你最難以直面的是什麼？我最難以直面的是身邊的人突然失去生命。
在這個特別的春天，死亡這個詞，出現的頻率太高了。我每天都關注新聞，前一段時間是國內新聞，這一段時間改成國際新聞了。感染人數是飛速的增加，死亡人數也增長飛快。
去年我婆婆回老家，回來告訴我，老家有兩個年輕人死了。一個是38歲，開車去辦事。在半路上感到不舒服，就急急忙忙把車停在路邊，人往方向盤一趴，就過去了。同車的同伴還不知道怎麼回事呢，嚇的趕緊叫救護車，人還是沒有救回來。醫生說是猝死，現在的生活節奏都比較快，遇到事好著急，再休息不好。上有老下有小，生活壓力太大了。還有一個是跑長途運輸的，42歲，在路上出車禍了，當場就不行了。當家裡知道的時候，老人當場就暈過去了。家裡的頂樑柱沒了，可想而知，這個家以後的日子不會太好過。
做飯注意葷素搭配，營養均衡，少吃刺激性的食物。開始鍛鍊身體，每天要走一走或跑跑步，就是因為新冠病毒在家隔離，也要做做廣播體操，伸展運動。冬天注意保暖，夏天少吃冷飲。怎麼對身體好怎麼來。
你最難以直面的是什麼？我最難以直面的是身邊的人突然失去生命。
在這個特別的春天，死亡這個詞，出現的頻率太高了。我每天都關注新聞，前一段時間是國內新聞，這一段時間改成國際新聞了。感染人數是飛速的增加，死亡人數也增長飛快。
在這場突如其來的災難中，有太多的人失去生命，他們的家屬失去家人，每天有太多的悲傷。去年我婆婆回老家，回來告訴我，老家有兩個年輕人死了。一個是38歲，開車去辦事。在半路上感到不舒服，就急急忙忙把車停在路邊，人往方向盤一趴，就過去了。同車的同伴還不知道怎麼回事呢，嚇的趕緊叫救護車，人還是沒有救回來。醫生說是猝死，現在的生活節奏都比較快，遇到事好著急，再休息不好。上有老下有小，生活壓力太大了。還有一個是跑長途運輸的，42歲，在路上出車禍了，當場就不行了。當家裡知道的時候，老人當場就暈過去了。家裡的頂樑柱沒了，可想而知，這個家以後的日子不會太好過。
那天開始就特別注意起家人的身體健康了。身體是革命的本錢，沒有個健康的身體，什麼都幹不了。做飯注意葷素搭配，營養均衡，少吃刺激性的食物。開始鍛鍊身體，每天要走一走或跑跑步，就是因為新冠病毒在家隔離，也要做做廣播體操，伸展運動。冬天注意保暖，夏天少吃冷飲。怎麼對身體好怎麼來。