夫妻吵架，冷戰是唯一正確有效的解決問題的方法。不說話交流，不過性生活，視對方如空氣，最後就不再吵架了。

多少夫妻是因為冷戰而走散的，要自己想清楚。吵架時，大家講的都是道理，道理與道理相撞，又會產生矛盾，矛盾越來越多的時候，會感覺很累，累的時候，會選擇冷戰，可是後期想想，為何不堅持一下，與你相愛的人有什麼事是不能解決的，不支援冷戰，拒絕冷戰，即使吵的很辛苦。

首先，我們應該清醒的認識到，夫妻吵架以後，冷戰不是解決問題的最佳方式。吵架之後的相互指責埋怨和互不理睬都是非常錯誤的。

夫妻之間，在一起生活時間長了，難免會有些磕磕絆絆，吵架是很正常的事。家庭生活就像一道道菜餚，我們需要的菜品，不光只是需要熱炒，還需要冷拼，更需要不斷的增加各種佐料，來為我們的婚姻生活增添各種不同的風景。所以呢，吵架也不見得是壞事，只是看我們怎樣去對待吵架之後如何面對和好的問題。

有效的溝通是吵架之後挽回情感的最佳途徑。做為當事人來說，每個人在吵架之後都應該儘快的冷靜下來，平復自己的情緒，無論遇到什麼問題，都不要在心底埋怨對方，要多從自身找原因，多向內看，不能把錯誤都推到對方身上，要多站在對方的角度看問題，經過一段時間的思考，也會發現自身的問題，不一定是對方的錯，要多想想對方平時對自己的好，多做自我反省，像平時一樣關心對方，並從心底原諒對方。

夫妻之間的關係，我們試著用水的幾種自然狀態來做一下比喻。彼此親密之時，就像霧一樣互相纏綿，爭吵之時，就像水在沸騰，一旦冷戰，就如同沸水的冷卻過程，如果冷戰持續升級，就像水在向冰的狀態進發，所以一定要及時阻止，我們知道，冰凍三尺非一日之寒，冷戰如果一直持續，彼此之間的關係就會越來越難緩和，也必定會讓心的距離越來越遠，要想讓冰重新昇華到霧的狀態，也是需要假以時日的，所以一定要把冷戰制止在冷的狀態，不能上升到冰的程度。

夫妻吵架就像一場博弈，重點不是在吵架本身，而是吵架之後誰先退讓妥協的問題。夫妻之間，本不會有什麼大的是是非非，都是一時的情緒激動而已。有人可能會因為怕丟了面子，而去不理睬對方，這樣想法本身就是錯誤的，處在親密關係之中的夫妻二人，其實沒有什麼不好意思，主動認錯道歉反而會得到對方發自心底的感激。

常言道，床頭打架床尾和，夫妻沒有隔夜仇。夫妻之間的親密接觸，不應該因為冷戰而消減，如果不願意開口打破僵局，可以試著做一些身體上的接觸去向對方表示友好，比如可以在上床後輕輕的從背後抱抱對方，而另一方也應該及時的予以迴應，並趁此機會，進行有效的溝通和解，和好如初。

冷戰結束之後，夫妻和好之初，正是兩個人心底最柔軟的時候，應該趁此機會，各自說出自己內心的困惑和不解，把自己的想法說出來，不一定辯出孰是孰非，要理解和包容對方，這種深入的心靈的相互溝通，能讓彼此的感情生活更加甜蜜，夫妻也會因冷戰的和解而讓彼此的心裡距離更加貼近，幸福的婚姻生活是靠兩個人共同去經營的。

每一對夫妻都會有自己處理矛盾的方式，要不斷去摸索適合自己的方式去處理生活中隨時可能遇到的危機，願圍城中的愛侶們都能生活的幸福甜蜜。