寶寶腿有兩種情況一是缺鈣，再就是生長痛或玩累引起的，建議你到醫院做一個微量元素的檢查以便確診再對症治療。

1.如果缺鈣你可以給他吃點中藥製劑的龍牧壯骨沖劑，本藥吸收比較好，而且不用再加AD劑，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

2.生長痛：生長期的孩子，骨頭生長如果比肌肉生長更快，就會拉扯肌肉而產生疼痛，多在晚上，膝關節和腳踝部明顯，幾天後會消失。區域性沒有紅腫，無壓痛，不影響走路，屬於正常的生理現象。

分析：寶寶腿有兩種情況一是缺鈣，再就是生長痛或玩累引起的，建議你到醫院做一個微量元素的檢查以便確診再對症治療。

建議：如果缺鈣你可以給他吃點中藥製劑的龍牧壯骨沖劑，本藥吸收比較好，而且不用再加AD劑，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。祝寶寶健康成長。

如果排除外傷的情況下，不影響正常活動，白天沒事，到了晚上尤其是睡覺時腿不舒服，一般要考慮生長痛的可能性較大。因為有時這個階段的孩子很難清楚的描述疼痛的感覺，建議家長帶孩子去醫院面診醫生來確診。

生長痛主要發生在3-12歲的孩子身上，這個階段也是孩子的一個生長期，目前生長痛的發生機制並不明確，生長痛的特點是：疼痛多發生在膝關節周圍或小腿前側，偶會在大腿的根部。家長會發現，這些部位往往無任何外傷史，活動也正常，區域性組織無紅腫、壓痛，疼痛多為肌肉性而不是關節或骨骼性的，且疼痛多見於夜間。

生長痛主要是因為長骨生長較快，與區域性肌肉筋腱的生長髮育不平衡所致。對於“生長痛”，家長不用過度擔心，但應該讓寶寶避免進行長時間的劇烈運動，讓他們多點休息。晚上疼痛時，可以用熱毛巾熱敷，並對疼痛部位進行按摩；當孩子疼的厲害時，也可以透過讓孩子聽音樂，玩玩具的方式來轉移以下注意力；實在疼的厲害的話，必要時也可以使用對乙醯氨基酚或者布洛芬來緩解疼痛；生長痛與缺鈣沒有關係，目前也沒有藥物可預防，補鈣或者服用其他預防性藥物也沒有必要。

家長要知道生長痛是孩子生長髮育過程中的一種現象，在這個過程中孩子可能會有一些不舒服，但其本身不會對孩子造成什麼身體上的傷害，幫助孩子正常來度過就行。

建議帶孩子去正規公立醫院的骨科就診。一般腿部不適多是由腰部引起來的，可以做腰部磁共振檢查，明確診斷，對症治療。平時避免久蹲久坐多臥床休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。