抑鬱症，我的孩子曾經也有過，透過我一直都陪伴和溝通，我慢慢的瞭解了抑鬱症更多的是這個人的內心負能量太多，缺乏溝通，心態不夠態Sunny造成的。說鉤針編織能治抑鬱症，這個沒有聽說過，我想當你在編織的時候你是全神貫注的在做一件事情，這樣心裡就不會有其他的雜念，也會對抑鬱症有所幫助的。

首先要喜歡，如果不喜歡有不願意怎麼可能。

當一個人喜歡了這件事，並且能夠堅持，鉤針編織剛開始可能難，但你堅持，並且找到了存在感，價值感，認同感，你的內心有一種喜樂。對治療抑鬱的人有好處。

也可能透過這種活動，讓我們認識更多人。如果有條件建議藥物加心理治療，以上建議供參考！

鉤針編制能治療抑鬱症，從未聽說。也許是坊間傳說，也許是確有其事，但是就科學依據來看，目前上沒有這一理論。

但是民間偏方和傳說有時候是管用的，可以試一試，有句話不是說“高手在民間”嗎？不知道題主是從哪裡聽來的，但是如果沒有辦法的情況下或者可以一試。

但是如果是重度抑鬱症，不建議這種方法，畢竟目前沒有十分可靠的依據證明這種方法的真實性，而重度抑鬱症患者的自殺率又是極號的，所以安全起見，重度抑鬱症患者建議配合醫生合理用藥。

確實沒有聽說過這樣的一種方法，但是我可以給你解釋一下，也許這麼做對抑鬱症是有用的。

抑鬱症簡單說就是我們的腦袋裡面會出現很多負面的思維和想法，你跟隨這些思維想法去思考分析就會越來越抑鬱，陷入症狀裡面。

因此如果我們能夠學會把注意力從腦袋裡面拿出來放在當下的話，抑鬱症就會改變。

所以假設如果我們把注意力放在鉤針編織上，不去理會我們腦袋裡面負面的想法，只要堅持下去，慢慢的想法就會淡化，我們的情緒就會好轉。

這個其實就是活在當下，正念訓練的一種方法。對抑鬱症是有幫助的。

抑鬱症一大突出重點是負面思維太多，我認為鉤針的作用是讓注意力集中在手上，減少思維活動。科學的做法建議：每天多運動、多曬太陽、多吃香蕉。

抑鬱症患者的症狀都有所不同，有的輕度重度等，鉤針編織針對有些患者能起到一定作用，而對於有的患者是經醫治療的才能緩解抑鬱的。

談到治療，還得考專業的醫院，專業醫生。

抑鬱症病人，總是透過各種渠道，瞭解如何治療。也是為了緩解一下痛苦，找尋一點希望。

經驗來談，不管心理諮詢也好，看相關勵志的書也好，加強體育運動也好，個人感覺只是一個手段，可以緩解你的一時的痛苦。達不到治療的目的。

根本解決之道，還是要到正規綜合醫院，找專家去檢查、治療。