隨著人們對脂肪肝認識的不斷提高，到門診就診者也越來越多。但目前公眾對脂肪肝的認識程度還遠遠不夠，仍有大量患者未及時就醫。

據統計顯示，超過50%的脂肪肝患者是因出現了肝區脹滿、肝區疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹等症狀才來就診的，但其實出現了這些症狀已經屬於中度的表現了，下一步將會轉化為脂肪性肝炎，最後則發展到肝硬化階段，後果非常嚴重。

本身脂肪肝只是一種小病，早期發現及時口服硒麥芽五味子片調理，都是能完全恢復的，它的危險性主要來自於不易察覺，一旦發現又已經比較嚴重了。所以說脂肪肝的危害其實並不小，甚至說不低於乙肝。

中國脂肪肝近年來發病之所以快速增加，與人們高脂肪、高蛋白食物及甜食攝入增多，吃粗糧、蔬菜減少，多坐少動體力活動大幅減少等不良生活方式的增多密切相關。

工作忙、應酬多、缺乏體育鍛煉，愛吃大魚大肉、油炸食品等，體重超標，以及糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病都會影響肝臟攝取、轉運脂類物質的脂代謝過程，使脂肪逐漸堆積在肝臟，導致肝臟發福。

中青年人群尤其男性，工作和生活壓力較大，不良生活方式較多，超重者也多，因而脂肪肝多發。兒童青少年受不良生活方式的影響，小胖墩兒越來越多，脂肪肝發病明顯低齡化，初中生、高中生脂肪肝患者屢見不鮮。

隨著生活方式的改變、人口老齡化，以及肥胖症和酒精濫用現象的日趨增多，中國脂肪肝患病率迅速增長，脂肪肝正成為中國越來越重要的慢性非傳染性疾病。

最近，基於城市人口的幾項抽樣調查表明，中國成人脂肪肝患病率為12.5%~35.4%。其中非酒精性脂肪肝患病率約為15%（6.3%~27%）。與過量飲酒相比，脂肪肝與肥胖的關係更為密切，高達80%~90%的脂肪肝並不飲酒。目前，代謝綜合徵和脂肪肝已成為中國居民健康體檢中肝臟酶學指標異常的最常見原因，高達75%的血清轉氨酶異常與脂肪肝有關。由於中國肥胖和2型糖尿病的患病率呈明顯增長趨勢，故預計在不久的將來，中國脂肪肝的患病率還將進一步上升，脂肪肝已取代病毒性肝炎成為中國居民第一大肝臟疾病。

脂肪肝的危害不僅僅在肝臟！

作為一種相對“年輕”的疾病，普通老百姓和部分臨床醫生和對脂肪肝的認識還存在一些誤區，脂肪肝患者中同時合併有轉氨酶升高、肝臟腫大的不到 10%～20%，大部分患者沒有肝區症狀和不舒服的感覺。臨床醫生在3年、5年甚至 10 年內沒有發現患者發生肝硬化、肝癌，就覺得脂肪肝不是什麼大病，不用治。

脂肪肝的危害有哪些呢？

１．單純性脂肪肝可發展為脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝臟脂代謝失調的產物，同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的損傷、炎症加重和肝臟功能受損。

２．誘發心血管疾病。動脈硬化與心血管疾病的關係十分密切，研究表明，脂肪肝患者５年後發生心血管疾病百分比高達５。２％，而正常人群只有１％。調查發現，脂肪肝會導致發生心血管疾病的風險升高，同時心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。

３．加重糖尿病。脂肪肝可加重全身胰島素抵抗，進一步引起糖代謝紊亂。影響正常的糖代謝，脂肪肝嚴重時，不能將過高的血糖轉化為肝糖原儲存，造成血糖持續處於高水平，加重糖尿病。脂肪肝患者中血糖水平明顯高於正常人，其合併糖尿病發病的約佔３０％～４０％。

４．誘發慢性腎病。脂肪肝患者中不僅腎小球濾過率降低，而且尿中微量白蛋白的含量也較正常人升高。進一步研究發現，脂肪肝患者中發生慢性腎病的風險顯著升高，是正常人群的２～３倍，二者密切相關。

曾民德教授說，“單純性脂肪肝到脂肪性肝炎漫長的病程中，患者的死亡率比普通人群死亡率提高2倍，而因為肝外併發症死亡率則提高了4~5倍，所以僅僅關注肝臟是不夠的。”

脂肪肝診療面臨的困境和挑戰

1980年，美華人提出脂肪肝可導致肝炎、肝臟損傷。但真正把脂肪肝，特別是轉氨酶不高的單純性脂肪肝作為疾病來定義，是在2003年。相對來說，脂肪肝還是一個比較“年輕”的疾病。

挑戰一、脂肪肝診療指南沒有足夠的循證醫學證據支援

“目前為止，全球脂肪肝診療指南中的建議，只有50%~60%有循證醫學證據的支援，剩下的40%左右根本沒有循證醫學證據支援。這難道不是對我們脂肪肝領域專家的一大挑戰嗎？”曾民德教授說。

挑戰二、醫生和普通民眾對脂肪肝的認識不足

新華醫院範建高教授和仁濟醫院茅益民教授在國內做了一項調查，發現臨床醫生和普通民眾對脂肪肝指南的依從性只有30%~40%，對於脂肪肝危害的認識也遠遠不足。

挑戰三、脂肪肝的治療水平桎梏不前

脂肪肝的治療還停留在30年前的水平，沒有任何一種對脂肪肝有特效的藥物。所以說，尋找它的遺傳病因，尋找它代謝改變的規律，尋找它病理改變中可突破的因素及靶點，這是非常重要的！

當然，隨著人們對脂肪肝認識的提高，大家也意識到，生活方式的改變（不要貪吃、不要少動）對健康的好處，不僅僅可以預防脂肪肝的發生，同時也是脂肪肝治療必須的第一條治療原則。

脂肪肝和乙肝都是應該得的病，某種意義上講脂肪肝雖不是傳染病，但波及的人群比乙肝患者多，肝臟不健康會導致脂肪肝，肝炎，肝硬化，肝癌等等……肝不好在於體內的垃圾（毒素）不發被分解被清除於體外，起根源就是腸道的排洩不及時，日積月累產生的各類垃圾（毒素），讓肝臟的功能在逐漸的減退或失效不工作，人體的化工廠可一定要維護好！

社會提高生活也提高，古代人年齡在50歲以上發胖，現在生活提高，肥胖的人越來越多，不.要說老人肥胖了，看到很多年輕人肥胖，連小孩子都在肥胖中，因為大多數的人營養過盛，每個人在生活中吃大魚大肉。魚肉對人體是最容易肥胖了，人體肥胖造成指肪增加，肥胖以後引起脂肪肝，脂肪肝病變比乙肝患者更快，乙肝攜帶者患者，只要保護肝功能正常，就不怕乙肝病變，脂肪肝細胞病變轉癌症，有肥胖引起指肪肝的人，注意！少吃油，肥肉，少吃高脂肪的食物，多吃菜糞，水果等，

乙肝病毒攜帶目前沒有特效的藥物和治療方法，最有效的抗病毒治療轉陰率50%左右。而脂肪肝是由於飲食上攝取脂肪過多或喝酒等引起脂肪代謝異常而使肝細胞脂肪變性。早期的脂肪肝是可以治癒的。飲食上應低糖低鹽低脂，多吃蔬菜，不喝酒，並配合適當的體育鍛煉。這兩種情況都應定期檢查肝功能，發現問題及時處理，避免病情的進一步發展。

這種問題意義不大啊，按理說，乙肝應該更嚴重一些吧！必竟乙肝病毒很難清除掉的。不過，都是疾病，都要治。

不管是脂肪肝還是乙肝，其實就是要提高人體免疫力，排肝毒。

個人建議平時喝點“長壽藤葛根金銀花茶”。網上也有成品的，但自己配製就可以了。就長壽藤，然後加點葛根、金銀花、火麻仁。熱水泡飲就可以了。喝起來口感好，補充硒啊，黃酮啊。這正是肝臟極需的物質。肝不好的人，喝這個確實特別明顯，喝一週，人的精氣神都不同。

不要問我每天喝多少，分幾次喝的問題，這不是藥。自己覺得好喝就多喝點，不喜歡喝就少喝了。

你好，隨著人們對脂肪肝認識的提高，到脂肪肝門診就診者越來越多。但目前公眾對脂肪肝的認識程度還遠遠不夠，仍有大量患者未及時就醫。脂肪肝門診統計顯示，超過50%的患者是因出現了肝區脹滿、肝區疼痛、兩肋肋區不適、乏力、腹脹等症狀才來就診的;有59%的患者就診時已轉化為脂肪性肝炎，肝功能受損較重，並且有兩位患者已發展到肝硬化階段，情況嚴重。”綜合一些城市的調查結果，中國普通人群脂肪肝患病率已超過乙肝，成為中國第一大肝病。脂肪肝是一種代謝性疾病，一旦發生，說明肝臟健康正在受損，機體代謝功能已出現異常，健康亮起紅燈。若任其發展，不僅會與高血壓、糖尿病、血脂異常等代謝性疾病互相影響、惡性迴圈，嚴重損傷心腦血管健康，還可能導致肝硬化甚至肝癌，威脅生命。

根據病因不同，脂肪肝可分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者主要與超重、營養過剩和糖尿病、高血壓、血脂異常等代謝性疾病有關，是中國脂肪肝的最主要型別，約佔全部脂肪肝的80%以上，是臨床研究的重點。後者顧名思義，由長期酗酒所致，病因明確，治療的關鍵就是嚴格戒酒。

脂肪肝並不可怕，它是一種可逆性疾病。中醫通常採取茶療養生模式治療脂肪肝。“ 御農甘之飲 ”就是常見的茶療保健品，對肝臟疾病有獨特的護理功效。

除了肝臟保養，生活上還需養生良好的生活習慣。

1.少聚餐，多吃蒸煮菜、涼拌菜，這樣既能均衡營養，還能控制脂肪攝入；

2.如果有應酬，儘量安排在中午，因為此時代謝能力最強；

3.嚴格戒酒吃宵夜，這種飲食是非常不可取的，危害極大；

4.形成良好的生物鐘，調配好作息時間；

5.堅持適當的小運動，切不可運動過大，不然得不償失。

不能說比乙肝更大，不能這麼對比。

乙肝現在還不能治癒，只能靠藥物進行控制，但是脂肪肝只要及早干預是完全可以逆轉的！乙肝雖不能治癒但如果良好控制可以不發展至肝硬化，相反，脂肪肝雖然相對好治療，但如果不重視，任其發展也能發展至肝硬化！

近些年來，隨著人們生活方式的改變，很多疾病的發病在臨床變得常見起來。脂肪肝和乙肝都是目前臨床較為常見的肝炎疾病，很多人可能會好奇，究竟這兩種疾病，哪一種具有的危害更大呢?

事實上，脂肪肝本身只是一種小病，如果患者們能夠在早期發現並且及時採取相應的調理工作，最終還是可以得到較好的恢復，但是，由於該疾病在早期發病的時候，所具有的表現症狀並不明顯，難以被大家所察覺，一旦最終確診時，患者的疾病往往處於一個比較嚴重的階段，甚至還有可能會最終發展為肝硬化。由此可見，對於脂肪肝這一疾病的病發，大家同樣要予以重視，其所能夠給患者機體帶去的危害其實並不小，甚至不亞於乙肝。

研究發現，脂肪肝這一疾病在臨床上的發病之所以會呈現出快速增加的趨勢，與人們所進行的高脂肪高蛋白飲食，有著較為密切的關係，此外，如果在平時的生活中，大家對於甜食的攝入增多，抑或吃粗糧，也有可能會加大該疾病發病的風險。

就目前的醫療技術水平而言，還無法根治乙肝這一疾病，而只能藉助藥物治療進行相應的控制。但是脂肪肝這一疾病的病發，如果能夠在發病早期得到診療的話，則是完全有可能被治癒的，因而患者們一定要重視起這一疾病，注意做好相關的預防工作，以減少一些不必要危害情況的發生。

從事消化內科專業二十年，多次在華西醫院消化內科進修，對消化科的常見病及疑難雜症的診治有豐富經驗。