老年痴呆平時飲食上要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動專案，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。

老年痴呆這個病，己開始向年輕人發展，不得急忽視。一但得上，很難治癒。我們應在曰常生活中予防。平常少生悶氣，長走動，和人們交談。勤看書看報，多掂筆，勤手畫，叫廣播，看電視，這些能做到，就能起到一定的予防作用。

老年痴呆症可多練一下站樁丶太極拳丶回春醫療保健操丶散步等運動，平時生活中要吃些清淡的飲食，要心胸開闊，保持一顆好心情和好心態對延緩病情好處多多。

老年痴呆是由於老年人腦部血液迴圈障礙所引起的，老年痴呆不單純是精神障礙，而且是伴有身體疾病的身心兩方面都在衰退的老年病。老年痴呆調理延緩病情的方法是:

①抓緊醫治，使之康復。不要對病情失去信心，不要給患者有新的心理壓力。

②要掌握好鎮靜劑等藥物的藥量，因這些藥物有很強的嗜睡副作用，容易造成意識混亂，昏睡狀態等類失調症，這些失調現象很容易跌倒，需要特別注意護理。

④除少數患者需要住院治療外，大都數可在家中按醫囑服藥並諮詢醫生護理上的對策辦法，條件允許下可請專人全天護理。