最主要的，我們一定要買到適合自己尺寸的衣服。襯衣我們選擇時，要注意不要太緊繃；而褲子，我們穿著時，在腰身處，可以留有一指寬的距離。

按以上的原則去定襯衣和褲子的大小，相信就不會有以上的問題了。

很高興回答你的問題。怎樣使襯衣不會從褲子裡跑出來有什麼工具？我的回答是沒有什麼工具。跑出來的原因下面分析幾點：

（1）版型問題。近年年輕人比較流行穿韓版。韓版的特點是比較緊身，衣長也是比較短。設計理念也是自己蓋在褲子外面。要是穿這類襯衫扎到褲腰裡肯定容易跑出來。

（2）可能是尺碼偏小。尺碼偏緊襯衣的活動量不夠也是容易跑出來。

（3）可以選面料有彈力的。穿著增加襯衫的活動量，不容易跑出來。

（4）穿商務版也不容易跑出來，因為商務版放的活動量較大，衣長也較長不容易跑出來。

（6）最好的方法是定製衣服，那肯定合體的，有需要也可以推薦你。

我們在日常生活中都有好多美女帥哥喜歡穿襯衫，但是穿襯衫是一種體面，剛剛穿上的衣服就很整潔，可是難免多多少少會運動，稍微的運動幾下襯衫會會從褲子裡跑出來，這是一件多麼尷尬的事，也不知道有多少人為這事犯愁呢，這個也一個屬於自己的原因哦！

帥哥美女為了達到雙方的目光都會選擇連體襯衫，襯衫款式有連體襯衫七分袖的，也有連體襯衫長袖的，還有連體襯衫短袖的 ，至於顏色就有好多這個就根據自己喜歡的了！帥哥美女的都有……

襯衫大小要合適確保你的襯衫要比皮帶的位置長出7釐米以上，大約是手掌的寬度。讓襯衫的中線和褲子的拉鍊對齊。襯衫一定要合身，身體兩側不要有多餘的布料。襯衫也不能太緊。解開最後兩顆襯衫扣，從前往後掖。

一般普通的襯衫，人人掖襯衫時習慣從後到前，這樣特別容易讓褶皺都集中到了肚子的位專置。正確的做法是從前往後。如果你的身材夠好，襯衫剛好合身，可以鬆開襯衫最下面的兩顆釦子，屬先塞襯衫一側下襬，再塞另一側。兩側多餘的布料，用手指往後掖進去。用手指捏住身體側部多餘的布料，拇指前抻將襯衣往後拉直到看起來正面平整。

成圖如下

男生穿正裝，怎麼防止襯衫從褲子裡面跑出來？把襯衫扎進短褲裡面，讓襯衫的中線和褲子的拉鍊對齊，使用襯衫固定夾，兩頭夾在襯衫上，單頭夾在襪子上。這種襯衫夾能將襯衫往下拽，同時將襪子往上提，塞內褲裡面 把腰帶紮緊，怎樣把襯衣完美的扎進褲子裡，顯得平整不褶皺。

所需工具：比較簡單，不用工具。

先把左手放在身體左側，把多出來的襯衣，翻折到左手上，這樣的目的是經過這次翻折，多餘專的襯衣就顯得平整了。把腰帶提上來，固定住翻折。如同左邊一樣，把右邊多餘出來的襯衣，翻折右手上。把腰帶提上來，把右側的翻折也固定住。這樣就非常的平整了。