在探討這個問題之前，我們先要了解關於自律的一些問題。

什麼是自律？

哈佛大學博士，著名的心裡學家M.斯科特.派克在他的《少有人走的路》這一偉大著作中，提出了自律可以分為三部分。

第一，延遲滿足。延遲滿足能力是指當下的快樂和享受和長遠的利益之間做抉擇時，總是能選擇那些有益於長遠利益的事。

第二，承擔責任。承擔責任就要求我們在問題發生的時候能夠直面問題，解決問題，不懼怕失敗與挫折，並能從中吸收經驗。

第三，終於事實。每個人都會根據自己的經歷，思想去繪製自己的人生地圖。但事實上計劃永遠趕不上變化，無論多麼縝密的計劃都會隨著飛速發展的社會而落伍，這就要求我們要根據實際情況去不斷更新自己的地圖。

孩子自律的四個原則：

第一，學會自我控制。

第二，家長給孩子灌輸正確的價值文化，對價值內化的獲得。也就是個體贊同和認可社會規範、道德準則所贊同的價值觀，並以此約束自己。

第三，讓孩子掌握控制自己行為的技能。孩子要明白自律的道理，知道自我約束，知道什麼事情可以幹，什麼不可以幹。

第四，自我調節。比如在家長的引導下，如果調節自己的情緒等。

如何提高孩子的自律性？

第一，給孩子有邊界的愛，正面管教。用心觀察孩子的一些行為，如果孩子的行為有偏頗，一定要溫和且堅定的規勸，不能直接指責，更不能在很多人面前批評他，要讓孩子感受到你管教的同時還能感受到你的愛，不然會加大孩子和家長之間的隔閡。這樣子，孩子才能聽的進去，併為他們自己的言行承擔後果和去改正它。

第二，激發孩子內在的驅動力，鼓勵誇讚孩子努力的具體行為。不要一味的對孩子提要求，這樣子孩子會接受不來，會打擊孩子的積極性，他們也就不會堅持下去了。也不要試圖去控制孩子的行為，要留足夠的空間給孩子，尊重孩子讓他們自己去做選擇，這樣子他們會更樂意和自覺去完成。當孩子在完成某項任務時，比如孩子今天認識的字比昨天要多了，父母要及時的誇讚孩子今天的進步，並且要方面把具體誇讚的內容對孩子表達出來。

第四，儘量避免製造競爭性的環境，要善於挖掘孩子的興趣。每個家長都希望自己的孩子樣樣都拿第一，但是每個孩子又都有自己的天性，所以家長不要盲目的和其他孩子做攀比，傷害孩子的自尊心，要挖掘孩子的興趣和擅長點在哪方面，然後進行深入，堅持的培養。

第五，多陪伴自己的孩子。有時候家長會很忙，總是沒時間陪伴孩子，但是調查顯示，父母多陪伴的孩子，安全感總是更足，做事也總是很自信，積極，這樣的孩子，做事也比較堅持，自律性也更好。

願我們的孩子都能學會自律，擁抱真正的自由。

經過我本人的觀察發現，目前的狀況來看，將來的孩子可能會面臨很大的挫折，因為他們根本不想去自覺學習，但是事情是有兩面性的，比方說，一位家長，總是要孩子去做家長所認為他說覺的對的事，不讓孩子去做選擇，給孩子自己做決定的機會。如果你的孩子沒有主見，不會決定自己的事情，你一定要給他自己做決定的機會，這對孩子而言無疑是最好的鍛鍊。孩子的事情還是他自己決定比較好，這樣也可以鍛鍊孩子對事情做決定的能力，讓他去感受自己做決定所帶來的成功的喜悅，感受因決定失誤所帶來的惡果和應負的責任。不管成功還是失敗，對孩子來說都是一種經歷，一種磨練，在以後的人生道路上需要選擇時，他才能更謹慎。像剛才的例子，這位孩子長大後也以同樣的方法去對待父母，孩子。這樣的心理因素將來會慢慢的影響這孩子的性格。如果已經受到影響，那麼

孩子不自覺是很正常的，畢竟年齡小，自我約束力差，尤其是疫情來臨後，孩子們上網課普遍表現不太好，很讓人傷腦筋，這就特別需要家長去關注。

與不自覺的孩子相比，我更擔心另一個極端的孩子。他們自我要求極高，有時可能超出了自己的能力範圍，因為做不好而悶悶不樂，甚至抑鬱成疾。

我認識一個十五歲小姑娘，自律甚嚴，萬事求最好，尤其是學習，常常會一根筋，死磕到底，已經有較明顯的抑鬱傾向，老師家長的開導收效甚微，不得不休學一年，家長很是苦惱。

孩子不就該活潑一點，甚至淘氣一點嗎？孩子成長過程中，總要上演一些鬥智鬥勇的故事，當時可能被氣得半死，過後不也成為笑談嗎？