不管是逢年過節也好，還是平時的工作以及同學聚會也好，少不了的一項活動就是喝酒，人一高興就容易喝多了，那麼，喝酒喝得噁心，嘔吐怎麼辦呢

步驟/方法：

1喝完酒後一定要記得漱一漱口，如果自己感覺到自己想吐的話，那一定消除掉自己口中的酒味，聞到自己嘴裡有酒味的話更容易嘔吐，所以，應該用一些清淡氣味的牙膏刷一下牙。

2人們喝多了酒之後容易嘔吐，而且吐了以後胃裡面更難受，因為胃裡什麼東西都沒有了，這時候最好的方法是熬一點粥，粥不要太熱或者太冷，溫的就可以，喝一些可以防止再次嘔吐。

3喝完酒之後，可以喝一些茶水，茶水有著減輕酒喝多後的腦袋疼痛，噁心，嘔吐的效果，我們還可以喝一點酸牛奶，牛奶中的蛋白質可以很好地中和胃中的酒精，起到治療酒後嘔吐的作用。

注意事項：

在我們高興或者心情不好的時候都喜歡喝一些酒，但是酒並不是好東西，所以，為了自己身體的健康還是少喝一點酒吧。

說那麼多有的沒的，講那麼多知識，人家自己不會百度查嗎？要你們查了在告訴他？自己能不能喝自己不知道啊？不知道喝醉一次就知道自己的量了，下次就要把持好這個量，再說，知道自己喝不了，還喝，那是自作自受，明白？那咱們中國廣告來舉個例子， 多一點避孕廣告，少一點人流廣告，這才是真正能幫助人的，再給你講點有用的，喝酒一口酒一口水，不會醉的很快，保持清醒的頭腦，知道自己不能再喝了，第二，很實用，憋住第一泡尿，就不會醉，前列腺的痛感會提醒你，不能再喝了。

酒後，有的人喝再多也不多，有的人逢喝必吐，這也是因人而異的。如果酒後一直吐，小編建議，不必控制，這是一種生理反應的需要，可盡情吐完，或許自己有時也沒法控制，吐完或許會舒服些，隨後可服用些蜂蜜水或有助於解酒的水果。不好意思，小編曾經就有這樣的經歷，自己控制不了。

親朋好友聚會，商務應酬，都免不了要喝酒，都知道小飲怡情，大飲傷身。但是身在江湖，身不由己。。有時酒喝過量，噁心想吐，頭昏頭疼，著實難受。遇上喝醉酒想吐的時候，你可以按以下建議試試。

喝酒前做好準備，吃些米飯、糕點或雞蛋、牛奶墊底，以減少酒精對胃腸及肝臟的損傷。通常空腹喝酒更傷胃，我的父輩喝酒時都習慣吃完飯後再喝酒，雖然酒每天兩頓都要喝，但至到現在，他們的腸胃功能依然很好。

喝酒時，控制速度慢慢喝。且一邊吃菜一邊喝酒。佐菜食物多宜豆腐類菜餚。豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。喝酒同時多喝水，在一定程度上能加速排放。

酒喝過量，頭昏頭痛，噁心想吐時，應用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促使其嘔吐，吐後喝杯蜂蜜水。醉酒的人一般都有這樣的體驗：吐出來就舒服了，最難受的就是想吐吐不出來。

醉酒後應儘快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，並防止出現更大的損害。醒酒方法選擇簡單易行，快速有效的。例舉幾種，可根據當時的情況選擇：

吃新鮮葡萄，可治酒後反胃、噁心。如果在飲酒前吃，能在一定程度上預防醉酒。

喝酸醋解酒：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害。醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水煎後飲用。

喝酸醋解酒：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害。醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克，加水煎後飲用。

另外諸如喝小支葡萄糖注射液，喝酸奶，喝果汁，吃生梨，喝霍香正氣液等，都曾在酒醉時試過，有一定效果，但身體仍免不了難受。切記酒醉後要休息好，第二天清淡飲食，最好喝點粥。