日有所思夜有所夢，你應該是想念對方了。

我們老家有種風俗，我個人不覺得迷信，不知道你那邊信不信。

遇到這種事也有是說下面親人託夢過來了，你買些供品，燒些紙錢過去，據說很有效果。

這樣做，我想這不是迷信，也是有心理作用在裡面的。

可能你自己過得不是很好，把這些情緒經過睡眠透過做夢反應到你過世的親人上面，日有所思，夜有所夢，這只是我的觀點。

此話題難說；本人親身經歷，母親四年前去世，享年95歲。五個月後，老母給我兒女個個託夢(都未在本地)沒房子住，冷得很，身上是溼的。兒女們個個電話問為什麼？要我到墳上查，是不是進了水，我檢視，其它一切正常；只有燒靈屋地點遭水淹，我重新買了一座靈屋燒了，這幾年再未託夢了。

我本不相信陰間那些事，但在這件事情上，我很迷茫。

聽說夢是另一個宇宙世界我不相信找認為夢是人在休息時頭腦裡的記憶影象和休息時身體各部位所處狀態傳遞到大腦而共同產生旳一種故事拼圖。

1.我們每個人都會做夢，經常夢到逝去的親人更是擔心，這可能是太過思念的緣故。夢境與兇吉禍福無關，就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

2.做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，

3.去醫院檢查一下身體狀況，看看是不是貧血，低血糖，微量元素或營養不良等專案的檢查。加強身體鍛鍊，平時多注意飲食調理，多吃一些含蛋白質高的食物，保持樂觀心態，多聽聽音樂看看書籍，儘量少回憶和夢境有關的事情。

4.晚上睡覺前喝杯牛奶，助於睡眠，睡眠調整一個舒服的姿勢，全身得到放鬆，睡覺前可以聽聽有助睡眠的音樂。