因為喜歡看年代劇，平時忙也沒有時間。這段時間因為防疫也出不了門，就在家看了幾部關於知青的連續劇，先從《最美的青春》開始，看了《知青》《返城年代》《希望的大地》，《雪花那個飄》，接下來還想再看看小時候看過的《年輪》和《雪城》，唉，過了年又老了一歲，喜歡看年代劇的我，特別懷舊，想念從前的歲月

防疫期間。在家學習了廚藝，學會了很多道菜，看了好幾本書，弗洛伊德的夢的解析看了兩遍。紅樓夢正在看第五遍。

陪老媽收拾家裡的花，陪老爸喝喝茶下下棋。

相當平靜的生活。慢生活反而有點難以適應

疫情期間可以在家

1. 在家健身

在家待久了，睡眠過多，作息不規律，很容易導致生物鐘紊亂，精神不振。

健身的方式有很多，可以是瑜伽，也可以是俯臥撐、深蹲、平板支撐、仰臥起坐、原地跑步等。

總之，找一個自己喜歡的方式鍛鍊就好。

2、在家追劇。

疫情期間，在家可能都會覺得無聊。但換過來想想，平常時期，我們根本沒時間追劇。

現在中國產電視劇動不動50.60集。不趁這時間追劇，以後哪有時間呢？

3、可以玩玩遊戲，玩遊戲最能打發時間，甚至有時候打著遊戲都不想睡覺

4、可以和家人 一起下棋，有軍棋、圍棋、象棋等益智遊戲可以玩玩

哪怕一些棋你不會下，家裡人會的，你可以的花時間學學，畢竟技多不壓身，多學一項東西對你自己沒有壞處。要知道人與人之間的差距，就在於你的空閒時間怎麼利用。

5、還可以在家練練字、畫一下畫、聽一聽音樂，平時忙於工作沒時間幹自己喜歡的時情，現在有時間可以培養一下自己喜歡的愛好

不知道問主想問哪方面的，關於健康方面，保持好最遲11點睡覺，早上5點半起床，運動（可以原地俯臥撐，平板支撐，揮拳，高抬腿等運動）半小時後洗漱吃飯，平日的話可以關注下新聞，因為會播放到疫情的現狀，這個必須瞭解，其次可以透過網路學習，提升一下自己的價值（這個很重要），又或者可以去創造價值，坐一下作品釋出什麼的。如果對動漫感興趣卻又不知何處看起的話可以跟我討論，畢竟是一個資深宅了。祝問主平安健康，純手打，謝謝。然而我已經在上班了

1、對接公司事務，開始一天的遠端工作

2、根據工作內容，打必要的協同電話

3、在家裡帶孩子，看孩子寫作業

4、打掃家裡衛生，看看電視

學生：

1、睡懶覺

2、寫作業

3、追劇

4、和平精英、王者榮耀

5、刷抖音

老婆：

1、睡覺

2、罵老公

3、罵孩子

4、刷抖音

5、追劇

老公：

1、睡覺

2、被老婆罵

3、刷抖音

4、和平精英、王者榮耀

以前放假在家都不會幾天，過年也不會每天陪家裡人，反而疫情給了我們時間，陪陪家裡人，聊天，打麻將，做飯其實也挺好

也許是老天爺冥冥中暗示我要回家，所以新冠肺炎爆發前我恰好辭職了，而且鑑於目前的健康狀況，今年也不打算再外出工作，因此防疫期隔離和停工對我影響不大。

【午飯時間】爸媽做午飯的時候幫他們打打下手，榨好飯後全家要喝的果汁，飯中甜言蜜語+飯後主動刷碗降低一下賴床造成的我在爸媽心裡的負面形象。

飯後半小時喝杯果汁，在院子裡繞圈小跑，跑步的時候背一背白皮書和詞條，背完當天的量就不跑了，每天大約也就五千多步。有時興起再加200個跳繩，因為我身體太弱雞了，每天必須要堅持鍛鍊一會。

【下午】

兼職做了點筆譯，有稿件的時候就工作，聊勝於無，起碼讓我氪金的時候不心虛；空閒的時候跟爸媽搓一搓三人麻將，一般只有我輸錢。買了教師資格證的書，之前每天看一章，現在已經閒置了，因為是在當時的工作地報了名，疫期不打算去那邊考試。

偶爾想吃零食和甜點的時候就自己做，萬幸，我的動手能力還不錯，想吃的基本都能自己解決。

以及在各種APP間流連。

【晚上】

找個電影，投屏全家一起看，或者再搓幾個小時麻將。現在我又沉迷玩Minecraft，找了一個我很喜歡的建築，正試圖在創造模式裡復刻（閃耀暖暖和Minecraft我的愛）。睡前一人一個足浴盆，享受一下悠閒的親子時光（誤），防疫期全家聚在一起的活動可真不少。

【睡前】

以前會刷微博，但最近刷微博真的很容易焦慮，索性就解除安裝了。剛讀完畢淑敏的《誰是你的親密他人》，現在在讀《人生中不可不想的事》。

熄燈，準備睡覺。

雖然不能出門，公司也剛剛復工，實行輪崗值班制度，沒輪到的就在家裡。作為護膚產品天貓店的客服，需要向客戶解釋運輸物流上的原因，請親們諒解。再有就是抽空看下產品知識，疫情總會過去，生活需要繼續，面膜賣起來，口罩拿掉，帶著清爽乾淨的臉走家門。