1、千萬不要空腹喝白酒

空腹喝酒一直是忌諱之一，胃部在沒有任何食物的情況下，對酒精的吸收就會非常快，除了加重肝臟負擔外，肝臟排毒工作也“忙不過來”，在這裡提醒朋友們，千萬不要空腹喝酒，這樣會讓你原本不是特備健康的胃飽受折磨。

2、不要喝的過多，微醺就好

不要喝的過度，微醺的狀態是最好的，不僅人的大腦會很興奮，而且還不會傷身體，酒雖好，可不要貪杯喲。

3.喝酒的時候一定要邊吃東西邊喝酒，或者可以在旁邊放一瓶水，在喝酒的時候再喝一點水的話，可以稀釋酒精，減少對身體的傷害。

4、喝白酒之前喝一小瓶酸奶

喝白酒之前可以喝一點點酸奶，這樣不僅可以保護胃，還有可能讓你成為千杯不倒。

5、吃藥不能喝酒

如果生病了吃藥的話，一定不要喝酒，有的藥物加酒精就是毒藥，特別是頭孢一類的感冒藥，這是大忌。

看到這個問題的時候，小橘子還問了問身邊的朋友，要注意些什麼，結果回答小橘子的都是“喝白酒一定要注意，必須得有下酒小菜。”“喝酒的時候千萬不要喝醉”等等。小橘子覺得還是很有必要告訴大家一些喝白酒的時候需要注意的事項。

一定不要空腹飲酒，也不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，喝白酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，喝完酒後也可以喝點淡茶，不要猛喝，應當慢慢品，食飲結合，喝酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

喝之前最好吃點主食墊墊胃，不要短時間喝太急容易上頭，不要和別的酒混著喝，不要勸別人多喝，自己量力而行盡興就好不要貪杯。

我白酒心情好也能喝半斤八兩的，但是就是不喜歡喝，受不了那個味道，感覺任何白酒都是又苦又辣，難以下嚥。沒有別人說的這酒挺好，挺柔和，那酒可以糧食酒。搞不懂，可能我就不是一個合格的喝酒人吧。不過我超喜歡啤酒。

喝白酒最好提前吃點東西，或者喝點牛奶，要不然空腹容易醉。還有就是白酒一定要慢慢喝，有的人說一點點喝也辣，還不如大口喝也是辣。那樣過一會不自覺的就有點多了，經常喝酒的自己應該瞭解自己，自己身體或者什麼的感覺到了就千萬別喝了要不容易出醜的。

喝酒要有酒品，千萬不要勸酒，大家量力而行。喝酒就是為了開心，喝的微微有點醉意就好了，一定要儲存最後一點清醒！

總之一句話，白酒千萬瓶，安全第一位。酒雖好，千萬不要貪杯！

一是飲酒習慣，喝白酒最好提前吃點東西，或者喝點牛奶，要不然空腹容易醉。還有就是白酒一定要慢慢喝，有的人說一點點喝也辣，還不如大口喝也是辣。那樣過一會不自覺的就有點多了，經常喝酒的自己應該瞭解自己，自己身體或者什麼的感覺到了就千萬別喝了要不容易出醜的。

二是，喝酒要有酒品，千萬不要勸酒，大家量力而行。喝酒就是為了開心，喝的微微有點醉意就好了。

三是喝酒要選對酒才是最好的，喝酒要選不易醉的那種，我一般情況喝的是洋河酒，最近參加幾次謝師宴都是用洋河夢之藍的，飲後沒有醉意，很舒適。

所以，酒，選對，會喝才是最根本的呢

喝酒當然需要注意了，一是要飲酒要適量，二是飲酒習慣要好，三是喝好酒最好。喝好酒對身體確實不錯。

這兩年高血壓、高血脂、高血糖等血液疾病患者人數不斷增加，而且又有血栓、血管堵塞、動脈硬化等血管疾病不斷出現，而這些疾病的最終傷害都會導致血流不暢，血管破裂。

而每天喝一點白酒，我喜歡喝健康綿柔型白酒洋河，每天喝的很好也最多一兩多，從來不過量，身體都是健康的。酒精能夠有效促進血液迴圈，更重要的是可以軟化血管，有效避免動脈硬化導致的血管破裂等危險發生。

喝酒的注意事項還是挺多的，比如吃頭孢類抗生素不能喝酒，身體不舒適肝臟不舒服不健康不建議飲酒，還有要根據自身的酒量適量飲酒，再好的酒也不要貪杯！

不要空腹喝酒，先吃點菜，要注意控制喝酒總量，保持在二三兩左右，科學適量飲酒！如果是不得已的場合，必須要喝多，建議選擇綿柔不刺激的白酒，相對對身體要友好一些。