彈吉他跑調原因有以下幾個：

1.吉他沒有調成標準音，導置唱歌時，低音下不來或者高音上不去。

2.你的吉他譜可能是變調譜，你要用變調夾變回原調，否則也有可能出現唱歌低音下不來高音上不去。

3.歌曲本身調就高，你的高音上不去。

所以我在這裡建議，如果你平時唱卡拉OK沒問題的話，主要是上面幾個原因。如果你本來就五音不全，平時也不愛唱歌，那跑調很正常，建議利用手中的吉他彈出CDEFGA並自己跟著哼唱，陪養自己音高感覺進行練聲，同時多練彈唱。總有一天你會克服這個困難的。

先把歌唱熟，或者先把吉他彈的很熟，再去練習彈唱結合，總之彈和唱要有一個不用注意力就能熟練完成的。就像騎腳踏車熟練以後，可以同時做別的事，也不會掉溝裡！

一、需要並且允許的話，找一個唱歌老師跟著學；

二、沒那麼迫切或不想的話，自己看看相關的教材自學；

三、都沒功夫的話，自悟：1、練呼吸，快速吸氣、慢速呼氣，每天堅持多做幾組，在聽歌的時候，注意聽歌手在哪個時候吸氣呼氣。呼吸練好了可以讓你唱的順暢。2、唱音階，用吉他單音彈音階跟唱，要大聲唱出來。長期練習到去掉吉他能唱準。平時聽歌時，看著簡譜跟唱。這個練習可以提高音準。

四、吉他彈唱時，不用標準分解和絃伴奏，改彈旋律伴奏，每小節第一拍在彈旋律音時，同時彈響和絃內根音，其它時值以分解和絃手法彈和絃內音填空。其實這就是吉他指彈的基本方法，配的和絃內音沒有絕對的標準，是否好聽取決於你的樂理與閱歷。