討厭一個人真的是很難受的，你所討厭的人會很大程度上地影響你。

這裡有三種辦法，可以讓你稍稍地脫離這種處境。

1.儘量遠離你所討厭的人。就是指不要和那個人有多餘的接觸，除非不得已的時候就接觸一下，然後馬上離開。這種方法的好處是如果你是一個不太愛挑釁，而你討厭的人不知道你討厭他的話，那你可以透過這種方式讓他知道你不喜歡他，久而久之，他對你的影響就不那麼大了，你也會稍微舒服一點。不過如果像你所說的是要天天見面的話，那這種方法還是有一定弊端的，因為你要遠離他，那麼他周圍的人，你也就不太容易接近了。

2.把他作為反面教材。你討厭他，肯定有你的原因。那麼如果你是討厭他身上的某個缺點的話，你就要把他作為反面教材，提醒自己不要有這個缺點。這個方法的好處就是在讓你脫離苦海的同時，也能讓你自身的素質有所提高。不過要注意的一點是：不是要你全部和他反一下，每個人身上還是有一些優點的，你只需要把他的缺點作為反面教材，記住了嗎？

3.讓自己的生活更加多姿多彩。討厭一個人是很痛苦的，但如果是放鬆自己就很舒服了。你可以把討厭他所浪費的時間和精力花到讓自己享受的地方上去。

討厭一個人或許是對方本身素質低，或者就是這個人真的招人討厭！既然討厭那就不要理他，讓自己開心起來。別拿他當回事，你討厭他就說明你把他當回事了，當成一個你生活中不可避免的。那就別拿他當回事，不要因為一個你討厭的人，而影響你的生活！不值得！

想對這個問題反過來進行回答。

“一定要愛你的敵人，或者你所謂討厭的人，祝福那些詛咒你的人，善意地對待討厭你的人，為那些逼迫你們、利用你們的人祈禱吧。”

一個人向他人傳遞了美好的願望，在他的周圍就會產生一層保護的膜，而且，“凡是為攻擊我而造的武器都必將被摧毀。

”也就是說，愛和美好的願望從其內部毀滅了敵人，因此，一個有著愛的人是不會存在敵人的。

“向他人傳遞美好祝願的人將享受和平！”

你討厭他說明某種意義上你是在乎他。

所以，不經意間，你要時刻把注意力放在自己身上！

祝你幸福！！！

討厭的人們，儘可能跟他少來往，少接觸就可以了。用不著去跟他斤斤計較啊。專心致志的過好自己的生活。遠離他。這樣我覺得就應該沒什麼問題了。要想著去怎麼去治他。打贏了，他被120拉走，你被110拉走。你說呢？不要去治他。