生完孩子以後原則上是可以正常護膚的，也包括使用睡眠面膜。不過產後會有很長時間了由於身體尚未恢復，精力有限，也比較容易出虛汗，只需做個簡單的護膚就可以，白天可以使用一個面霜來保溼，晚上可以只單獨使用睡眠面膜。要注意的是面霜和睡眠面膜都要選擇成分安全的0新增的護膚品，睡眠面膜在使用的時候跟面霜一樣用就可以了，上臉後應該按壓一下使它吸收，無需塗抹過多糊在臉上。

你好，一般產後7天，身體恢復體力就可以正常護膚了。要注意的是使用孕產婦專用的護膚產品，如果是片狀面膜可以在溫水中浸泡一下使用。

我覺得產後一個禮拜後，可以塗抹睡眠面膜了，注意事項就是，晚上睡覺時面膜不要弄到寶寶身上了，早上起來就用熱水洗乾淨，不要讓寶寶接觸到是最要注意的。

親親＾3＾，產後面板也會發生很大的變化，下面是一些我的建議哦。

1、孕婦乾燥粗糙、易生暗瘡。孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純淨水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月後，面板會有些乾燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行面板保養。

2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。

3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。

此外，託腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋。

4、少用增白、祛斑產品。孕婦主要應該關注面板的清潔、保溼問題，每天多洗幾遍臉，用一些保溼護膚品即可，儘量少用有增白、祛斑等功效的“功能型化妝品”。約1/3的孕婦會產生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩子出生後會自然淡化、消失。由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，要等過了哺乳期才能用。若急於祛斑，反而會影響寶寶的發育。

5、飲食營養要均衡。多吃瓜果和新鮮的時令蔬菜，最好不要吃反季節性的水果，這類水果多半含有生長激素，對產婦的身體健康和面板的彈性恢復是有一定影響的。

順產後一個星期以後就可以使用面膜了！剖宮產的話看個人精神狀態和恢復！畢竟睡眠面膜在冬天的話還是比較冰的，，對於氣血虛弱的寶媽們還是要恢復好一點再用，夏天的話一兩個星期左右就可以開始用了，我自己的話，兩個星期左右就開始用，用完第二天一定要清洗乾淨，不然對面板不好！

沒有女人是不愛美的，有的人懷孕期間也會使用護膚品，也會化妝，坐月子期間也控制不住敷面膜打扮自己，臨床上其實女性在產後是可以敷面膜的，產後兩週可以敷面膜，但是要注意，但選擇面膜的時候不要選擇有化學成分的，或者是含有大量酒精成分的面膜，因為這會透過面板深入到身體的內部，可能會對奶水有影響，孩子喝了奶水之後，對孩子本身也是有影響的。

起碼要做完月子以後，因為坐月子的時候身體各機能都屬於下降，平常不過敏的，在月子期間，都會起反應。實在覺得幹就塗點兒童霜，如果臉上塗東西，千萬不要用臉去接觸嬰兒，因為小孩的臉特別敏感。所以，還是儘量不要擦任何東西。

懷孕準媽媽和哺乳期媽媽可以選用低刺激孕婦可用的護膚品啊，很多選擇，當然彩妝產品就儘量少用，護膚品還是很多選擇的。

我覺得產後42天就可以塗面膜了，如果是冬天可以推到兩個月或者三個月也可以，我自己的話是產後三個月就開始做面膜了，因為四川有點冷，我一胎的時候是在深圳生的，而且在夏天，所以產後42天之後我就開始做面膜了

若每天使用的每件護膚品都含有防腐劑，重重相疊，日積月累，便會不斷增加肌膚細胞壓力，加劇氧化傷害，進而蠶食肌膚健康，導致老化、脆弱、過敏、色斑、痘痘等面板問題提前出現。

*the Pharmaceutical Society of Japan（日本製藥學會）研究結果顯示，即使是微量防腐劑，在日積月累使用下，會令面板細胞加速老化及變得脆弱

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★★★★★點評：藏美人面膜，保質期短。屬於真正沒有防腐劑的純植物面膜，無新增、無香精、無酒精，無激素，這種面膜產品長期使用安全健康又放心。美白效果很嫩的，屬於那種養出來的嫩白，面板特別自然舒服。。。那些保質期3年5年的面膜，都含有大量多種防腐劑的，而且還有幾十種的化學成分，長期使用面板會幹燥敏感痘痘泛紅，各種問題的。