不是高效率而是鍛煉出自學能力！學會靜心看教材，反覆琢磨教材內容，自己到網上找各種小測驗，鞏固提高，反思提高。

在初中的學習中，初二是道“坎”，在整個初中學習生涯中起著承上啟下的作用。一方面，它既沒有對新學習環境的好奇與不安，也沒有面臨中考的升學壓力；另一方面，初二，大部分孩子都已進入了青春期，開始躁動起來，更多的以自我為中心，兩極分化日趨明顯，所以，依我個人之見，能夠平穩過渡，安全邁過這道“坎”尤為重要，同時也為初三打下好的基礎。那麼，怎樣才能平穩過渡，安全邁過這道“坎”呢？

首先，學校要堅持“教書育人，以德為首”的教育思想，在關注知識傳授的同時，不能忽視孩子心靈的成長，讓學生學會做人，學會生活，熱愛生活。

其次，家長的教育也要跟上孩子成長的步伐，教育孩子也要與時俱進，關注孩子成績的同時，還要關注孩子的心靈和情緒的變化，多一些溝通，多一份理解和關愛，多一點兒耐心。

最後，也是最重要的，作為學生一定要樹立正確的方向，人生觀和價值觀，牢牢把握住初二，才能提前把握未來初三的中考。關鍵是如何做到這一點呢？1.未雨綢繆。把初二的壓力緩衝在初一。初一是初中的黃金期，如果能很好利用，對緩解初二壓力有很大幫助，在初一的時候就為初中三年做好規劃：新知識怎麼學？欠的學習老賬怎麼還？學習方法怎麼改？時間怎麼安排？……。2.假期先行，開學領跑。初二增加了物理學科，初三增加了化學學科，假期提前學。3.養成良好的學習和生活習慣。習慣決定細節，細節決定成敗。在學校，聽讀看記，在老師那裡獲取知識；在家裡，複習，做作業，發現沒有學透，學紮實的地方；週末，要做到回顧整理，查漏補缺。

只要這樣，才能保證初三成績不下滑。

你好，同學。

我是一名初中物理老師。

有句話是這麼說的：初一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下

初二在學科上來看，對孩子們要求更高了，所學的內容科目要多，學科的難度也相應加大，所以才會有到了初三天上地下定的說法。

那麼應該怎麼把握好初二學習呢？首先你要知道初二的學習和之前完全不一樣了，你的學習心態要轉變好，想要學得好，就要準備付出更多的時間和精力在學習上了，而不是簡單敷衍了事。其次，要更加全身心的投入到學校課堂學習上去，不可大意，很多理科類知識點舉一反三題型多變不是一下兩下就能解決的，要多記一些錯題和筆記（錯題本和筆記本）考試前複習很有幫助。最後，一定要抓住課堂精髓，反覆訓練，勤動手多思考，遇到問題多與老師交流，你要知道，學習沒有捷徑，定要踏踏實實度過初二，到了初三你就比別人有優勢了，加油少年，關注我，有問題及時解答

在學習過程中，掌握科學的學習方法，是提高學習成績的重要條件。以下我分別從預習、上課、作業、複習、考試、課外學習、實驗課等七個方面，談一下學習方法的常規問題。應當說明的是，我這裡所談的是各科學習的一般規律，不涉及具體學科。

　　一、預習。預習一般是指在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，做好上課的準備。所以，預習就是自學。預習要做到下列四點：

　　1、通覽教材，初步理解教材的基本內容和思路。

　　2、預習時如發現與新課相聯絡的舊知識掌握得不好，則查閱和補習舊知識，給學習新知識打好牢固的基礎。

　　3、在閱讀新教材過程中，要注意發現自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時特別注意。

　　4、做好預習筆記。預習的結果要認真記在預習筆記上，預習筆記一般應記載教材的主要內容、自己沒有弄懂需要在聽課著重解決的問題、所查閱的舊知識等。

　　二、上課。課堂教學是教學過程中最基本的環節，不言而喻，上課也應是同學們學好功課、掌握知識、發展能力的決定性一環。上課要做到：

　　1、課前準備好上課所需的課本、筆記本和其他文具，並抓緊時間簡要回憶和複習上節課所學的內容。

　　2、要帶著強烈的求知慾上課，希望在課上能向老師學到新知識，解決新問題。

　　3、上課時要集中精力聽講，上課鈴一響，就應立即進入積極的學習狀態，有意識地排除分散注意力的各種因素。

　　4、聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。

　　5、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環節沒有聽懂，不要在課堂上“鑽牛角尖”，而要先記下來，接著往下聽。不懂的問題課後再去鑽研或向老師請教。

　　7、要特別注意老師講課的開頭和結尾。老師的“開場白”往往是概括上節內容，引出本節的新課題，並提出本節課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上起下的作用。老師的課後總結，往往是一節課的精要提煉和複習提示,是本節課的高度概括和總結。

　　8、要養成記筆記的好習慣。最好是一邊聽一邊記，當聽與記發生矛盾時，要以聽為主，下課後再補上筆記。記筆記要有重點，要把老師板書的知識提綱、補充的課外知識、典型題目的解題步驟和課堂上沒有聽懂的問題記下來，供課後複習時參考。

　　三、作業。作業是學習過程中一個重要環節。透過作業不僅可以及時鞏固當天所學知識，加深對知識的理解，更重要的是把學過的知識加以運用，以形成技能技巧，從而發展自己的智力，培養自己的能力。作業必須做到：

　　1、先看書後作業，看書和作業相結合。只有先弄懂課本的基本原理和法則，才能順利地完成作業，減少作業中的錯誤，也可以達到鞏固知識的目的。

　　2、注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應用所學的知識，找到解決問題的途徑和方法。

　　3、態度要認真，推理要嚴謹，養成“言必有據”的習慣。準確運用所學過的定律、定理、公式、概念等。作業之後，認真檢查驗算，避免不應有的錯誤發生。

　　4、作業要獨立完成。只有經過自己動腦思考動手操作，才能促進自己對知識的消化和理解，才能培養鍛鍊自己的思維能力；同時也能檢驗自己掌握的知識是否準確，從而克服學習上的薄弱環節，逐步形成紮實的基礎。

　　5、認真更正錯誤。作業經老師批改後，要仔細看一遍，對於作業中出現的錯誤，要認真改正。要懂得，出錯的地方，正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。經過更正，就可以及時彌補自己知識上的缺陷。

　　6、作業要規範。解題時不要輕易落筆，要在深思熟慮後一次寫成，切忌寫了又改，改了又擦，使作業塗改過多。書寫要工整，解題步驟既要簡明、有條理，又要完整無缺。作業時，各科都有各自的格式，要按照各學科的作業規範去做。

　　7、作業要儲存好，定期將作業分門別類進行整理，複習時，可隨時拿來參考。

作為過來人，給你最強答案。

第一：自制力不好的別碰手機。回抽走你大部分經歷。

第二：別早戀，影響很大，戀愛抽走你百分之99%的精力。

精神要飽滿，找一些自己的愛好，例如：足球，美術，音樂。學會放鬆自己。

學習方法要得當，基礎知識要掌握。鞏固知識最好的方法就是多做題。大量的題，從中學會做題的節奏，應試教育，比拼的就是誰會做題。。

初中最難的是英語和物理。這個需要著重照顧。

電視劇，每天追一兩集，讓自己放鬆休息。

還有一個比較隱晦：就是小男孩注意手淫頻率。一週一兩次就行了。多了影響大腦疲勞，以及激素分泌，你的精神狀態要打折。謹記