40歲的男人，正處於上有老下有小的時期，是家中的頂樑柱，也是事業發展和身體健康的瓶頸期、關鍵階段。

一、事業方面

40歲的男人，在工作領域已深耕多年，已經有了足夠的工作經驗，已能獨擋一面。從另一個角度講，40歲的男人也因此進入到了“僵化”的階段，固步自封、經驗主義嚴重。在“後浪”眼中，40歲的年齡已是“老年人”，阻礙了工作的高速發展，一不小心就會成為企業持續發展的“絆腳石”。

40歲的男人，人生閱歷已逐步完善豐滿。企業用好了是一筆寶貴的財富，若是使用失當，則會成為一顆“定時炸彈”。

二、身體當面

40歲的男人，正是年富力強、大展鴻圖的時期。身體卻有時候是“力不從心”，很多時候會拖累自己和企業的發展。

年輕時候的拼命工作，熬夜不按時作息，不注重健康，身體已不堪重負，到了40歲左右身體已頻繁的亮紅燈。心衰、猝死等，已不是老年人的專利。

寫在最後：

心有餘而力不足。身體機能的退化，讓40歲左右的男人不得不注重身體的保養，自然重心就不在工作方面了，讓40歲的男人處於一個不上不下，焦慮尷尬的境地。

如何擺脫這種尷尬的局面呢？

我認為，身體健康自然已是老生常談。多運動，既是對自己負責，也是對家人、朋友和所服務的企業負責。

疫情期間有很多公司倒閉、解散，也有一些公司仍然在堅持，除工資降低了一些外，起碼它沒有倒閉，讓我們還有一份穩定的收入。我們應該感恩，感激企業的不離不棄。

在工作中更多的還是要發揮他們的豐富經驗，做好“傳、幫、帶”，閱歷可以識別可能遇到的陷阱，閱歷可以洞察過程中出現的漏洞，可以彌補“後浪”們的一些可能出現的工作失誤。

40歲的時候，這種“不上不下”的尷尬勢必會降臨到大多數普通男人身上。保持積極的心態，尋求家人、朋友、同事、公司的幫助，用自己的行動，樂觀的心態，披荊斬棘，不怕艱難、不畏險阻，直掛雲帆，乘風破浪。