痘痘是很多人都在意的問題，是面板科最常見的三大病之一，有的人青春期時候一顆痘都不長，到了成年後反而痘痘長滿臉，而成人痘痘的主要原因除了荷爾蒙分泌不協調之外，壓力也是造成面皰和粉刺的主要原因。成人痘會一直不斷迴圈好了又長，很難根治的。30多歲的人還會長青春痘是怎麼回事？

一般來說，皮脂分泌過度旺盛、粉刺、毛孔的角化速度越來越快，是痘痘生成的三個重要因素。只不過20歲之後，部分肌膚的皮脂分泌減少，所以才會長出成人痘，通常是因為粉刺和毛孔這兩種原因，其中又以毛孔的角化更為重要。

經常性的熬夜，生活作息完全被打亂，大便不暢，且乾結，月經也不規律，要麼推後半個月到一個月，要麼提前半個月。

內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然面板的抗病能力也隨之下降，從而導致面板容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。

不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。

飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。

生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來。

常規治療痘痘有以下3種方法：

1、西藥治療：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行治療。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。

2、中藥治療：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。透過服用中藥進行調理治療，缺點是見效慢。

3、鐳射治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。鐳射祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對面板沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕鬆無負擔。

30歲左右出現臉部位生長痘痘，可能是身體內分泌失調反應引起的激素水平異常引起的臉部位生長痘痘，平時注意病人的生活作息時間要有規律，養成按時睡覺，按時起床的生活習慣，避免身體出現長時間的熬夜，平時注意多吃含維生素比較豐富的食物是可以改善臉部位的痘痘。