初三畢業生馬上就要中考，家長在這段時間應該怎麼做?中考相當重要，現在高中錄取率已經沒有前幾年那麼高了，所以各位同學還是應該多上點心，在這段時間好好學習。雖然說中考考不上普高也不是沒有學上，但是在傳統觀念裡，技校和職高都不是什麼好學校，對於自己以後的發展可能會有很大的影響。所以我建議各位家長和同學還是一定要把中考當一回事，並且現在中考落榜之後想要復讀也是比較難的，所以最好的就是一次考上。以下就是我給各位家長整理的一些建議：

1.從心理上理解孩子對一個學生的學習生涯來說，初三是他面臨的學習壓力和學習任務最重的一年，各科的狂轟亂炸，不少學校每天晨考，每週週考，每月月考，有些地方還經常排名，但是誰能保證自己每次考試都能名列前茅，向你們家孩子估計也是想進前五的孩子，實力肯定也不一般，這樣的孩子會很在意自己的名次，所以沒考好的時候心裡壓力會比較大，青春期的孩子基本都不會把氣撒在朋友同學身上，更多都是對向自己父母親人，所以咱們這個時候要給與理解，並幫助孩子釋放壓力，開導情緒。

2.從管理實踐上給與督促和規劃

長期的高強度學習和高壓力生活，孩子自控力難免會出現鬆懈，這個時候就需要家長給與好的勞逸結合，比如帶孩子去喜歡玩的地方放鬆。放鬆好，繼續進入有規律的生活節奏，對於學生學習效率低熬夜的要做好合理規劃，杜絕手機等電子產品。可以學習一段時間聽聽音樂舒緩一下眼睛和放鬆心情。

3.飲食上合理膳食

家長都知道初三需要營養，但目前來看學生缺的並不是營養，因為大多數家庭現在生活水平都不低了。所以咱們要做到的是飯菜可口，讓孩子吃的開心，有時候胃的事解決了孩子會很開心，學習有動力，甚至每次吃飯都很期待，也是初三時期可以找個樂子。但是一定要合理搭配，不宜過度葷腥，所以家長們趕緊提升自己的廚藝吧

咱們家長做好以上幾點，給家庭營造一個溫馨，積極向上的氛圍，讓孩子潛移默化中 受到影響。祝願各個學生都能考出好成績，金榜題名。

馬上該中考了，還有兩三個月時間。這時候再分班不太合適。現在孩子應該穩中求高分，就是他的學習環境不要有太大的變化。而要提高孩子自身自我學習能力。

孩子們現在都是在每天大量了做模擬卷，大量刷題。把不會的題掌握不牢的知識點挑出來重點解決。

在這階段家長要做三件事。

一、幫助孩子適當的解壓，家長不要把自己的焦慮情緒表現出了，會影響孩子的心情。同時告訴孩子努力的過程比結果更重要。

二、生活上幫助孩子。飲食營養要跟上，早晚喝牛奶，身體不好也會影響孩子的複習成績。督促孩子適當的體育運動，要做到每天最少15分鐘有氧訓練，有條件的話一天可以兩次。

三、正確引導。下來是看孩子自我學習的能力。如果孩子學習能力很強，家長就做好後勤。如果孩子底子較弱，對一些知識點把握的不牢固時，可以考慮一對一家教，前提是孩子得知道自身的短板和不足在哪裡。，好針對性的請老師。

重點不是學校換班，而是針對孩子了知識點的不足，彌補孩子解題方法才是重點。

中考確實快到了，但是做為家長不要緊張，也不要焦慮，特別是在學生未返校的情況下，希望各位家長在調整好自己狀態的情況下，安撫好自己小孩的情緒。多給予鼓勵和激勵，讓孩子保持學習的動力。雖然目前孩子在家裡上網課，好多學生反饋，在家裡學習的任務要比學校裡上課時還要多，學生情緒容易暴躁和焦慮。安撫好孩子的情緒非常重要。

平時多給予孩子陪伴，多與他們交流溝通，學習上在哪些方面有難點，或者作業有哪些科目或題目不會做，把心理情緒排解出來，想辦法解決。

對於學校的這種安排在國家和社會上是不予支援的，但是學校既然有這樣的計劃安排。做為學生也不要有負面情緒，做好自己的本職工作，按照學校老師的上課進度，按部就班的進行復習鞏固，把該掌握的知識點掌握到位，每天認真完成自己的作業，學生自己也可以根據自己的實際情況制定自己的複習計劃。不管外界風雲如何變化，確定自己的目標，雷打不動的進行學習和複習即可。

這樣的事情，我覺得家長平常心面對就好！

如果家長太在意孩子這個拼班問題的話，會無形當中給孩子增加很大的壓力，除非這個要求是孩子自己提出來的，要不然家長最好別參與。

從孩子這個方向出發，其實孩子也知道、也想考得好，可是考的好不好不完全由自己決定？有的時候孩子也不想考試發揮失常。而究其原因呢？有可能是因為家長給孩子的壓力過大，所以影響了孩子考試的發揮。

小孩子心理承受力正在逐漸加強，但不表示孩子不會怯場。

❤️和孩子充分溝通，看孩子的想法？根據孩子的想法，決定是否要“幫忙、參與其中”！

如果孩子的態度很明確，就是想進這個拼班！我覺得家長管不管的都可以了！因為孩子很想進，所以他肯定會想辦法的，我們家長只要在日常的時候觀察孩子是否有遇到的問題，當發現孩子遇到問題的時候，再幫忙給孩子意見去解決問題！

另外一種情況就是孩子直接尋求父母的幫助，或者是意見，那父母就直接有機會和孩子溝通，關於這個學習的問題。

即使不進拼班，快中考不也得努力不是？

看孩子是否已經做好計劃？是否需要家長幫忙買一些學習材料？相關的教輔書籍？

當然，如果孩子想自己去買也是可以的，其實談這個問題，只想知道孩子的計劃，並不是正在完全取代孩子做所有的事情。

問一下？孩子休息的生活是怎麼安排的？是否需要買一些課外的書籍，或者是休閒的放鬆的玩具？

可能很多家長會說學習都來不及呢，哪有時間看課外的東西？還讓他玩玩具？

可是我想說，勞逸結合嘛，總讓孩子學習的話，腦子繃得緊緊的，總得讓孩子適當的放鬆一下！

我覺得，對於好孩子來講，家長不用管，孩子也會積極的去應對這個考試！對於學習差的孩子，家長著急也沒用！所以當孩子面臨考試的時候，不僅僅是需要孩子放鬆心情，家長同樣也要用平常心態去面對這樣的考試！

作為過來人的我表示，家長這個時候做的最重要的事情，就是不要給孩子太大的壓力，負責好他的起居生活，給他給予必要的鼓勵，就是對他最好的幫助。

這個時候不必要再多過注重於成績或者排名怎麼樣，離中考快要接近的日子，這種實質上的改變已經。

快要中考的時候，我的媽媽就沒有給我太大的壓力，而我自己也是一個比較會規劃好時間的人，再加上之前的基礎比較好，刷題刷得足夠多。所以在中考的時候取得了全市前100的好成績。

就現在還有差不多一個月的時間，時間上比較充裕，然後目前大部分學校還未開學，學生都是呆在家裡，這樣學生的時間更加充裕，可以充分利用時間，把自己沒有學紮實的科目補上，自己學的比較好的功課，應該學的更加紮實，儘量拿高分，在這段時間，家長應該監督孩子每天打卡學校，多給他們努力和支援