臺北時間5月23日，NBA停賽之後的數個月，為了讓經濟儘快恢復運轉，以肖華為首一行人沒日沒夜定製最新最完全防控疫情的複賽方案。球員們顯然也是感到有些迫不及待，球員工會九大影響力的超級巨星也是連夜開會，他們需要在複賽的同時，保障球員的安危以及利益。根據最新訊息，NBA賽程有望7月份左右再次恢復。

把目光轉向如今的詹姆斯哈登，疫情的到來，讓所有夜店被迫停業，於是哈登只能將更多的精力與時間投入到訓練當中。在網上最新曝光的動態中，哈登的樣子發生了巨大改變，除了頭部以上的部位，其餘各方面與之前相比產生了很大的不同。身上的大肚腩更是完全不見，看樣子至少減重了10-20斤的樣子。

來自The Athletic的體育記者Kelly Iko談到了哈登近期的訓練狀況。除了整天泡在力量房之外，哈登還會花時間參加爬山訓練，他的訓練師甚至如此評價哈登:他是我見過最努力的球員。這一點確實毋庸置疑，詹姆斯能夠成為比賽場上得分武器，並不是偶然，而是背後付出的努力與汗水換來的。

儘管哈登的個人打法總是遭到很多人的質疑，但哈登依然會堅持繼續走下去。這次減重之後，或許會讓哈登在場上變得更加靈活，更加利用得分的效率。考慮到哈登還年輕，再加上這樣的打法，職業生涯或許會延續很久，他也將打破NBA歷史各種得分記錄。至於能否拿到總冠軍，還得看哈登和威少的組合能夠帶來怎樣的威力。

因為疫情的影響，NBA已經停賽數月，在停賽期間，有些球員選擇了沉淪，有些則抓緊時間繼續訓練，以此來不斷提升自己，而兩屆得分王得主詹姆斯•哈登恰恰屬於第二種。

近日，美媒sidelinesources更新社交媒體，曬了一張哈登的登山近照，從照片中我們可以看到，哈登的大肚腩早已不知所蹤，取而代之的是健壯的小腿大腿，以及平滑的小腹，從外形來看，似乎減重了10-20斤一般。（下圖為哈登以前的照片）根據訊息，在疫情期間，哈登很少偷懶，他日復一日地進行訓練，不斷保養和調整著自己的身體，此前網上就流傳著哈登訓練的照片，結合最近的報道，想必訊息不假。本賽季哈登場均得到34.4分，基本已經鎖定得分王，因為分衛凋零，入選一陣也是板上釘釘，有訊息說NBA將會在7月份複賽，到時候他要做的就是帶隊進總決賽，真正在季後賽、乃至總決賽裡證明自己。

因為新冠肺炎疫情的關係，NBA已經停賽了將近3個月的時間了，這段時間，很多球員都無法進行有序的正常訓練，因此身材走樣的比比皆是。但是大家非常熟知的球星哈登卻並沒有這樣，與之恰恰相反，在停擺期間，哈登成功完成了“瘦身”，曾經的“大肚腩”也消失不見了。

近日，美國媒體在網路上釋出了一張哈登的最新照片，照片中哈登身著一身白色短袖和灰色長褲，正在野外和自己的朋友一起訓練。因為疫情的關係，哈登想要在健身房中進行有序的訓練，也確實存在難度，於是他就選擇用登山的方式，來代替健身房中的運動。

從照片上看，哈登明顯比當初要瘦了很多，個人感覺和3個月之前相比，哈登至少得瘦了10-20斤吧，而且曾經哈登標誌性的“小肚腩”，如今也不見蹤跡了，由此推斷，在停擺期間，哈登可沒少在訓練上下功夫。

這個賽季，哈登依然保持著自己超級巨星的水準，在比賽裡依然有上佳的發揮，NBA停擺之前，哈登場均可以轟下34.4分，在NBA所有球員當中得分排名第一，而他也基本上鎖定了本賽季的得分王。

相信在NBA重啟之後，在休賽期對自己嚴格要求的哈登，可以很快進入比賽狀態，帶領自己的球隊取得更好的成績吧！

詹姆斯•哈登，NBA現役最強的得分手，相比杜蘭特這種頂尖殺手而言，哈登的得分效率來的更快。他能在短時間內用後撤步三分，將比賽打成垃圾時間，這正是哈登的厲害之處。不過能讓哈登成為所有防守者的噩夢，可不僅僅是這招無解的後撤步，因為哈登向來都是以節奏大師出名，他能判斷防守球員的每個動作。

伸手、伸腿、起跳，在遊走NBA的規則上，哈登讓防守人苦不堪言，於是在罰球線上，你總能看到哈登的身影。然而這種打法卻遭到了不少球迷的不滿，一方面讓比賽的觀賞性下降，相比扣籃而言，罰球確實顯得有些無聊。另一方面，造犯規的方式有些特意，比如在突破的過程中，主動貼近防守人，或者投籃時，圓柱體體積過大。

疫情之後的哈登似乎準備開始減重，在網上曝光的最新動態裡，哈登的容貌發生了很大改變。特別是身材上，原先肥膩膩的小肚腩更是不見，小腿、手臂上的肌肉也發生了明顯縮小。大致可以估計，哈登這次至少減重了10多斤，對於他這種球風來說，減重的意義並不大。速度快慢並不重要，最關鍵的節奏。

更何況，噸位保持足夠的重量，可以利於哈登在內線的防守。比如在今年的NBA全明星上，字母哥與西亞卡姆準備輪番單打哈登，結果發現頂了幾下之後，哈登卻紋絲不動。可以說他的低位防守絕對是歷史級別的，如果體重不能達標，底盤就不夠穩定，很容易在內線被錯位強吃。

很開心回答這個問題，NBA停賽數月，哈登瘋狂減重，大肚腩不見險變蘆材棒，這就是一個職業球員職業精神！

那麼哈登為什麼會有這樣的毅力在NBA停賽期間瘋狂訓練呢？他的目標是什麼？

其實在停賽前，各支球隊都激戰了60多場常規賽，可以說都非常的疲憊了，特別是火箭隊，拋棄中鋒改打超級五小後球員付出的體能太大了，這從四來敗就能看出來，防守不到位，回防速度明顯下降了，這其實就是體能問題，跟不上了，由於疫情的停賽，反而是一件對火箭來說天大的利好，可以趁這個時間進行休整，養精蓄銳，差不很多球迷都休息了，而象哈登 這樣的球員是不會休息的，聯盟中還有很多巨星球員趁這個時間在家中訓練，哈登就是其中之一，而且練的非常刻苦，體形大變，那麼他為什麼要這樣呢？那就是他有對前段時間自己的表現非常不滿意，得分下降、速度下降、體能下降都導致他在球場上不能完全發揮自己的能力，其中速度下降的原因就是體重增加，跑不起來了，特是在防守後衛時，常被一步過掉，跟不住對手，形成防守漏洞，哈登這樣的巨星當然明白自己的短板，所以利用這段時間減重，增加體能蓄備，以備重新開賽後能充分發揮自己的全部能量，幫助球隊和自己拿到總冠軍，打消外界對自己的質疑。

那麼，哈登刻苦訓練的目的是什麼呢？這個目標非常明確，他想拿冠軍了，他的榮譽基本都全了，就差一個總冠軍，看來他來真的了！因為他清楚自己的後場搭檔威少是自己主動需要交易來的，二人合作如果不拿出一個令威少信服的成績確實有些對不起人家威少了，二人如果合力拿到總冠軍也算是對威少和自己的一個交待。

另一個消顯示，威少在疫情停賽期間也是瘋狂訓練，橫移的速度更加快速靈活， 這對於防守和突破都是非常有利的，威少的目的和哈登一樣，就是要證明給質疑自己和哈登的人看，雙MVP能不能拿到總冠軍，如果成績非常好，火箭會考慮留下威少的。

受於疫情的影響，NBA停賽數月，不少球員在休賽期間也是沒閒著，時刻準備著複賽。就拿火箭當家球星詹姆斯哈登來說吧，目前是唯一 一位最受人質疑的一名球星，常規賽哈登的表現自然無話可說，有哈登的存在保底季後賽可以直接這麼說吧，可是季後賽的哈登可謂是屢次翻車，每到關鍵時刻總會掉鏈子，因此給人們留下了很多話柄。近期在網上可以看到休賽期的哈登的新聞，他為了證明自己，瘋狂減重，大肚腩不見險變蘆材棒，對此你怎麼看呢？

火箭球星哈登毋庸置疑現役最強得分手，得分爆炸，擁有多個進攻手段來得分，本賽季他場均可以得到34.4分。得分穩居聯盟第一，各種突破犀利，後撤步三分更是無解，在進攻端足夠給對手帶來巨大的威脅。哈登目前榮譽也得到許多，現在對於哈登來講，能獲得一次總冠軍那就更完美了，如果不是這幾年遇到王朝勇士，或許總冠軍已經拿到手，可是現實卻是殘酷的！

哈登想要用一切辦法來證明自己，維斯布魯克的到來也給哈登增強的很大的信心，他們只有一個共同目標就是拿下總冠軍，不想看到雙MVP的組合被人嘲笑，因此哈登疫情過後開始加強訓練，大肚腩不見了，手臂以及小腿的肌肉均發生了改變，看似瘦小了許多，可以說在這次訓練中哈登沒少吃盡苦頭，減重大約10~20多斤。哈登進攻端是無話可說，但是在防守端是他的一大軟肋，經常被人一步過掉，那麼這次哈登的減重無疑會讓他的速度可以大幅度的提高，這樣在防守端更有利於輪轉到位。

哈登是最近幾年最有希望獲得總冠軍的時候，他目前正處於巔峰時期，如果巔峰期已過在家得冠談何容易，哈登維斯布魯克雙MVP組合能否閃耀全聯盟，這些還都需要一些時間來證明，至少本賽季的雙MVP組合沒有達到人們的預期，接下來就要靠哈登和維斯布魯克的主要表現，他們是否能夠殺出西部，甚至拿下冠軍，還要靠角色球員的發揮，無論如何哈登就是要在季後賽來證明自己，以此改變人們對他的看法！