晚上穿襪子好不好，要根據個人具體的情況進行分析，有些人來說，穿襪子的話可以起到保暖的作用，使得它比較舒適，這種情況下可以穿襪子。但是有些人本身比較汗腳，穿襪子睡覺可能會使得腳部的汗液分泌過多，甚至形成腳臭，這種情況下就不適宜穿襪子睡覺，因此晚上穿襪子睡覺屬於個人習慣，要根據個人的體質和相關情況進行決定，沒有絕對的好與不好。以下為具體的幾個方面：

1、偶爾的晚上穿襪子睡覺，是不會對身體造成太大的影響，所以建議還是放鬆心情，不要太緊張。

2、襪子是有彈性的，對於老年人如果長期的穿襪子以後會導致腳部的血管出現了壓迫以及血液迴圈較差，嚴重時會形成血栓的情況，一旦血栓脫落，會導致出現肺栓塞的情況發生，另外也會影響到的區域性的供血，導致出現下腔的深靜脈血栓形成，會影響到區域性的血運障礙，所以建議老年人或者是有慢性心衰的人，最好是不要穿襪子睡覺。

3、穿著襪子睡覺不利於血液迴圈和面板新陳代謝。穿著襪子睡覺會導致足部呼吸阻塞。

4、腳收集全身的經絡，所以人們常說當腳冷的時候，全身都是冷的。冬天，許多人的腳很冷，很難入睡。睡覺前用熱水浸泡雙腳是許多人促進睡眠的習慣。如果用熱水泡腳不起作用，可以考慮穿襪子睡覺，但是記得穿寬鬆的襪子。

5、中外研究表明，穿襪子睡覺可以提高睡眠質量，但要洗腳後換上乾淨的棉襪才行。在日常生活中，室內溫度適合身體的正常新陳代謝。穿襪子睡覺會使足部面板的細胞代謝不完善。因為細胞也需要呼吸，毛孔就像通道一樣，不利於健康。然而，穿襪子睡覺可以在惡劣的環境中起到適當的保護作用。此外，正常人穿襪子睡覺時是不會有任何不良影像響的。即使是預防性壓力襪也沒有問題，除了那些太緊的。

你好，我一般睡覺不穿襪子，睡覺是放鬆身體的時候，穿著襪子睡會有一種束縛感，不舒服，所以一般都不穿襪子睡覺。

這個沒有一個具體的定論，對於年紀比較老或者是身體比較弱，而有四肢迴圈不好的女性來說，可能腳部比較冰冷，患者有一種難以忍受的感覺，在這種情況下可以考慮穿襪子睡覺保暖，使得體感得到比較舒適的感覺，但是對於年輕人，特別是腳部出汗比較多的人來說，在睡覺的時候，建議不要穿襪子，因為這種情況下可能導致腳部的汗液分泌過多，使得有腳氣和相關情況出現。

因此晚上穿襪子好不好，要根據具體的情況進行分析，有些人來說，穿襪子的話可以起到保暖的作用，使得它比較舒適，這種情況下可以穿襪子。但是有些人本身比較汗腳，穿襪子睡覺可能會使得腳部的汗液分泌過多，甚至形成腳臭，這種情況下就不適宜穿襪子睡覺，因此晚上穿襪子睡覺屬於個人習慣，要根據個人的體質和相關情況進行決定，沒有絕對的好與不好。

我說下我的經歷吧，我睡覺沒有穿襪子的習慣，不過很多年前在一起幹活的同事有穿襪子睡覺的習慣，從我和他見面的第一天開始他就一直穿襪子睡覺，我們在工地上幹安裝電工幾個人住在一起，我當時沒有注意，後來時間長了注意了一下，他就一直是穿襪子睡覺，到後來大家都熟悉了我就好奇問問，他說這是習慣要是不穿襪子睡覺覺得彆扭，已經穿了好多年了，但是我也不見他經常洗襪子，再後來大家就散了，就再也沒有聯絡過。