每天憋在屋子裡不出去社會交往，沉迷於玩電腦遊戲、網路聊天、泡論壇、看動漫、看電視連續劇的這群人，都可以叫宅男。而下班後回家沉迷於某一件事物（哪怕和電腦網路無關），社會交往不多的人，也會被稱為“宅男”。 多出去走走多與人交流

多出去走走，不要一個人獨自一個地方，閒時不要家裡呆，和身邊的同事，朋友去浪唄！試著去融入人群中，不過人群分好和不好，自己去分辨，自己內心才是一個過程

很多人理解宅男是那種坐在電腦檯前玩網路遊戲，吃著泡麵，幾天不用洗澡邋遢的男生，不過也有這種男人；而我理解的宅男是比較顧家的男人，他們無論做完什麼事情第一時間是想到回家，也就是窩在家不想出來了，陪子女讀書，陪父母聊天；這樣的宅男不好嗎？你是哪位宅男呢？

你說我不是像宅男，我就是宅男，子非宅男，安之宅男之樂。宅男並不是什麼不愛社交和邋遢的代名詞，相反，很多的宅男社交和溝通能力相當強，他們宅在家透過看書等給自己充電，也可夠獲得很多的快樂。那麼這要看你宅在家是做什麼了，如果沉迷遊戲之類的無意義的事情，還是多出去逛逛。

管他呢，宅著挺好的啊。

在我之前的一個公司裡。有些同事總是說我比較磨嘰。時間一長，我也這麼覺得了，這對我產生了困擾。後來我換了一個工作。一直到現在已經有好些年了。再也沒有聽過別人說磨嘰了。

其實我啥都沒改變

像宅男？你自己覺得這樣的評價好還是不好。每個人對宅男的看法不一樣，褒貶不一。溫順顧家總比放蕩不羈更讓人安心。

首先，別人怎麼說不要過於在意，今天有人說你宅，明天還有可能有人說你不慷慨，還有人可能說你沒有男子氣概，怎麼辦？不能期望所有的人都在說你很好，你很棒吧？！有一個聲音說你不好然後就來盯著自己找問題嗎？你是人，不是人民幣，切記，不會所有人都直說好。

難道餘生裡總被其他人的聲音來左右自己的內心嗎？！宅在家裡這件事怎麼了？！我有朋友厲害的宅在家裡做高檔奢侈品代銷，幾部手機搞下來一個月輕鬆過萬，多的我就不說了。別人也有的說他宅，他聽了只笑笑。 是因為我這個朋友他自己心裡有分寸，宅，只是一種表像，沒有好壞之分，真正重要的是，你宅在家裡的時候你在做什麼，有什麼收穫，對自己未來的人生是否有好處。 就算只是在家裡待著休息，那也算是為明天的努力儲備體力。 問問自己，宅的這段時間，你是純粹的把時間浪費了，還是有自己的安排，在按照自己的生活節奏向前走。

挺簡單:

開啟門走出去，溜溜馬犬，爬爬山，

下河遊游泳，摸摸魚，

上樹掏掏鳥蛋，草裡捉捉蛇，

喝喝小酒，泡泡妞，

誰會說你是宅男?

走自己的路，讓別人說去吧！只要自己覺得理所應當！自己問心無愧！自己不觸犯法律！管他那麼多幹啥呢？！，，，。