怎麼說吧，我不想挑事，但是樓上說的真的很有些站著說話不腰疼的，不知道你們是不是真的在說很愛很愛一個人，有沒有經歷過很愛很愛一個人。大道理其實是個人有點腦子都懂，有些事不是光想明白就解決了的，心不聽腦子的話經常出現，甚至用各種強大的心理暗示直接說服腦子。

回題主正題。雖然不想說什麼時間和新歡這種老掉牙的東西。。。不過時間的確挺管用。比新歡管用得多。

不過時間並不是讓你忘掉讓你糾結的事情，放心吧，你越是想忘掉的東西就越是忘不掉的。時間只是不斷洗刷你的耐性，讓你習慣了沒有他（她）的生活，把那些曾經不可或缺的東西變成沒有了也可以湊合忍受著過日子的感覺。

我一直堅信，時間並不是給你心中的問題一個解答，而是讓你心中問題的答案在有一天變得不再重要了罷了。

所以題主我給你的建議是，好好過好自己的生活，愛自己照顧自己讓自己變得更好，坦然承認你對那個人的感情，但也坦然接受已經沒有那個人的生活，時間會幫你解決剩下的一切的。

工作也好，感情也好，生活也好。想要積極樂觀地活著，反而就是要非常坦然接受這樣一個略顯悲觀的事實：這個世界上很多事情你是無能為力的。

P.S.補充一點，我不贊成拿新歡忘掉前任的做法。對你們三個人都是非常不負責任的行為，最後搞得大家都傷痕累累。出來混遲早要還的，不要以為傷了別人就算了。我覺得新歡能讓你忘掉前任的前提其實是你自己已經做好了開始新旅程的心理積澱了，新歡只是讓你發現你的新旅程很有意思而已。

9.27 補充

既然題主更新問題了，那我也就一答到底。題主顯然現在面對的還沒到我之前回答的那個階段，還處於做出選擇的時期。但我也不打算刪掉之前的答案，說句不吉利的，萬一題主分開了，我相信我上面說的東西題主還是能用得到。

我現在來回答題主補充的問題，感情需要感性和理性。我認為感性是主體，理性是底線。什麼意思呢，兩個人在一起既然有感情，就多包容努力一點。我不清楚題主的狀況，所以下面這句話不是針對題主，但是我還是要闡明的：現在的人談戀愛往往對另一半有很多不滿，希望好好改變他（她），而且理由也非常堂皇：你有缺點，為什麼不改？事實上，人是沒有完美的，是的他（她）有缺點，那又怎麼樣，你身上就沒有缺點嗎？一個人身上的缺點是由於他（她）的成長經歷、性格等決定的，你可以指出這個缺點不好，他（她）如果自覺願意改是好事，如果改不掉也不要因此就覺得這個人不靠譜。換個角度來說，你是因為他或許帥氣、有才，她或許美麗、知性才看上他（她）的。你在享受他（她）的優點帶給你的愉悅的同時，為什麼你就沒有義務去忍受他（她）的缺點帶給你的困擾？所以兩個人之間的事情想開一點。這是感性的部分。

但下面理性的部分也很重要，我稱之為底線。也就是說，你要理性的劃一條線，超過這條線就要無情地捨棄。假使他（她）改不掉這個缺點，好，那你該忍到多大地步？我覺得只要你覺得值得，你覺得就算自己受了那麼多苦但是還是很快樂，那就可以。但是以下幾個情況就我個人而言，是直接亮起紅燈的禁忌性事件：1.人品問題。比如感情不忠等。 2.激烈不可調和性格衝突：比如你們都很要強，在每件事情上都不肯退讓。3.價值觀差距太遠：這點是很難把握的，因為價值觀的東西在早期你們是不會注意的，大家都沉浸在是否有話說，是否開心，但是價值觀的不同在長遠來看，尤其面臨今後人生重大抉擇的時候，會為你們倆帶來不可調和的分裂。所以互相聊聊對事物的看法，看看你們的價值觀是否大體一致。不要苛求別人跟你想的一樣，知音難覓，但是是非大義上應該是同方向的。

好了，上面blahblah鋪墊那麼多，那麼對題主來說，該怎麼辦？去理性的分析，你和他（她）之間的問題，究竟是不是觸碰到理性底線的問題，如果不是，那就再努力一下。如果是，那借用一下這位朋友的回答，快刀斬亂麻，而且一次也不要回頭。如果觸碰底線，那就說明你們遲早要分開，那就早點分，因為兩個人在一起時間越長就好像兩塊膠粘的越緊，撕開的時候就越疼，到時候陷入“分開怕疼，不分開以後更疼”這種狀況，麻煩可就大了去了。

順手簡單答答題主第三問。我當年和第一個女朋友分手的時候是因為她家裡反對，我年少不更事，承不住這個壓力就斷了。那時候還算不上是放棄，真正放棄怕是近兩三個月的事情。而距離她離開至今已然4年了。放棄的原因也很簡單，她不再愛我了。當然學會面對這個的時候可不像現在說的那麼輕鬆。

無論是像題主一樣要決定是否分開，又或是像我一樣決定是否放棄，這其中最重要的，根據我幾年時間的不斷反思思考，最重要的還是心態。我相信這個世界上有相同情懷和品味的人總是趨向於聚到一起的，所以 If two people are meant to be together, eventually they will find their way back. 你和他（她）在現在這個路口因為選擇不同要分道揚鑣，但是在未來某個路口你們再相遇時，如果你們選擇相同，仍然可以繼續相伴而行。

還有就是不要太過強迫自己，對自己坦然一些。我現在經常不記得上週末是和哪個朋友聚餐，但是我仍然記得我是在哪一天和我第一個女朋友第一次約會，哪個時間在哪做了什麼她穿什麼衣服我都清清楚楚記得。其實忘不掉就忘不掉吧，只能說明我曾經真的很愛她而已，別太較真。現在我也同樣可以沒有她而繼續生活。

人生的矛盾性往往就如同那句，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。你坦然一點面對自己的感情，反而你會沒有那麼難受地更快適應這段感情的離去；你好好地生活，愛自己，告訴自己我不需要任何人但是同樣可以活的無比精彩，往往那個足夠優秀和你一見如故的人，就出現在下一個街角。

----------------2015.6.30 更新------------------------

今天看到@Hui Liu的答案更新，才發現說出這席話已經真的過去一年半的時間。看到她已經找到了自己的幸福，而當初躊躇滿志的自己卻在一條路上獨行越來越遠，不禁感嘆人生的奇妙，生萬千羨慕。

一年半前的這段文字與其說是勸說他人，不如說是喃喃自語。兩年來沿著自己的想法默默前行，有過昂首姿態，也有過彷徨遲疑。但今天看到題主這個故事的結局，讓我相信那個人一定在路的前方安然等待著我。世界常常充滿驚奇，未曾想網上並不相識的人，卻能從彼此得到慰藉和鼓勵。

那個曾改變了我一生的人，我知道她也在知乎上，只是可能看不到這裡。真心希望你能夠得到幸福，造化弄人，你我之間充滿了種種無奈，大概正是所謂無能為力。但我仍感激你曾驚豔了我的時光，遺憾你未能溫柔我的歲月。

------2016.3.8 微更新--------

年輕時我們都曾期待愛情能夠給我們一切，帶我們度過困難給我們生活的勇氣，但是長大後才發現往往視愛情如空氣的人，卻最容易感到沒有安全感，因為愛情遠比我們想象的要脆弱。安全感永遠是自己給自己的，而愛情只是它的紅利而已。

愛情從來就不應該是雪中送炭，而是錦上添花。

願天下有愛之人終能得到上帝的垂憐。

妞妞是我今生最愛的人，放棄自己深愛的人真的很難很難，不管是看到聽到她喜歡的不喜歡的還自己喜歡和不喜歡任何事情，都會想到她，想和她去分享一切。忘記一個自己深深愛過的人我是放棄不了更加忘記不了，她人現在雖然離我而去，我也只能把她放在心底。

傻孩子，你可以試試用手握住一個裝滿開水的玻璃杯，看你能不能不鬆開！他不愛你就是你最大的缺點，他不愛你，你的呼吸都是多餘的。這樣你還愛他嗎？你捫心自問你愛他是無條件的嗎？那你為什麼會哭？既然是有條件的，那別人就有不同意的資格。