兩個性質的問題，分別對應的是現實層面（騙錢怎麼辦）和心理層面（難受怎麼辦）。

網上騙錢有很多種形式，諸如茶花女、仙人跳、盜竊個人資訊等，犯罪形式混雜著線上和線下的多重形式，對於善良的人們來說，判斷確實有難度，個人能做到的分兩步：第一步，預防，不要輕信陌生人的資訊，這個從小家長都這樣說，第二步，報警，事情發生後，由於各種原因，一部分受害者採取了隱忍的態度，助長了犯罪者的囂張氣焰，一部分自己採取行動解決，從大資料來看，最好的辦法還是報警，相信人民警察。這個層面具體的細節，警察會給你說的更多，在此不表。

當事情發生後，受害者往往伴隨著憤怒、拒絕、沮喪、焦慮、自卑等情緒，一般來講，我們透過五個步驟對受害者進行心理疏導。

受害者最開始的情緒是對自己心理狀態的排斥和不接納，這時候，我們會問：“現在你來想一下，如果事情發生了，你依然照樣吃、照樣睡，沒事玩個魔獸世界，和平時生活一樣，你覺得正常麼？”，也就是說，目前的狀態確實難受，但是從個人的價值和人格看，這樣的表現，其實是正常的。

2.之所以會發生這樣的事情，有哪些該做的事情之前沒有做？

3.有哪些不該做的事情，之前做了？

4.透過這件事，你認識到了什麼？出於對自己行為負責的態度，你此刻必須接納的是什麼？

透過2-4的強有力提問，引導受害者從受害的泥潭裡跳出來，整體宏觀的看待事情的前因後果，並積極賦能，鼓勵受害者勇於承擔責任，使受害者認識到類似事件時候，合理的認知應該是什麼。

5.為了讓事情有所轉機，你當下可以採取的行動有哪些？

最後的一個步驟一定要落實到行動中，心理疏導如果麼有落實到行動，必然是無根之木，缺乏效果。受騙的壓力也不會憑空消失，行動不一定有結果，但是，行動的本身可以減輕壓力。就像學生考試前不停的翻書一樣，目的不是重新記憶，而是緩解壓力。

人總要在磨難中成長，學會自我保護，學會積極行動，除錯心理，生活麼有想象的那麼糟。