對於剛剛出牙的小寶寶，大人可以用指套牙刷或者紗布幫寶寶刷牙，不需要牙膏。

對於一歲以後已經吃飯的寶寶，應該每天早晚刷牙。儘管現在的兒童牙膏註明可以吞嚥，成分安全，但是我還是覺得儘量不要吃進去。如果孩子還不能控制把牙膏吐出來，建議還是先用清水，刷牙漱口。等可以自如的控制漱口水了，再用牙膏也不遲~重要的是不張蛀牙，把口腔裡的飯菜殘奶漱乾淨就好~

看完了中國版的《爸爸去哪兒》第一季不過癮，小編找到了南韓版的《爸爸，我們去哪兒》，裡面的熊孩子表現也是笑料百出。其中一期，節目中最小的孩子起床洗漱，一個人站在洗漱間，拿著牙刷，伸著舌頭一點點的品嚐牙膏味道，還很可愛地說：“真好吃思密達。”看到這畫面，小編腦海裡閃了個問題：寶貝思密達，兒童牙膏能吃嗎？你這樣個吃牙膏法會不會有什麼問題呢？兒童牙膏大解析，切克鬧！

1能吃or不能吃，口說無憑

　　電影《失戀33天》裡的王小賤曾說他小時候愛吃牙膏，還一管管凍在冰箱裡。而你肯定也有感覺，自己刷牙的時候，偶爾也會吞進一些牙膏泡沫。“大人刷牙的時候也會吞下牙膏，大人都沒事，何況是經過特殊處理的兒童牙膏，我覺得兒童牙膏可以吃。”有些小夥伴如是說。

　　可是，小夥伴們別天真了，兒童牙膏可不可以吃，可不是口頭說說就可以的。它能不能吃，還得從牙膏成分說起。【溫馨提示：以下內容是個“悶葫蘆”，不喜歡的親請往下滾動前往下一站O(∩_∩)O~】

2不簡單的牙膏成分

　　牙膏很複雜，一點都不簡單，它的成分好多，簡單的說，裡面包含了摩擦劑、保溼劑、芳香劑、水和其他新增劑(有助於改善口腔狀況的成分，也包含了防腐、色素等等)。其中，摩擦劑是主要成分。市面上常見的兒童牙膏中的新增劑多含有氟化物。在這裡，咱們來探討下牙膏主要成分與常見成分到底能不能吃。

　　1.摩擦劑對身體有無害？

　　國內的兒童牙膏大多是透明狀啫喱物，裡面使用的是水合矽酸（水合矽石）作為摩擦劑，這種成分對身體有害嗎？

　　水合矽酸可用於透明牙膏中，而且也可做增粘劑使用。度娘有云：“水合矽酸，沉澱二氧化矽是也。不溶於水及絕大多數酸……有吸水性，無毒。”根據百度百科裡的解釋，水合矽酸無毒，竟然如此，吞進肚子裡想來也不會有什麼危害。

　　2.談“氟”色變？莫緊張！

　　為什麼牙膏裡要加入氟化物？防蛀牙唄！在網上，親們可以搜到很多資訊說兒童牙膏最好選不含氟化物的。為什麼呢？原因是孩子吃下含有氟化物的牙膏會使體內氟含量過大，不健康云云。

　　其實，中國牙膏國家標準（GB8372-2008）中有明確規定兒童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之間，只要在這之間，兒童牙膏便是OK的。孩子刷牙使用的牙膏量只有豌豆大小，每天吃入的牙膏內氟化物還是極有限的，媽媽們大可不用那麼緊張。

　　寶寶每天攝入多少氟才好呢？如果吃下一整管牙膏會出現什麼情況？我們體內的氟元素多是從飲食中獲得。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》裡的建議，6個月以下的寶寶每日需要0.4mg的氟，1-4歲的寶寶是1.2-1.6mg/天，而4-7歲的幼兒則是1.6-2.0mg/天。如果攝入過量的氟會怎樣呢？會引起氟中毒，導致氟斑牙或是氟骨症。如果你家的熊孩子真的吃下整管牙膏，請不要遲疑，直奔醫院洗胃吧！

　　3.香精與甜味劑

　　水果味是怎麼來的？當然不可能在牙膏中加入水果，而是在裡面加入了水果口味的香精，如柑橘類的香料。在牙膏中加入香精和甜味劑，可改善牙膏的口感。小編翻了下日本的購物網，發現日本的兒童牙膏很多都含有木糖醇。木糖醇是一種天然的植物甜味劑，在一定程度上也有助於清潔牙齒，但是過度食用也有可能帶來腹瀉等副作用。

編者語

我們給孩子刷牙，要去除的主要是食物殘渣、口腔軟垢和牙菌斑，它們都可能成為威脅孩子口腔健康、牙齒髮育的元兇。但口腔清潔的前提是刷牙習慣的建立以及確保刷牙姿勢正確，牙膏在刷牙的過程中所發揮的主要是輔助作用，比如提高刷牙的效率、提升刷牙的體驗。因此我們提醒寶爸寶媽，想要幫孩子清潔口腔、刷出一口好牙，刷牙姿勢和刷牙習慣的培養才是重點。

刷牙的時候，少量誤食兒童牙膏不會有什麼問題。只要不大量食用就可以。真的一口氣吃了一管牙膏，還是要立刻去醫院的。

如果孩子太小還不會吐牙膏，可以不用牙膏或者選用無氟牙膏。

雖然現在很多牙膏標註可食用，但是最好還是不要吃，牙膏的成分很複雜，一點都不簡單，簡單的說，裡面包含了摩擦劑、保溼劑、芳香劑、水和其他新增劑，在正常刷牙中，若是有輕微的誤事是沒關係的，但是不建議直接食用。

如果孩子太小，可以先不選擇給他用牙膏，用鹽水漱口和紗布擦拭牙齒表面就行。