剛開始使用的時候，我把專注工作25分鐘，休息5分鐘作為1個番茄鍾，然後伴隨著讓人身心放鬆的自然背景音樂開啟自己的番茄鍾之旅，目的就是培養自己在有限的時間內高效完成一件事情的能力。

但實際操作過程中碰到了各種意外，比如突然間領導來找、電話突然想起、周圍人太多等；這才意識到再好的工具也不是萬能的，更重要的是先找到合適的時間段，再借助工具來提升我們的單位時間效率。

以我為例，我的不易受干擾的時間段是每天早起1小時和每天下午下課後的1小時，在番茄鍾開啟之前先明確主題學習或工作任務，一天用上3到4個番茄鍾，長期堅持下來發現自己的效率提升了不少。

類似的番茄鍾工具還有很多，相信其他答題的小夥伴也會提及，這裡就不一一羅列。

愛今天

這是一款安卓端的時間記錄工具，我主要使用它來記錄花費在學習目標上的時間。

一點思考

時間管理是一個大話題，既要學方法，比如時間日誌、GTD工作法、番茄工作法、四象限法則等；也要善用工具，比如晨間日記、番茄鍾、思維導圖、時間日誌記錄等。我選用的是番茄鍾工具和時間日誌記錄工具，在實際的應用中學習對碎片化的時間和資訊，如何進行系統化的管理。

時間管理更關鍵的不是管理時間，而是養成一個人的自律品格，試著找個目標，做到善用工具，一起遇到更好的自己。