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1 # 土豆你個m鈴薯
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2 # 我就是浩媽
我家寶寶8個月了,我是從六個月的時候,開始新增米粉的,我現在給他選擇的是嘉寶的米粉。我分享給你幾個注意事項。
1、選擇米粉之前,以前要看配方表,含糖、鹽的不要選擇,還要看有沒有防腐劑和新增劑,配方越簡單越好;
2、鈉含量不要太高,母乳中的鈉含量已經滿足了嬰兒的需求,配方奶粉的鈉含量比母乳還要高一些,第一次買輔食,一定要選擇低鈉的;
3、建議第一次買輔食,去孕嬰店買,配方沒問題了,可以跟孕嬰店裡要一支試用裝,看看寶寶是否喜歡,剛開始吃米粉,一定要選擇原味的,不要選擇那些胡裡花哨味道的米粉;
4、個人建議,不要老是給孩子吃同一款米粉,可以適當的給寶寶換一下口味,畢竟每一款米粉的配方也不是完全一樣的;
5:儘量選擇大的品牌,畢竟大品牌的品質,還有生產工藝都是過關的。還有買米粉的時候,一定選擇哪種桶裝的,不要買哪種一袋一袋的,袋裝的比例不好控制。
嬰兒一階段米粉怎麼選?爸爸媽媽可以從以下3個方面來選擇:
一、儘量選擇大品牌
要選擇市面上受眾比較多,購買人群較大的品牌。因為購買的人較多,口碑及影響力也是經過了市場的驗證。像嘉寶、喜寶、禧貝、地球最好,小皮等等都是一些比較知名的品牌。
二、看配料表
看配料成分是否齊全,米粉的主要成分是碳水化合物和少量的蛋白質、脂肪以及B族維生素。看看購買的米粉配料表上面是否都含有了這些成分。還有一些小細節。鐵是寶寶生長髮育所必需的營養素,6個月以後,輔食階段的寶寶都需要補充鐵元素。不注意缺鐵還會引起缺鐵性貧血,但過量又會影響其他微量元素的吸收。6個月以後鐵攝入量每天要10mg。地球最好、嘉寶、禧貝、貝拉米是高鐵米粉品牌,媽媽可以視情況選擇。另外,加糖對寶寶的牙齒髮育長大後的口味有影響。有加了白砂糖、蔗糖等成分的就不要買了。
三、寶寶月齡階段來選擇
米粉品牌眾多,同一品牌也會有很多種不同的口味。一般米粉是按照寶寶的月齡來分階段的,第一階段是針對6個月左右的嬰兒,此時米粉中添加了維生素c和高鐵。隨著寶寶月齡增大,可以選擇購買了新增果汁或菜泥混合米粉,小米米粉、燕麥米粉,帶了魚泥肉泥的米粉。同一階段的米粉可以經常調換著吃,以免寶寶飲食太過單一。