霧霾裡主要危害健康的是顆粒物（PM）和顆粒物上所吸附的有毒有害物質。

我們從顆粒物的大小、成分、吸附物、流行病學研究、致癌問題等幾個方面來具體介紹其對人體的傷害。

雖然說越大的粒子，懸浮在空中的視覺效果越恐怖，但其實越小的顆粒物，能在人體內沉積的部位就越深。

下圖是人體呼吸系統吸入及沉積曲線，可以看到，PM10還能被鼻腔和口腔所阻擋，但PM2.5就可以深入到人體肺部了。

所以，為什麼說PM2.5比那些較大顆粒物的健康威脅更大呢？

相同體積的顆粒物，PM2.5的數量更多

PM2.5更容易長驅直入到肺部，乃至血液中

由於顆粒小，它在空中的懸浮時間更長，被人體吸入的機會更大

表面積更大，吸附的有毒有害物質更多，並把這些毒害物質帶入到人體中

也正因如此，我們對於霧霾問題，著重關注PM2.5。

PM2.5的成分非常複雜，包括碳、硫酸鹽、硝酸鹽、有機物、重金屬等等。

毒理學研究表明，這些成分的毒性機制雖然各不相同，但總體上都會對健康造成損害。

PM2.5上經常吸附重金屬和其它有毒有害成分，比如：

Pb：貧血，損害神經系統和大腦

Mn和Cd：損壞神經和腎臟

Ni和Cr：致癌性

PAHs（多環芳烴），這是與人類關係最為密切、影響範圍最大的一種致癌物質。它一般在石油、煤、生物質、菸草等的不完全燃燒後進入大氣，主要附著在PM2.5上。會損害中樞神經、破壞淋巴系統、肝臟功能、DNA修復能力等，有致癌、致畸、致突變的作用。孕期女性和新生兒暴露在富含PAHs和Pb的PM2.5環境中，對新生兒的生長髮育會產生非常不利的影響，主要表現在：運動型、適應性、語言發育、社會性，等方面。

長期或短期暴露於PM2.5中，會導致心肺系統的患病率、死亡率和人群總死亡率升高。

有流行病學研究資料表明：PM2.5濃度每升高10μg/m3，冠心病入院率升高1.9%，心肌梗死入院率升高2.3%，心臟病發病率升高1.9%，呼吸系統危險度升高2.1%。

其中來自機動車產生的PM2.5濃度每升高10μg/m3，導致居民日死亡率上升3.4%；燃煤產生的PM2.5濃度每升高10μg/m3，導致居民日死亡率上升1.1%。

PM2.5是一類致癌物，意思是“有足夠證據證明其致癌性的物質”，與之並列的還有甲醛、二噁英、芥子氣、鐳、黃麴黴素、酒精等。

目前推測PM2.5對肺癌的作用：一是作為載體將有毒有害物質帶入下呼吸道，直接間接引發支氣管黏膜和肺上皮細胞突變；二是顆粒性引起的免疫反應，抑制了一些淋巴細胞和白細胞的活性，增加人群對肺癌的易感性。

每每秋冬至，霧霾起，傳言就層出不窮。近來，有聲音說，霧霾會導致不孕不育！霧霾真的有那麼大的影響力嗎？

其實，能夠對人健康帶來影響的是長期霧霾天。

那麼，

長期霧霾會導致不孕不育嗎？

國內，尚無相關研究和記錄。

國外，研究提示，或會對懷孕率產生影響，未明確說明霧霾會導致不孕不育。

長期霧霾對生殖健康有負面影響嗎？

答案是肯定的，有！

對男性：霧霾中含有鉛、錳等，會影響精子質量；霧霾影響人的呼吸系統、臟器功能等，這就直接影響男性的睪酮激素分泌，進而影響生育能力。

對女性：性激素受到有毒因素的破壞會性機能減退，卵巢損害，最終引起過早絕經或卵巢疾病。另外，環境中的致突變物可能破壞卵子的遺傳物質，從而造成自發性流產或新生兒低能。

而面對霧霾天，我們可先從自我防護做起：空氣好時勤通風，防護口罩隨身配，進屋即洗臉，生理鹽水洗洗鼻，還要清淡飲食多喝水~