不要回去找他了，能給你快樂的並不止他一個，根據你的描述我沒感覺到他對你有感情，只看到你一個人在付出，如果再回去找他，一是失去了自己的自尊，二是他依然不會重視你甚至看輕你。

對於如何過自己的晚年我有以下建議：

1、你跟你的兒子聯絡多嗎？他結婚了嗎？有孩子了嗎？定居國外了嗎？可以去找他享受天倫之樂，環境可以慢慢適應，有困難或困擾多找他溝通。

2、你有什麼興趣愛好？廣場舞、攝影、旅遊等，發展自己的興趣愛好。多參與你同齡人的圈子，找個聊得來/相處得好的的朋友請她帶你入圈。多出去走走，對身心都有幫助。

一是離開現在的所謂老伴。因為你們的關係是同居狀態，在法律上沒有任何保障，如果長期這樣下去，一旦有了矛盾了糾紛，對你一點好處都沒有。況且所謂的老伴也生活上也沒有相應的經濟保障， 還要你交1000元的生活費，非常沒道理。 關鍵是他們家人對你還不好，你也受到不少委屈，這些要讓你兒女知道過的是這樣的日子，他們該有多難受啊。

二是遠離暴力，敢於對暴力說不。尤其是老人，晚年應該享受幸福的晚年生活，你在喪偶後，為了尋找自己的幸福和快樂，遠走他鄉與異地男性同居生活。本意是想追求自己想要的生活去的，可事與願違，不但生活不好，還時不時遭到嫌棄，甚至還被男人打罵。我想告訴你的是，當遇到這樣的情況，要果斷採取措施，不能讓他有第二次。必要時必須報警，家庭暴力會讓你身心受到極大的傷害。

三是要有自己的獨立經濟能力。你是退休人員，應該有自己的工資，在目前這種關係中，一定要讓自己的經濟自己做主。當兒女不在自己身邊時，遇到困難只能自己管自己，比方說身體有

點小問題，或自己想買點日用品衣服什麼的，就你們現在同居關係，指望男方提供經濟支援不大可能，因為現在連生活費還讓你交1000元呢，因此把自己的錢袋子看好了。

做為老年人，究竟怎樣過好晚年生活呢？

一、保持良好的心態，人老心不老。根據中國社會現狀來看，大多數所謂老人是55歲以上基本上就叫“老人”了，社會上這麼稱呼，自己內心也容易這樣去認知。實際上按照世界人口組織的界定，60至75才算是年輕的老人。現在生活越來越好，物質條件也不錯，就算60歲退休人員身體也還很棒。只是從工作崗位上退了下來，而不是真正老了，心態很重要，退崗不退勁，把旺盛的精力保持下來，力所能及的去尋找自己的愛好或事做，保持一顆童心，對身體也會起到好作用。

二、積極參加社會社交活動，人老情不變。在工作職位上時，時間安排很緊湊，生活也很充實，一旦退休後，總會覺得空落落的，整天無所事事。長期一往，老人會覺得生活無趣，倍感寂寞，性格也會發生變化，焦躁、不安、發皮氣等等。身體就會出毛病，家庭也就雞犬不寧。因此，退休後，多參與一些社會活動，比方說到社群，沒準能找到發揮你特長的天地。到公園唱唱歌，加入廣場舞等等，通達參加社會活動，從新找到自己的定位，從中尋找樂趣，讓老有所學，老有所樂始終伴隨自己左右。

三、多和親人溝通，人老情相牽。現在家庭人員結構簡單，大多老人就一個子女，真正能夠陪伴在老人身邊的子女很少，他們或已成家組建了自己的小家庭；或遠離老人遠在他鄉工作生活；或雖在一地也很少相聚。孤寡老人現象比比皆是，做為老人或孩子要經常相互溝通，有的老人生怕打擾到自己的孩子，很少主動和孩子溝通。我的建議是，提前和孩子溝通好，什麼時間電話，什麼時間相聚，這樣 就不會打擾到孩子工作和學習。心裡話要經常說，自己的想法要經常對子女講，加深自己和孩子之間的感情，讓自己不感到無助和孤獨。

我的媽媽也退休了，她喜歡旅遊，所以退休的大部分時間都在計劃去哪裡，目前已經小半個中國。

我覺得晚年生活可以學習一些以前沒學到的東西，可以遇見一些從未遇到的世界，我們可以學習，學到老活到老。