膠原蛋白第一巨頭：法國羅賽洛

推薦指數：☆☆☆☆☆

成分：純膠原蛋白

專家解析：膠原蛋白專業生產及應用領域的領導者，世界排名第一的膠原蛋白廠家，其產品含純天然的生物活性成分，被廣泛運用在高階保健品及護膚品中，品質值得信賴。提倡膠原蛋白越純越有效，鮭魚魚皮原料最佳。

缺點：價格較高，嚴格篩選新鮮魚皮原料，透過最先進的高科技酶制工藝製成，保證高品質產品原料，造成價位相對較高。

適合人群：18歲以上的人群，尤其是術後、孕產後、30歲以上女性等

膠原蛋白第二巨頭：德國嘉利達

推薦指數：☆☆☆☆☆

成分：純膠原蛋白

特點：德國嘉利達膠原蛋白生產和研發歷史比法國還要悠久，對於骨骼養護有專屬研究團隊，擁有高階科研團隊和豐富的傳統經驗。在2017年的日內瓦保健營養品展會上，嘉利達骨膠原蛋白一鳴驚人，確立為能明顯刺激軟骨生成和骨量增加的保健原料。

缺點：魚皮原料稍差（相對而言）

適合人群：30歲以上人群，尤其適合養骨的中老年人。

膠原蛋白第三巨頭：美國嘉吉Cargill膠原蛋白

推薦指數：☆☆☆☆

成分：純膠原蛋白

產地：美國

特點：美國嘉吉被稱之為全球滋養人類的領導者，有尖端的微生物科技研究專家打造高品質的膠原蛋白，業務涉及包括食品、農業、動物營養、動物蛋白、食品配料等領域，有龐大的膠原蛋白流水生產線。

缺點：價位較高，基本無缺點。

FANCL 果味膠原蛋白

推薦指數：☆☆☆

成分：水、赤藻糖醇、膠原蛋白、檸檬酸、香料、維生素C、蘋果提取物、小米提取物、維生素E、β-環狀糊精、結冷膠、三氯蔗糖、乙醯磺胺酸鉀、黃原膠等

產地：日本

特點：FANCL膠原蛋白是日本最大及最有規模的"無新增"護膚及健康食品品牌，相比swisse來說，FANCL有兩點是做得不錯的，一是採用的是日本最新科技的三胜肽膠原蛋白，吸收率特別高，還搭配了透明質酸、神經醯胺等成分，起到效果加乘的作用。第二點是採用了獨立包裝，從一定程度上降低了成分被氧化的風險。

缺點：液體膠原蛋白果味飲料，因其純膠原蛋白含量較少，作為專業美容產品功效低於純粉類產品。適用於對味道有特殊要求的人群。因日本核洩漏，周邊海域受到汙染，建議慎重選用。

適合人群：18~30歲膠原蛋白流失較少的人群

FS短肽膠原

推薦指數：☆☆☆☆☆

特點：17年短肽膠原，由膠原第一巨頭——法國羅賽洛膠原生產基地提供。獲得歐盟質量管理局EDQM認證，達到修復級別，短肽小分子，三螺旋結構，人體可以直接吸收利用，提高轉化率。另外獨有的安瓶獨立裝，可以很好地儲存膠原活性。經驗證，服用後吸收率最高，美白保溼、抗皺柔滑肌膚的效果均很明顯。

缺點：價位高，大概對於效果和成分的追求，所以選用了成本很貴的原料，造成價位相對較高

適合人群：18歲以上的人群，尤其是術後、孕產後、30歲以上女性等

可以選擇碧纖堂膠原蛋白，碧纖堂膠原蛋白粉中同時擁有彈性蛋白和膠原蛋白的成分，對保持肌膚年輕、細膩、彈性會有非常好的作用，彈性蛋白決定著面板的彈性和柔軟性，對光線等理化因素引起的面板生理性老化，具有防止和促進再生的作用。

1.膠原蛋白的優勢是什麼?

修復再生。注射膠原蛋白可刺激真皮層纖維母細胞產生新的膠原蛋白，形成新的組織，產生修復和再生作用。

效果較持久。相較於玻尿酸，膠原蛋白的效果維持時間更長，可達12～18個月以上。

恢復過程快。膠原蛋白注射治療後一般不影響正常的工作和生活，部分受術者需要休息一天。

2.膠原蛋白注射適合哪些人?

有皺紋的人：注射膠原蛋白可以有效改善鼻唇溝、魚尾紋、眉間紋和眼周其他皺紋，讓外貌明顯年輕，但需要注意的是不同的部位要用不同的膠原蛋白產品進行注射。

想豐唇的人：多數情況下，口唇的體積、位置、紋理都能透過填充膠原而得到改善，而且膠原蛋白豐唇的效果會比玻尿酸好一些。

有淚溝、黑眼圈的人：眼下的淚溝填充用膠原蛋白不僅維持時間長，還能淡化黑眼圈，所以通常填充淚溝會更推薦膠原蛋白注射。

3.膠原蛋白的分類及區別是什麼？

非凝固型膠原蛋白：膠原蛋白均勻分散於磷酸鹽緩衝生理鹽水中，所有規格產品的膠原蛋白的濃度均為35mg/ml,可作為膠原蛋白水光治療。

凝固型膠原蛋白：凝固膠原蛋白均勻分散於磷酸鹽緩衝生理鹽水中，所有規格產品的交聯膠原蛋白的濃度均為35mg/ml，可作為全面部注射。

首先平價一款膠原蛋白好不好，不是看它有多少明星代言，也不是看有多少網紅推薦，這些可以考金錢去搞定。可能你要說，那還看什麼？當然是看產品，看群眾的反應。現實生活中我們經常有一些這樣的體驗，各種大牌，各種網紅產品，吹鼓的各種好，只火了那麼一段時間，“坑騙”一大群人，然後銷聲匿跡了。

看膠原蛋白好不好，首先要看它的生產技術，營養成分，分子大小等等。

生產技術決定了它的品質。有些品牌的膠原蛋白上寫了一大堆的營養成分，只能證明它的新增劑多，還有就是不純。你買的是一款膠原蛋白，他給你標出了冬蟲夏草的營養價值，你覺得可信麼？膠原蛋白就是膠原蛋白，被弄亂七八糟的，你又不是奶粉。

膠原蛋白的分子大小決定了是否適合人體吸收，不同的分子大小也可能提取自不同的動植物，營養價值，適應性等都有很大差別。

買膠原蛋白要學會辨別，不要盲目跟風，多聽聽，多看看。

我平時也喝膠原蛋白，對膠原蛋白有一些自己獨特的見解。首先需要承認膠原蛋白對人體非常重要。以下幾點是我平時挑選膠原蛋白總結的幾個注意事項。選擇膠原蛋白需要注意以下幾點：

1、需要看它的成分：很多代購、藥店的膠原蛋白，它的主要成分是以蛋白質，維生素E為主，配合麥芽糖，大豆異黃酮等成分。很多糖尿病患者，還有一些有乳腺成分，婦科病的人群是不能用的，選擇的時候不能盲目的選擇，要看它的成分。

2、需要看分子量，分子量越小，它的吸收效果會非常好，主要還是選一些膠原二肽。

3、需要看使用方法。現在的膠原蛋白有粉狀的，有片狀的，還有液態。他們的吸收程度是不一樣的，個人偏向於液態的，直接喝就可以攜帶也很方便。

想說哪個牌子的膠原蛋白好，那我們先來了解一下膠原蛋白。膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多，分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的25%~30%，某些生物體甚至高達80%以上。

膠原蛋白對美容護膚有著很強的功效，小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，能做到滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，是真皮層強有力的後盾，其對面板的作用不言而喻。

現在的人們為了保護面板，保持年輕，也會去喝膠原蛋白。這種的產品應該國外比較好，像fancl、swisse等等。但是膠原蛋白不是藥品，不能治病。膠原蛋白是一種保健食品，需長期吃才能見到效果。所以大家不要急功近利，凡事都要有個過程，吃保健品就像參加體育鍛煉一樣，沒有個兩三個月時間，不可能見到效果。最後祝願大家都能美美噠，永遠保持年輕。

首先要知道膠原蛋白是是什麼，就是一種蛋白質，儲存在面板下面，讓面板看起來飽滿光滑。但是透過口服是不能補充膠原蛋白的，因為我們的消化道不能直接吸收膠原蛋白，即使吃下去的是膠原蛋白，也會被分解成氨基酸，吸收的氨基酸，很遺憾，基本不會被用來合成膠原蛋白。所以指望透過口服來補充膠原蛋白是不現實的，希望對你有用，不花冤枉錢

我產後就一直在喝赫美嬌膠原蛋白，喝了幾個月了，現在面板細膩了，摸著也光滑水潤了，斑也消失了，堅持喝，效果非常好！

海參作為膠原蛋白土豪，值得推薦！

不化妝的女人有兩種：少女和堅持吃海參的女人，女人吃海參，氣色健康，面板彈性好，沒有雀斑......

兩年前的我，面板暗黃不說，才30歲，肌膚已經開始出現鬆弛的現象，使用過很多的化妝品，也得不到解決，在心想要放棄的時候，好友勸我再試試mmv膠原蛋白肽。抱著試一試的心態，服用一個月後，發現還真是有效，面板緊緻了，於是繼續服用，面板又白又緊，所以我推薦mmV。

市場上膠原蛋白的產品太多，首先我們從膠原蛋白的出處說起。

膠原蛋白的出處是魚鱗提取好，而並非是魚皮，魚鱗基本不含脂肪，不參與血液迴圈，不易受環境汙染，非常適合提取膠原蛋白，而且用蛋白分解酶的方式提取魚鱗中的膠原蛋白，能夠最大程度保持三螺旋結構，保持生物活性！

市場上的膠原蛋白產品口服是無效的。

醫用膠原蛋白產品普遍採用的是雙美的。膠原蛋白口服不會讓你的面板有所改善，反而通常人們認為的脂肪含量多的如豬蹄等，會讓你變胖。。。。。。。。

紐崔萊膠原蛋白肽飲品，今天正式上市。膠原蛋白飲品品牌非常多，首先你要看看這家公司多少年了，有沒有被曝光過問題，有沒有自己的工廠、實驗室、科研團隊。優質原材料提取需要高科技，公司實力非常重要。

MOS❸❾.❾白瘦美套餐

3瓶膠原蛋白飲 潔面露試用裝 還有2顆糖果 真的是划算的要死 我覺得想要調整睡眠的 包括想瘦身的 都可以來一套 39.9超划算套餐包郵 還可以聽牛逼的護膚課程！！

❤️TST膠原蛋白飲很好

總結起來以下7大點：

❶改善睡眠質量低下以及失眠問題

❷美白，亮膚，淡斑，抗皺，恢復緊緻

❸解決緩解眼乾眼澀眼疲勞，緩解假性近視

❹潤腸通便，修復腸胃黏膜改善腸胃病

❺調節內分泌、修復敏感肌

❻修復子宮內膜厚度，調節生理期

❼提升人體免疫力增強人體免疫系統

大家都說吃豬蹄、燕窩之類富含膠原蛋白的食物就可以補充，可是你知道嗎？這些流傳千年的美膚法寶對於補充膠原蛋白，其實根本沒有作用！

每個人吃進胃裡的蛋白質，最後都會被消化分解掉，因為自然界中可以吃的蛋白質分子都非常大，人體是沒有辦法直接吸收的，只能先把它們先拆成氨基酸，再根據身體的情況將這些氨基酸隨機利用起來。你吃掉的100克燕窩能給你補充的膠原蛋白遠少於10克，比你想象中要少很多很多。

那麼，有沒有什麼能夠被人體直接吸收的膠原蛋白呢？答案是有的，那就是膠原蛋白肽。

隨著現代科技發展，酶切技術可以將大分子膠原蛋白切割成仍舊保持了活性的小分子膠原蛋白肽，因膠原蛋白肽結構簡單，分子量小，不飽和，所以能夠透過細胞膜的滲透以原形直接進入細胞內，而不需要再次消化，也不需要耗費能量。因此小分子肽的吸收、轉化和利用，都是高效、完全、徹底的。而直接服用膠原蛋白肽的時候，你的身體得到補充的不是一堆隨機的氨基酸，是一些小分子的膠原蛋白活性肽，它們可以更快更直接的被人體直接吸收，刺激合成更多的膠原蛋白。

燕之典的膠原蛋白肽採用日本進口新田的膠原蛋白肽原料，同時富含鰹魚彈性蛋白肽、燕窩粉、藍莓汁、維生素C等九大有效成分，原料昂貴，分子細小，可被人體直接吸收，比市面的普通膠原蛋白吸收了高1.5倍。各成分協同作用，根源上延緩衰老。水蘇糖更是改善腸道，減少體內毒素的優質成分，緩解由於毒素堆積造成的痘痘等肌膚問題比較顯著堅持食用，面板更水潤，光澤，清爽，痘痘不再現。所以補充膠原蛋白很有必要，這個我每天都喝，確實，到了走下坡路的年紀衰老得快，膠原蛋白得跟上。

今天看了一篇一位大姐大的博文，在推銷小分子膠原蛋白護膚品。說是用最先進的提取工藝，是水解膠原蛋白，小分子肽膠原蛋白，1000道爾頓的，面板吸收得好。我的天吶，小微商小網紅這樣講，可以理解，賺個奶粉錢嗎。她這樣講，得先考證一下吧，現在都快0202年了。

　　現代科學研究已經明確指出，膠原蛋白是維持身體正常活動不可或缺的重要成分。同時也是使身體保持年輕、防止老化的物質。另外，膠原蛋白還可以預防疾病，改善體質，對美容和健康都很有幫助。

　　膠原蛋白充足，人體才能保持年輕健康的狀態。反之，膠原蛋白不足時，不僅面板及骨骼會出現問題，對內臟器官也會產生不利影響，引起多重危害，例如女性朋友們出現面板鬆弛，暗淡發黃、毛孔粗大、頭髮乾枯毛躁，胸部下垂外擴，臀部扁平、下半身臃腫，月經失調、關節疼痛....等各種身體不適問題。

　　如何知道自己的膠原蛋白足不足，看以下各部位就知道，因為膠原蛋白不足在身體特定的部位會有具體的表現，以下為膠原蛋白不足在人體6個相關器官的具體表現：

　　1、面板

　　面板真皮層中75%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，膠原纖維斷裂，皺紋增加，面板乾燥、易敏感、彈性嚴重下降、角質粗糙、毛孔粗大、出油明顯、色斑嚴重。

　　2、牙齒

　　牙齒中含鈣質成份，膠原蛋白能使鈣質與骨經胞結合不致流失。隨著年齡的增長，牙齒中膠原蛋白的流失導致鈣質流失時會造成牙齒病變，容易蛀牙得牙周病等，牙齒鬆動、脫落、疼痛、易敏咬力不強等。

　　3、乳房

　　乳房的一部分由含有大量膠原蛋白大結締組織構成，隨著年齡的增長，膠原蛋白流失纖維結締組織下降，乳房變得鬆弛、下垂、乾癟，面板出現褶皺、粗糙。

　　4、骨骼

　　骨骼的有機物80%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，導致骨密度降低，形成空洞，鈣也會大量流失！易骨折，骨骼癒合慢，骨韌度下降，骨頭變脆。

　　5、關節

　　關節中軟骨59%是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失，關節出現節疼痛，易患風溼病，骨關節的靈活度降低，關節僵硬，腰背疼痛。

　　6、眼睛

　　眼角/膜的主要成份是膠原蛋白，隨著年齡的增長膠原蛋白流失導致眼睛乾澀、疲勞，彈性纖維變硬，晶狀體渾濁，引發白內障等眼疾。

　　針對於身體膠原蛋白的流失，很多人都非常注重日常對膠原蛋白的補充，但是也應該瞭解膠原蛋白補充的誤區，以防得不償失。

　　那麼補充膠原蛋白有哪些誤區呢？

　　誤區1：吃什麼補什麼，如豬蹄、雞翅、魚皮等，就能補充足夠的膠原蛋白？食物中所含膠原蛋白分子很大，不容易被吸收，而且脂肪高，容易發胖。

　　誤區2：我還沒到25歲，沒必要補充膠原蛋白？

　　其實除了年齡的增長，人體中的膠原蛋白流失會增快，日常生活中的環境汙染，紫外線輻射，生活學習壓力等問題都會導致人體的膠原蛋白流失，所以年輕的時候補充膠原蛋白會有更加好的效果。

　　誤區3：為面板補充膠原蛋白，只需外塗含膠原蛋白的護膚品即可？

　　大部分含膠原蛋白的護膚品，只能令肌膚暫時呈現飽滿感，效果僅作用在面板表皮層，深層肌膚難以吸收，不能使膠原再生，一停用就反彈，所以最好透過口服補充膠原蛋白。

　　花半分鐘時間對照上面的症狀，如果你符合2-3條以上，那麼說明你嚴重膠原蛋白不足，非常需要補充膠原蛋白。

　　如何正確獲得膠原蛋白？

　　——給自己一個30天的蛻變計劃！每天一瓶燕窩膠原蛋白飲品，喝出少女膠原感，讓自己的臉蛋澎澎彈滑！

　　☑喝半個月，面板不怎麼愛出油了，毛孔變細不少，面板更加細膩了！失眠質量更好了！

　　☑喝了30天之後，頭髮也不大把掉了，原來毛糙的髮絲竟然變得有光澤了，原來暗沉的面板有了起色，大片的小細紋猶如被燙平似的，肌膚變得平滑嬌嫩。

哪個品牌膠原蛋白效果好？市面上不同生產廠家生產的膠原蛋白粉除了從動物中提取膠原蛋白這一重要成分外，還會根據產品的主要作用功效來新增其他的成分，所以喝膠原蛋白粉時要慎重。有的膠原蛋白粉主要成分膠原代表提取自深海魚皮，像這種除了膠原蛋白主要成分之外，不新增任何其他成分的膠原蛋白粉，就十分適合服用。

正常就吃大品牌的膠原蛋白啊，直接吸收補充人體的膠原蛋白，我吃的燕之典不錯，采采用法國深海鱈魚膠原蛋白肽和日本堅魚彈性蛋白肽，雙蛋白更好吸收，並且有燕窩膠原蛋白肽、膠原蛋白肽。

我們都知道，膠原蛋白是支撐起面板的重要角色，可以說沒有它，我們的面板就只剩皮包骨了。

而市面上大部分膠原蛋白產品，都使用魚作為原料提取，而為什麼是它呢？答案在這。

魚膠原蛋白肽是指以魚肉或者魚皮、魚鱗、魚骨等魚類加工副產物及低脂魚類為原料，經過蛋白酶解技術獲得小分子肽類產品。

一是魚膠原蛋白的組成結構與人體最接近，是最容易為身體組織所辨識吸收的膠原蛋白，它的吸收率比陸生動物生產的膠原要高很多，魚膠原蛋白肽的滲透、保溼、修復等功能顯著；

而豬、牛、雞等陸地哺乳動物提取的膠原蛋白脂肪較高，並且有動物疫病和人工養殖藥物殘留的風險。

三是魚膠原蛋白肽含有其特有的抗凍蛋白，凍齡的關鍵所在，目前是各國女性較為認可的膠原蛋白補充劑。

那為什麼你要選擇的魚膠原蛋白肽，需要具備什麼條件呢？

從深海魚魚皮中提取而成的魚膠原蛋白肽，比淡水魚更純淨無汙染，無人工養殖藥物殘留。

傳統的酸鹼法對膠原蛋白的分子結構破壞嚴重，生產出的產品也不夠純淨。而透過酶解法工藝，實現了水解膠原蛋白的過程可控，並且結合國際領先的膜分離純化技術，生產出純度更高的深海魚膠原蛋白肽，可廣泛用於食品、化妝品、保健品等領域。

透過生物酶解技術和專有的脫味工藝，使產品無異味和魚腥味，不含任何脂肪、糖、嘌呤、膽固醇及其他殘留物質，各項指標達到國際先進水平；水溶性與口感均優先於同類產品。

口服液膠原蛋白起效的關鍵在於是否能穿過小腸屏障，迴圈至全身。

豬蹄、燕窩等食物中膠原蛋白分子量大於10萬道爾頓，很難被直接吸收，而魚膠原蛋白肽分子量只有幾百道爾頓，更容易穿過小腸屏障，到達全身起效。

補充膠原蛋白“就像每天要做好肌膚外部保溼一樣，是護膚的基礎步驟”。

所以必須每天都要補充膠原蛋白肽飲，跟每日需要護膚一樣養成習慣，才能真正的幫你抗糖抗時光。