跟老公開誠佈公的談談，告訴他你的處境與現狀，希望他能有所收斂，不然你只有抗掙，當面跟他打一架，讓他知道你也不是好惹的，其實造成如今局面，完全是因為以前你經常忍讓的結果，習慣成自然，通俗點就是你給他慣的，自信一點，你做的就是對的，不容他說三道四

萬幸的是，面對這樣一個缺少修養的老公經常的數落，你仍保留有很強的自尊心。請不要沮喪，不要低頭，這是必須要堅守的。你老公的毛病是長年養成的，他根本不懂夫妻相互間該有的尊敬。俗話說病去如抽絲，短時間內、指望在和風細雨的環境下讓他改掉這個壞毛病恐怕很難。對這個問題，你首先要正視，嚴肅認真的提醒他、警告他，可能是需要多次這樣去做。

生活中這樣的男人還真不少，自己不行還在親戚或者兒女面前詆譭妻子，這樣的人就得治。

我不知道你的女兒有多大了，當然不論她多大，俗話說母女連心，你在女兒面前要注意自身的形象和休養，而且不能邋遢也不能喋喋不休，你要從根本上給女兒樹立一個好媽媽形象。其次你和你男人也得開誠佈公的告訴他，老是在孩子面前詆譭你，他是沒有好果子吃的，你要強大起來，不論從能力上還是從心理上都要強大起來，他詆譭你的目的是什麼，是他本來就是一個莫名堂的男人，依靠詆譭老婆來達到增強自己自信心，還是他有不可告人的目的？

不管怎麼樣，你現在也要從思想上獨立起來。不知道你是職場人還是全職在家，如果你是全職太太，那你最好走進社會多和大家接觸，眼界開闊了自信心也有了。如果你身在職場，記住你掙的錢一分都不要給你家那個爛人花，錢攢起來留給自己和女兒，在家裡不要和他說話，不要和他有任何交流，當然也不要和他吵架，反正就是對他冷暴力，他不是喜歡詆譭你嘛，看他咋說。

一定要記住自己必須努力學習努力進步才是硬道理！