打小對這類東西感興趣,就是沒系統學過,現在想自學一下,純粹愛好,大神們給點指點,推薦幾本保健按摩正骨的書,最好能淺顯易懂,不限門派類別!求指點!先謝謝啦!
回覆列表
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1 # 辛農夫157413229
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2 # 青年中醫博文
如果您是初學的業餘愛好者,按摩保健的書建議您購買《圖解在家按摩》這本書就可以。很適合初學者學習保健按摩使用。
該書詳細的介紹了按摩的基礎知識,包括經絡,常見按摩穴位,基本手法,按摩禁忌症以及常見的輔助器具。最重要的是本書附贈有影片,滿足初學小白零基礎的需求,影片演示,解決了入門難的問題。
同時,本書對於常見的疾病,分類逐一進行了按摩詳解,圖文並茂,簡單易學。最關鍵的一點是該書囊括了小兒推拿的知識,這一點很多的保健按摩書都不具備。
本書作者為北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長李志剛,學術臨床水平都值得信賴。
最後,個人建議如果您是初學啊,只是日常保健用,不需要買本多書,太多了,反而讓自己無從選擇。應該抓著一本書,多看幾遍,最關鍵的是按摩需要大量實踐,熟能生巧,預祝您能早日入門。
要看你的目的,如果是為了增加業餘知識,對這一行業有初步的瞭解,我可以推薦一些,例如李義凱 《推拿基礎與臨床》,馮天有 《新醫正骨講義》,賴在文 《實用療傷手法》,宣蟄人 《軟組織外科學》等。但是,如果你是為了按圖索驥練手藝的話,我是不會給你推薦這些書的,實際上,別的書也不可能推薦給你,因為醫學是一門很嚴謹的科學,學理論已經不容易,比如中醫裡面的一些論述,光看書是很難理解透徹的,甚至會產生歧義;而臨床操作實踐就更難了,必須有專業老師指導,否則會有很大的危險,說重一點,有可能因為你讀了幾本書而害己害人。所以,請三四。