讓大多數人頭皮發癢的東西是“硫酸酯鹽型陰離子表面活性劑”，這是很多洗髮水都會含有的一種化學成分，起到去汙、清潔、起泡、溼潤、乳化等作用。

以下是表面活性劑去汙的原理圖：

洗髮水的主要組成成分就是表面活性劑，表面活性劑在與面板角質蛋白結合的過程中會造成蛋白質的變形、剝離面板角質層脂質以及造成面板天然保溼因子溶出，這會使得頭皮屏障功能削弱，頭皮乾燥，敏感，發癢，嚴重者產生大量頭屑。很多人洗髮後覺得頭癢，其實就是這個原因。

洗髮水的表面活性劑分為很多種，比如前面提到的“硫酸酯鹽型陰離子表面活性劑”就是其中一種，大家看看手裡的洗髮水是否有“月桂硫酸酯鈉”或者“月桂醇醚硫酸酯鈉”等字樣排在前面，有就屬於這類洗髮水。這型別的表面活性劑有著不錯的清潔能力，因此普遍應用於常見洗髮水中，所以經常使用這型別的洗髮水，是需要每天洗頭，否則會覺得很不舒服。

除了“硫酸酯鹽型陰離子表面活性劑”，還有一些“氨基酸鹽型陰離子表面活性劑”和“非離子型表面活性劑”，這型別洗髮水的特點是泡沫相對較少，PH值接近頭皮酸鹼度，清潔能力適中，比硫酸酯鹽型陰離子表面活性劑刺激度更低。尤其是非離子型表面活性劑，和其他表面活性劑大不相同的，具有在水中不電離的特點，決定了它在某些方面較離子型表面活性劑優越，如不易受強電解質無機鹽和酸、鹼的影響，更溫和，對頭皮友好，常用於養髮護髮型的洗髮水，稱為非離子洗髮水。

以下是非離子型表面活性劑分子結構模型：

建議：

1、不再使用含有硫酸酯鹽型陰離子表面活性劑洗髮水（也就是超市常見的洗髮水）

2、建議使用含有椰油基葡糖苷或者其他烷基葡糖苷的養護型非離子洗髮水（比如奧地利的碧蒙萱有機洗髮水）

3、不適用太多含有人工化學合成成分的洗髮水，比如人工香精、合成防腐劑等等。

4、不建議使用含有矽油的洗髮水，個人覺得矽油能順滑頭髮，但是對於頭皮肯定是有副作用的。

總之，每個人體質不同，別人用的洗髮水沒事，你就不一定沒問題，所以選擇使用溫和易降解的表面活性劑的洗髮水是保養頭皮的關鍵，而且很多頭髮問題都可以透過在洗髮水的適合選擇上得到有效解決。