可以從雙向障礙的表現中尋找答案。

那麼雙相情感的典型特徵有哪些呢？

1.抑鬱和躁狂交替發作，表現為心情極度亢奮或沉悶，一般可維持數小時數天。

亢奮：

①心情持續高漲，表現自我評價過高，自我感覺良好，世界的中心即為自己，自己應受所有人的崇拜

②言語過多，精力充沛，思維跳脫，即使劇烈腦力或體力勞動過後，仍不覺累

④更過分熱情慷慨、樂於助人，隨心所欲，揮霍無度，好指使他人，做事往往容易頭腦發熱，不計後果

抑鬱：

①心情持續低落、自我懷疑否定，有自卑感負罪感，認為自己是這個世界累贅，別人死了自己會很好過，出現自傷自殺的念頭和行為

②言語過少，不愛說話、與人交流，大腦空白，思維放緩，強烈的疲倦感使得自己無法完成任何一件事，對生活充滿了絕望

④情緒容易產生較大的波動，敏感多疑，認為所有人都對自己不友善，感到孤獨、寂寞、絕望無助。

⑤認知功能出現偏差，非認為一件事非黑即白，思想悲觀，融入不進集體，總想迎合討好別人、順從別人，害怕被拋棄和孤立等。

從表現來看，在抑鬱發作時是會出現語速變慢的可能。

雙相情感障礙的患者，在其抑鬱狀態時語速會變慢，但在躁狂發作期情況正好相反，病人的語速反而會變得很快。

舉個案例：

患者女性，41歲，鐵路分局客運段列車廣播員。

主因情緒低落，失眠早醒悲觀厭世伴自殺觀念月餘，在家屬陪伴下就診。

透過詢問，患者以前有躁狂發作的病史，具體表現為：

雖然患者身為列車廣播員，除完成其本職工作外，還扶老攜幼，幫助列車員搞衛生，並幫助整理臥鋪車廂的床上用品，待人熱情，快人快語，主動幫助旅客開啟水，忙得一刻不停，曾經兩天兩夜都不睡覺，也不覺得困，深受同事和旅客們的好評，為此，還被評為全國鐵路系統“三八紅旗手”。

本次發病無明顯誘因，首先出現的是入睡困難伴早醒，心情十分低落，沒有食慾，心煩意亂，胡思亂想，生活懶散，近半個月出現悲觀厭世，多次出現自殺的念頭但無行為。

病人在描述自己感受時，聲音非常小，且語速非常慢，家屬說與其常態時“判若兩人”。

入院診斷：雙相情感障礙（抑鬱狀態）

有可能會出現語速減慢的，尤其是在雙向情感障礙抑鬱發作期間。

雙相情感障礙又稱躁鬱症，是一種兼有躁狂/輕躁狂和抑鬱發作的情感障礙。所謂雙相，就是指躁狂相和抑鬱相兩種狀態。躁狂發作時，表現為情感高漲，興趣與動力增加，言語行為增多；而抑鬱發作時則出現情緒低落，興趣減少，語速減慢，疲乏，思維行為遲滯等核心症狀。

雙相障礙多發於青少年，其致死率、致殘率甚至不亞於抑鬱症。綜觀國內外調查資料，大多數患者初發年齡在20-30歲之間，25歲以前發病更多見，發病年齡高峰集中在15-19歲。雙相障礙患者輕度躁狂發作時，可能會被誤認為是外向開朗幽默風趣的性格。

輕度躁狂基本處在亢奮狀態，可存在持續數天的心境高漲、語速加快，語言增多，精力充沛、自我感覺良好，注意力不集中、揮霍，社交活動增多，性慾增強。有時表現為容易被人激怒，摔東西，自負自傲，行為較莽撞。 工作生活和感情都會被波及，麻煩不斷。當雙相障礙患者表現為抑鬱狀態，常常就是典型的抑鬱發作症狀，比如問題中提到的語速減慢，還有語言減少，思維遲緩，記憶力下降，注意力減退等等。當然，情緒低落，愉快感缺失是肯定存在的。

所以語速減慢可能是雙向情感障礙的抑鬱發作，也可能是單獨的抑鬱症表現。需要結合其他的症狀綜合判斷。

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了則正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是比自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

又叫躁抑症，只要有抑鬱就會有思維抑制，狂躁的時候自信心超乎尋常，沒有抑制。這個問題我得過，但我認為是氟西汀的副作用，然後醫生又開了碳酸鋰……，十幾年前的事了，如果堅持西醫的方法可以瞭解一下森田療法，千里迢迢去了湘雅二醫院找了有名的專家也是這個答案，現在學了中醫看這個療法也是可行的。