀況 ，這就要求你對身體有一個基本的 認識的能力 ，比如說是寒是熱 ，身體 經常是熱性的 你就可飲用偏寒性的綠茶 ，反之則會雪上加霜 。