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1 # 籃球訓練師一蘇學林
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2 # 華山子看球
題主的意思,應該是指接球后,直接選擇運球一番,試圖透過一番好的運球擺脫防守球員或造防守球員吃晃,還不如先持球做出準備姿勢 觀察防守和隊友的位置。
兄弟們接到球的第一時間,不是直接下球開始運,而是先做出準備姿勢並觀察,選擇更加合理的方式處理球。當然花式籃球/街球以表演或娛樂為首要,不在此範圍內。
1.傳球:就是持球時觀察隊友跑位或站位,第一時間選擇空位/空切或一對一優勢更大的隊友。
2.投籃:如果防守人離得比較遠,可以選擇毫不猶豫投籃,不需要再運,那樣反而容易把出現的機會浪費了。離得近,則可以佯裝投籃吸引防守,借勢尋機突破。
3.突破:刺探步是個很有用的方法,然後透過順步或交叉步突破。注意刺探步時保護好球,不要啟動走步。
另外,需要說明下三威脅的定義:是指球員在接到球后,出球或下球時的準備姿勢,對防守隊友有傳球、投籃和運球突破三個威脅狀態。
如果沒有好的運球,防守人可以選擇性防守,比如防投不防突,準確來說就不能稱之為三威脅了。
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3 # 賺錢的學生
三威脅,首先你都沒有威脅,做三威脅誰理你,一看就知道你有沒有威脅,你做不做人家都不理你,愛投不投,你以為個個三威脅有看起來那麼簡單,像科比那樣探個步人家就後退?沒有投籃威脅人家都是放投你好吧,三威脅不是你簡單的擺個姿勢而已,而是你有了強大的攻擊能力人家才會防你,投籃威脅,傳球威脅,突破威脅。
為什麼科比在奧運會上能命中三加一,還不是人家有投籃威脅,不上我就投,就這麼簡單。
所以不是會做三威脅動作就完了,把自己打造成有投籃威脅的球員再說。
在籃球場上什麼時候該運球呢?有5種情況需要你運球。
第一從後場運到前場
第二擺脫夾擊
第三為自己創造機會
第四為同伴創造機會
第五調整傳球角度
這5種情況下需要你去運球,真正比賽是沒有那麼多時間給你去運球的,想打好籃球需要真正理解運球的意義和在比賽中的作用。
只是會三威脅是不夠的,三威脅只是一個開始進攻的一個準備姿勢,這個技術動作可以銜接投籃、運球、傳球,它只是你想做這三個技術動作的開始。並不能代表你能夠很好的完成後續動作。所以只是會三威脅是不夠的,如果你能夠很好習慣的做出三威脅那麼你在做後續動作的時候已經開一個好頭。謝謝希望對你們有所幫助。