很多男生在前期追女生的時候，都會樹立自己成熟穩重的一面，為的就是把女孩追到手，可是等到追到女生之後，往往就會呈現出放鬆的狀態，不知道怎麼跟女生相處，往往會犯些錯誤讓女生反感，導致最後問他越來越多，那麼怎麼維持一段長期的戀愛關係呢，看小編為你解答。

　　愛他/她的同時也能做自己

　　我見過太多愛的死去活來的情侶，

　　說著自己為對方做的巨大犧牲，

　　痛訴他不知道珍惜。

　　愛是牽絆，

　　不是捆綁，

　　要給對方足夠的自由做自己，

　　不要試圖控制和改變彼此才是最好的選擇。

　　況且戀愛不是生活的全部，

　　不要一味的妥協，

　　最後可能只感動了自己。

　　最好的愛情就是愛他的同時也能做自己，

　　多學一點新的技能，

　　多接觸有趣的人和事，

　　這樣才能一直保持新鮮感。

　　戀愛是兩個人的事，與其他人無關

　　我身邊有太多這樣的例子，

　　從在一起、鬧彆扭、和好、分手、再和好...

　　好像全世界都會是你們感情的忠實粉絲。

　　事實上，

　　who care?

　　戀愛是兩個人的事，

　　除了你自己，

　　沒人會放太多精力。

　　況且多說無益，

　　你總會被別人的價值觀所影響，

　　而且總要跟別人解釋你們的情感變化，

　　你煩別人更煩，

　　總有你後悔的時候。

　　吵都吵了，不如我們見一面

　　我見過最不尊重人的分手方式，

　　一句“分手吧”就再也找不見人。

　　你以為是拒絕推銷保險的電話呢說掛就掛?

　　分手都不怕，怕見一面嗎?

　　有吵架的時間和精力不如我們見一面，

　　反正情緒不穩定時候容易把事情往壞了想，

　　萬一見了面你還覺得我是你可愛的小寶貝呢

　　還有，

　　別動不動把分手掛在嘴上，

　　這種心理暗示會增加你們分開的可能性。

　　一段長期戀愛關係(long-term relationship，以下必要處簡稱LTR)以一年為基礎，一年以上皆可稱“長期”。現在這麼浮躁啦，安全感這東西，我們越來越需要，也越來越難找到。怎麼樣才能維持一段長期的戀愛關係?、

　維持LTR的關鍵因素

　　1平等

　　按照公平理論(equity theory)，我們在付出與其收益成正比的情況下，才對親密關係最為滿意。平等在LTR裡至關重要，一時的直男癌與田園女權都可接受，長此以往不是明智選擇。幸福的couple一定是有舍有得，收支平衡。切忌對方都在哼哧哼哧忙裡忙外了，你在一邊啥都不幹還指手畫腳。對方包家務，你包嘴甜。幸福來源於平等。愛情最好的狀態是：我愛你，你是自由的，我把你當人看。

　　2歸因

　　我們對親密關係是否滿意，有一個因素在於我們對事件的解釋方式。幸福的couple經常做強化對方式歸因(partner-enhancing attributions)，就是把伴侶好的行為歸結為內在原因(如伴侶的人品、性格等)，而把伴侶不好的行為歸結為外在原因(如當下的情境、傻逼的其他人等)。相反，不幸福的couple經常做抑鬱式歸因(distress-maintaining attributions)，即把伴侶好的行為看成是幸運，而把不好的行為歸於其人格特質。說“我不喜歡你把髒襪子扔到地上”，而不是“你就是個邋遢的傻逼“。就事論事，很重要。

　　3嫉妒

　　嫉妒是魔鬼。它指當與個體自我概念有關的重要關係受到真實的或想象的威脅時，個體產生的一種消極的情緒反應。它涉及的範圍包括對他人的地位、工作、愛好，甚至穿衣打扮。伴侶嫉妒你愛工作勝於ta，嫉妒你花在興趣上的時間多於跟ta獨處。嫉妒雖然表明我們對對方與對這段感情的依賴性，然而這種情緒積攢到一定程度就會引發極其消極的行為。學會自我排解，好嗎?

　　4溝通

　　溝通重中之重。一切不良好的關係以及很多事情的偏差都來源於溝通不良。維持LTR並無太多邏輯可循，一切以人為本。良好的溝通讓彼此感受到自己作為人而被尊重，小小的誤會不說清楚就永遠誤會下去咯。語言是藝術，以照顧對方情緒為切入點，把死的說活。你說已經沒有愛沒有溝通的意願了?一言不合就分手咯。

　　5爭吵

　　吵架之前或者實在忍不住吵了之後自問一句“我現在是不是特別難纏或是特別醜陋?” 答案一般都會是：“對”。問了這句，基本上繼續吵的慾望削減一半，或者下次再吵的慾望直接為零。分手是萬萬不能常掛嘴邊的，有著這種情商的人也不值得你留念。

　　6養育

　　居然熬過了同居?那就一起養個寵物咯。在養孩子之前先試試養寵物(不是花鳥魚蟲)，能看清對方的co-parenting潛質。過程很有趣，結果更精彩。按下不表。

　　7激情

　　經歷一段LTR，意味著需要長時間相互依附與相互熱愛。 然而激情這種不靠譜的東西就是一堆噼裡啪啦燃燒的木柴，而不是小s老公最愛的在壁爐處能永遠燃燒的火焰影片。解放思路才有出路，激情逝去是必然。可是你們將會迎來下一個更為深刻的階段。

8誘惑

　　不要總是鄰家芳草綠，隔岸風景好。你也不是5歲的小孩子了，你25了。一句調笑的曖昧抵不過你過後下跪解釋的麻煩，一個無意義的吻贖不清你幾月幾年的負罪感。

　　如何維持一段長期戀愛關係

　　1、不要太依賴

　　當你喜歡上一個人的時候，你總想要時時刻刻陪伴著她們，但不要老是黏在她身邊。

　　女人喜歡被關注，但是太多的注意力會讓她想喘口氣甚至想要逃離。

　　如果你向你她展示了你在情感上的獨立，那麼她將會發現強壯以及自信是一個男人身上極為難能可貴的兩個特徵。

　　2、不要光說不做

　　口頭上的承諾很不真實，如果沒有實際行動的佐證那麼它們就毫無意義。

　　用真實情感、行為以及尊重來表現她有多重要而不是老是口口聲聲地光說不做。讓她覺得你不是在空口說白話，行動的影響力是很強大的!

　　3、不要洩漏你的秘密

　　有可能你想要向她坦白你的一些秘密。她可能會覺得你信任她，同時也會覺得你在破壞之間的親密感，真是倒胃口。

　　還是耐心一點吧，揭秘的時候終將會到來。但還是要注意她說了些什麼，如果你表現你有在聽，她也會開始相信你甚至你們之間會越來越親密。

　　4、不要強迫她做不想做的

　　惹你愛人生氣的最好的方法之一就是讓她去做你想讓她做的事情。因此還是不要期待她會盲目的聽從你的指令，讓她快樂地做她想做的事情吧。

　　並且要經常想到你能給予什麼而不是你能得到什麼。她會注意到你為了讓她高興付出的努力，她也會用自己的方式讓你開心。

　　5、保持神秘感

　　將你最擅長的本領隱藏起來，激起她對未知以及藝術感的好奇，這也是讓關係長久的一種方法。

　　不要老是陪在她身邊，讓她對你感到好奇，讓她在你離開的時候腦子裡都是你的身影，不確定的刺激比無聊的安全感更有趣，這可以充分總結為一個方程式：希望+懷疑+激情。

謝邀！作為一個35歲單身老男人，個人所見所聞之下，與其強求長遠，不如獨善其身，掙錢，掙錢，掙錢！把自己變成絕大部分女人的銀行卡，同時，打磨掉自己所有的脾氣，讓自己除了提供錢財不要有任何常人的意識，不能對女人的任何事情和想法有任何反抗，哪怕她一無是處，哪怕她只是有份餬口的工作，哪怕她乖張暴戾，哪怕她無良無德，也要一切唯女人馬首是瞻，早晚三朝拜，每天一炷香，把她們放在祖宗牌位上供起來，否則，你就是“渣男”！

跟某些女人談思想，談邏輯，談公序良俗，就是對這些傳統美德的最大侮辱。女人的邏輯，是她們自己以為的邏輯，最愚蠢的是很多男人還要去跟女人講什麼是愛情，什麼是家庭，什麼是婚姻等等，所有正經過日子的兄弟們，醒醒吧，你講的道理根本就不是她們想要的道理，人生半載，最大的感悟就是魯迅先生的偉大:身體上的病是可以醫治的，思想上的病是無可救藥的！

這個，多說無益，因為人是個很複雜的動物，適合我的，不一定，適合你！別說是長遠的戀愛，就是，長遠的婚姻，也有太多不確定因素！

要真的表達：相互信任，相互理解，相互關心，多從對方角度考慮看問題，應該能長遠點吧！

根據斯滕博格的愛情三元素理論，人們普遍認為，愛情一般包括三個組成部分，那就是激情（主要體現為性的吸引、性喚起和慾望）、親密（體現為相互理解、支援和溫暖）、忠誠（即願意投身愛情，並努力維護愛情哪怕付出代價的決心）。

雖然在理想狀態下，愛情應該是同時具備這三個組成部分，但是非常遺憾的是，激情這個成分極度不穩定，往往會隨著歲月的流逝而減弱。一對愛得再濃烈的情侶，經過一年以後的親密相處之後，也會逐漸失去新奇感和對對方的理想化幻想，從原來的手拉手能讓自己心頭小鹿亂撞，到現在手拉手就如同自己的左手拉右手。

但是我並不希望用這樣一個事實來讓你感到絕望。相反，這樣一個現實反倒為我們擁有成熟的長期愛情提供了一條重要的啟示，那就是，親密和忠誠往往比激情更加穩定，也是一段穩定的戀愛關係更需要的兩個部分，需要我們更多的下功夫去建立和維護。

一段真正健康的愛情策略也許應該是這一個樣子：享受激情，但不要幻想它會持續不變，也不要把它作為維持愛情關係的基礎。與其成為愛人的性感寶貝，不如努力成為愛人最好的朋友，做那個可以理解ta、懂得ta、陪伴ta的人，培養你們兩人共同的興趣和堅固的友誼。所以，如果你發現，自己對於愛人急迫的慾望，正在逐漸變成平靜但卻深厚的情感，發現你們之間肢體接觸變少了，但是交流和溝通合作的願望增強了，不要覺得奇怪，更不要為此失望，因為這種變化代表著你們正在成為真正可以相伴一生的幸運的人。

我相信這個問題是很多人都感到比較困惑的，我們都在愛情的道路上不斷的摸索前進，當遇到心儀的那個人我們都會義無反顧的付出真心，去表達我們的愛意。當我們真正的有了一段戀情，而我們也決定認真對待，期待一個好結局的時候，也許過程卻不是那麼的一帆風順。怎麼樣才能讓戀愛關係保持的更持久呢？我想在這裡談談我的感受。

1、首先，我認為兩個人在一起最基礎的應該就是信任了。如果沒有信任，兩個人在一起互相猜忌，每天都想把對方拴在身邊，對他充滿懷疑。我想這樣的生活狀態無論是誰都會感到難受與痛苦的。所以，只有兩個人互相信任，給彼此自由的空間，才會把生活過得簡單快樂。自然而然兩個人的感情才會長久的保持新鮮。

2、對任何一段戀情都要有負責任的態度。如果你只是談戀愛玩一玩，那麼你就別浪費別人時間了。只有雙方都有對對方負責人的態度，兩個人才會更認真的對待自己的情感，才會齊心協力的將這段戀情經營下去。

3、必要的關心不能少。兩個人在一起，不能一個人主動，另一個人享受對方帶來的溫暖。每個人都是一樣的，戀愛中的人也是平等的。我們都應該給對方同樣的關心，平時多打打電話，噓寒問暖，甚至有時候突然出現在他面前，給他帶來驚喜，這也是可以的。

4、適時的浪漫會讓感情更加持久哦！偶爾為對方準備一點小驚喜，讓他感受到你的用心，這樣，他才會離你越來越近。可以試試出去旅遊，去遊樂園，去動漫城，和心愛的人在一起的每一個時刻都值得被珍藏，這樣的感情怎麼能不持久呢？我想浪漫也是愛情保鮮的一種方式吧！愛情是需要我們每一個人都用心去經營的，只有兩個人坦誠相待，才會在愛情的道路上越走越遠。最後呢，希望所有有情人都能終成眷屬，你愛的人恰好也在愛著你！

想要維持一個長遠的戀愛關係，是熱戀中的男女共同的愛情願望，也註定了需要雙方的共同努力。如果有一個逐步形成長期交往而形成的感情基礎，對彼此的優點缺點、性格脾氣、愛好志願都有一個深度瞭解的話。就可以始終在戀愛的過程中保持激情、活力和溫度。介紹幾種普遍的交往之道，或許可以從中獲得靈感與啟發。

情趣不可少。人的情緒既是一種對客觀事物的體驗，又是一種心理需要，長期不能表達欣快的情緒和不悅的情緒都會導致“情緒飢餓”。如果戀愛過程中，缺乏技巧和創新，將關係處得如同一杯寡淡的白開水一樣，情緒體驗感如在平靜池塘裡一樣波瀾不驚，是問哪個異性會願意將一生託付給這樣無趣的對方。好在時代在發展，社會在進步，在社會模仿的作用和對比中，一定會遭到及時的糾正。但如果有積極主動的追求效果會更加令對方感念和滿意。

包容不可少。戀愛雙方在零距離的交往和接觸過程中，由於性格的差異和認知的不同等因素總會有爭吵和爭辯。往往這時候有一方提前做出妥協和讓步，現場的冷戰僵局或對峙場面就會立時化解。妥協並不代表失去道理，在任何一個人的自尊需求之中，都不必過度追求對方承認錯誤。相反的微笑態度和主動示好的行動，會令對方感受到你的美意和寬容，或許沒等你開口，對方就已經冷靜下來進行反思，理所當然的爭執和不快也將會煙消雲散。同樣的道理也適用於其他社會交往和人際溝通中。

情侶之間，不要和相愛的人爭吵，吵來吵去，就是掙的了道理，傷的卻是感情，

因為愛，你情我願，走到一起，沒有那麼多道理可講，雙方都要學會理解和包容，

一生說長不長，說短不短，誰也不能保證在未來的日子裡，會不會發生什麼意外，哪個人先離開我們而去，

離開，卻是永遠，別等失去了一個愛你的人，才想起珍惜，

所以說，爭吵的時候，就需要溝通，

傷心的時候就需要安慰，

生氣的時候就需要冷靜，

高興的時候就學會分享，

且行且珍惜

情侶之間維繫戀愛關係，就是雙方彼此之間的真誠相待和無條件的付出，俗稱付出“真心”！好的戀愛意味著將要步入婚姻的殿堂，所以，在戀愛期能夠相互的包容理解和交流了解是很有必要的，如果是年齡相對成熟的戀人，那麼對於愛情的意義將是更加的珍惜和愛護。

李詠不是說嘛，今日事今日畢明天就翻篇了，床頭吵架床尾和，第二點吵架吵的再兇也不能侮辱人格，就事論事最好，有的時候吵太兇就回不了頭了，特別是自尊心強的。