要說清楚喔——是因為說著說著，某一方就開始指責對方呢？還是根本沒咋說，聽的一方就不耐煩呢？

如果是第一種，說著說著，某一方就開始指責對方了，那很大的原因就在說的這一方了。既然是抱著溝通交流的目的，最終是要解決溝通中所提出的問題的。雙方應該就問題溝通，而不應該扯舊事。

比如說，你想跟老公溝通，輪流洗碗。那就不能夠在溝通時說他，從前沒洗過一次碗，都是你洗的，說他好吃懶做……之類。就算是事實，作為人來說，大家都不喜歡聽太多指責的話，都喜歡聽好話。你可以跟他說，你看到朋友或者鄰居，老公幫做家務，朋友（鄰居）跟她老公，都很高興，你也想感受下，跟老公一起做家務的快樂，然後期待的看著他。一般有良心的老公，是不會拒絕的。當然了，他同意洗碗後，就算碗洗得不乾淨，也不要指責他，就當沒看見，第二次洗碗，還要誇他，有進步之類！這樣他才會更有動力幫你做其它的家務活。

如果是第二種的話，就要找找原因了，是因為說過的事，已經說過很多遍了，還是其它，比如說他剛忙完回家，工作的狀態還沒轉換過來，水還沒喝上一口，你就跟他說事了，那肯定是不會溝通順暢的。

夫妻生活是門學問，好好溝通，白頭偕老需要共同付出。可以在網上學習下相關的課程。

主要做到以下幾點：

1、就事論事，不翻舊賬指責對方。

2、互相理解，遇到問題，可以徵詢下對方的意見，不要自以為對方不懂，幫不到你。能成夫妻，肯定有相似之處，她/他會比別人更瞭解你的想法，說不定就能啟發你了。就算沒幫你解決問題，可共同參與了，可以加強彼此之間的情感聯絡。

3、偶爾給對方製作一點小浪漫。平淡的生活，需要一些調味料才更顯美味喔！

4、給對方一點獨立的空間。雖然是夫妻，但也沒必要每時每刻都膩在一起。

5、成就自己。你是一個獨立的個體，可以有自己的興趣愛好，去提升下自己，給自己充充電！

6、潔身自好，忠貞不二。既然選擇對方，那就是做好了攜手百年的準備，為自己，也為對方，抵禦誘惑。

女人的暴躁多半都是來自於男人的不理解。來自日以繼夜的溝通失敗。直到最後再也不想溝通了。再也不想遷就了。那女人的情緒要怎樣去宣洩呢？暴躁感油然而生

但清醒過後還是要拷問自己。值不值得這樣？暴躁情緒不僅是傷害的對方，更是傷害的自己。把情緒發洩給男人，難道你自己就不難受嗎？所謂傷敵一萬，自損八千。所以不如改變一種生活態度，如果你還想讓家庭繼續下去的話，那不如換個角度去思考問題，所謂站的高望的遠！當把自己的心結開啟以後，會發現這些小事情真的不足以讓你去暴躁，何必讓自己的人生再暴躁中度過呢？所以女人們靜下來思考一下！人生還要繼續下去，讓自己開心起來吧！能拯救你的只有你自己，換個角度看問題，你的人生並沒有那麼糟糕！

無法溝通的表現有非常多，表達能力有問題，沒有話題，說話過於直接，說話做事逗不顧及對方的感受，不善於思考問題，對雙方不瞭解，有代溝都會導致無法溝通。

溝通就是交流情感，如果一點都無法交流溝通，那麼肯定是互相都不瞭解對方，說明戀愛的時候沒有注重感情培養和互相瞭解，直接就結婚了。

只要是交流溝通就離不開雙方感興趣的話題，如何尋找適宜的話題，事實上，什麼都可以談論。

男人和女人處世有三大原則：第一，不要批評、責怪或抱怨他人；第二，真誠地讚賞他人；第三，首先想到對方的需求。

感情生活中一定要注意細節，這就是對你所敬愛的人，經常表示你對她（他）的思念，你對她（他）的讚美，你希望她（他）愉快。而她（他）的歡愉、快樂，也會使你有同樣的感受。

指責，抱怨，吵架，責罵，批評都是負面情緒、消極情緒，這種情緒很容易影響到對方，甚至影響到孩子的情緒，情緒是會傳染人的。

從弗洛伊德的時代開始，心理分析家就發現，人只要將心中想法或者疑慮說出來，就可以解除他心中的煩惱。

情商高的人，往往會從積極樂觀的方面理解別人的批評和指責，包括那些不公平的責罵。他們會把別人的批評、指責、責罵，看做是改變自己的機會、完善自己的不足、剋制自己的情緒、提高自己的心理承受力以及激發鬥志的機會。

脾氣暴躁說明情緒控制力差，動不動就會發火，動不動就會發脾氣，甚至莫名其妙就會發脾氣，也就是說要想避免這種事情發生，那麼雙方都必須剋制自己的情緒，不然依舊會一直髮生吵架，而剋制情緒就需要極強的意志力和心裡承受能力。

婚姻如果是一種甜蜜，哪裡會有無緣無故的脾氣？婚姻如果幸福，哪裡會產生無法溝通？既然老公無緣無故的發脾氣和不願意溝通，原因是肯定有的。

1】瞭解他脾氣暴躁的原因，是不是跟自己有一定的關係？

一個男人為了一個家庭，也許面對太多的壓力，工作的不順心，家庭的繁瑣以及妻子的嘮叨，這就會慢慢的改變一個人的性格。

而作為家庭主婦，你是屬於瞭解他，理解他而支援他的一個女人，還是一個整天嘮叨和發洩不滿的一個女同志，我們也要試著解析一下自己。如果能做到給予老公適當的理解和鼓勵，不是無緣無故的給他增加壓力，那麼他暴躁的理由又從什麼地方來呢？

2】也許老公不愛你了，想用這種方式表達一種想離開的願望。

有這麼一種男人，他不敢明明白白的表達自己的思想，只是想用隱晦的方式讓你懂。

所以他採取不與你溝通、無緣無故發脾氣等一些手段，讓你自己覺得這個家庭過不下去了，主動地提出離婚，以達到他的願望。這樣的夫妻相處模式，你只需要把話表現的明明白白，如果願意繼續過我們共同維護這個家，如果你實在不願意過日子，請說明你不願意過日子的原因，作為女人我們斟酌處理。

3】長久的夫妻，已經從愛情變成了親情。

一對夫妻相處的太久，早就沒有了當初愛的新鮮感，慢慢的會轉變成一種親情。 而一個男人所受的社會壓力，往往不滿的情緒和憤怒只能展現給自己身邊最親近的人，所以就導致了在家庭裡面的表現。

儘管不願意溝通，但是我們仍然的選擇溝通，語言上也許無法完全交流，屬性的形式卻可以展現自己最真實的想法。給自己的老公寫一封書信，表達自己的態度，嘗試給予他更多的安慰和溫暖，讓他明白，我們大家都在問一個家而努力，即使有天大的困難，讓我們一起面對。

老公無緣無故的脾氣暴躁以及不願意溝通，說沒有原因是不可能的，所以前面這個詞無緣無故也不可能構成。 我們要做的是， 找出具體的原因，共同去面對和分析，我始終相信，兩口子沒有解決不了的問題，只是看付出的誠意和真心到底有多少？

應該不是自由戀愛的婚姻吧，婚前缺乏瞭解。婚後戀愛吧，沒有時間出去旅遊約會，那麼一起做家務，分享心情，一起購物，分享審美與消費，一起聊工作吧，看看對方工作有什麼有趣的事，或者難事，然後再聊聊兩個人規劃，到什麼階段要孩子，儘量控制自己的情緒，給他展現展現自己優點，比如會做獨門紅燒肉，欣賞欣賞他優點，比如雖然不必愛說話，但是心地善良，愛衛生，而且別太強勢了，覺得他樣樣做不好，再不好也是自己選的，學會從男人角度看問題，也給他說說你的苦衷，培養他從女人角度看問題，實在是培養不起感情來，那就該分的就分，相互折磨一輩子說短也短，說長也長，婚姻靠維護的，一個人太累又不會幸福。

學會控制自己的情緒，發脾氣是解決不了問題的，只會讓問題越加嚴重。生活當中柴米油鹽醬醋茶，吵的很多是瑣碎的小事情，當與老公有不同意見不妨聽聽他的意見，解決問題不是靠聲音大的。你能說服你男人，他會聽你的，相反，你用壓迫手段跟他說事，誰也不幹。總而言之，好好地，遇事說事，理性解決問題，闔家就歡樂。

有時候夫妻有一方無理取鬧，那可真的是沒辦法去溝通，只有發脾氣來發洩心中的怒火，不過任憑你怎樣也是沒有結果的結尾，

因為無法爭論誰對誰錯，就這樣幾天一次的吵架，最後還是兩敗俱傷，今天的氣還沒消，後天的氣又在等著你，唉。

婚姻本就是個難題，你想擁有主動權談何容易，在沒有你這個情緒出現之前，他讓你目眩神迷的優點多想想，給予對方多點不一樣的新鮮感，先改變一下自己，再用迂迴之術換個方式讓對方想和你溝通