其實不管再親密的關係說話做事還是要注意對方的感受，這點重在自身覺悟。

偶爾向愛人傾吐不快之事是人之常情，但天天把他當做垃圾桶，換位思考一下誰也受不了。

夫妻關係中很多問題不是那麼容易解決，如果兩個人思維、認知差別太大，很難真正理解對方。

而這個問題肯定不是一朝一夕形成的，要解決也需要耐心，如果她就是愛抱怨的性格，只能讓她慢慢改正，在她受到打擊時主動鼓勵她，在她負面情緒上來時主動開導他，有時候比正面表示你的不滿要好很多。但是能做到這些的前提是你足夠愛她，愛才能讓你願意多些付出和耐心。如果沒有愛，她一開口可能你就已經不耐煩了。

找找問題的根本原因，試著轉變一下溝通方式，希望有所改善吧。

老婆總是把負面情緒給我怎麼辦？

我早幾年也有這樣的困惑，覺得老公總是把負面情緒帶回家，帶給我，弄得家裡的氣氛死氣沉沉。後來慢慢想明白了，不是他（她）把負面情緒帶給你，而是你感受了她的負面情緒，而讓自己變成了一個接受者。

解決這個問題，需要從兩個方面入手

一、當老婆帶著負面情緒回家，並且給你傾訴時，你不要被動的接受她的情緒，進而影響自己情緒，而是要用自己的積極情緒去接納它，然後影響她轉變情緒。

二、當老婆有負面情緒時，你要有共情，做她負面情緒的垃圾桶，理解她

最後就是，如果一個人經常有負面情緒，而且家人又不能共情的情況下，就要尋求專業心理諮詢師進行疏導，不及時干預，慢慢就會形成心理問題，嚴重的話會抑鬱，所以還是要引起重視的。

我就是透過自己的努力，現在已經不被老公的負面情緒影響了，相反在我的影響下，老公現在負面情緒也很少有了，凡事都向積極面考慮，多想想美好的事。

老婆總是給負面情緒給你，是你總感覺一些負面的東西，要是你把你老婆的缺點也寬容笑對，把正面情緒感染著她，慢慢地也就改變了生活中的不良習慣.......

一方面你先要學會包容，學會開導，將自己的正能量傳輸給她，另一方面找到她感興趣的事情，儘量滿足她，然後就會好很多

你說你老婆總是把負面情緒給你，而我卻是老公總把負面情緒帶給我。我是用這樣的方法趕走他帶給我的負面情緒的，你也可以試試！

1、讓自己成為一個充滿正能量的人，當他傳遞負面情緒給我時，我不會生氣，我會用我的正能量之光引導他走出負面情緒，慢慢的，他感受到了我的溫暖，然後一點一點的改變自己，現在好多了，人變得更樂觀，對人生的種種也學會了看開看淡。

2、接下來，讓他變成一個充滿正能量的人。有空時，陪他一起聽聽勵志的歌，看看勵志的電影和電視劇，再讀讀網上的心靈雞湯，就這樣，經過一年時間，他現在不會把負面情緒帶給我了，因為他活通透了。

結語：總是帶給你負面情緒的老婆，要麼是對你不滿，要麼是活得不通透，要想改變這種局面，抱怨沒有用，要找對方法才有用，但願你能早日破局！