想要得到是因為你看到得到後的好處，得到後害怕是因為你看到得到後的壞處。

按周易的觀點來說，這個世界就是既有陰也有陽。拿你的例子來說，陽就是好處，陰就是壞處。拿唯物辯證法的觀點就是矛盾的統一。

人作為萬物之靈來說，最可貴的地方就是具有主觀能動性，可以把對自己不利的改造為對自己有利的。而你的心理狀態則是被動的，想要獲得好處這個沒錯，但你對事情的壞處只是害怕，是被動的，而沒有發揮你的主觀能動性，去改造它，讓壞處變成好處。

例如，美國有個農夫，貪便宜包下了一片土地，但那片土地非常貧瘠，既不能種植作物，也不能養殖家畜，並且到處是有毒的響尾蛇。一般人看到這個情況估計就放棄了，但他把劣勢變為優勢，充分開發響尾蛇資源，建起了一個響尾蛇農場。他把蛇肉做成罐頭，提取蛇毒賣到藥廠做血清，蛇皮高價賣給皮革商，做成鞋子和皮包……等等，因此而發了大財，這還不算完，因為這件事太出名，吸引了各地的大量遊客去參觀，他藉此開發響尾蛇旅遊，又進一步大賺一筆。

這就是一個發揮主觀能動性，變劣勢為優勢的例子。

希望你能透過以上事例，轉變思維，積極進取，獲得自己滿意的結果！！

想得到，得到後又害怕，可能屬於資格感的問題，我嘗試給一點建議。

想得到，能夠滿足你背後的需要。得到又害怕，如果你得到的東西是合理的，也是合法的，你害怕的到底什麼呢？

你擔心的這個結果，出現的可能性有多大？你害怕的最壞的結果是什麼？假如最壞的結果出現了，你是不是能夠接受呢？最壞的結果如果你不能夠接受，那麼你能做些什麼，讓最壞的結果不出現呢？

你嘗試從這些問題考慮考慮，做一個規劃，稍微做些改變，可能結果都改變了。

不知你是隻對某件事兒有這種心理，還是對大部分事情都有這種心理。如果是對大多事情都有這種心理，你就要做一下深度探索了。

得失得失，用正道光明磊落的路徑得來的東西是乾淨的，用之無愧！用骯髒不光采手段得來的東西用心不安，雖得卻失，因為你的心靈己經失去光明跌入黑暗，所以似得非得，不如不得！

想要得到，得到後害怕的背後的原因：1、不真實感；2、害怕被傷害。

我曾經每一次得到一些什麼獎狀之類的東西，巴不得讓所有人都知道，希望他們都給我讚揚，同時也認可我的能力。可當我真正得到的時候，我沒有很激動，反而感到不真實，因為我從來沒有得到過父母的讚賞，對於突如其來的讚揚我感到不知所措，不知道如何處理，還不如以前的模式 （沒有讚揚）安全。 得到讚揚後，我還有種感覺，他們會不會是假裝的，想靠近我然後再傷害我，就像父母以前做的一樣呢？

現在的話，我能坦然接受別人的讚揚，因為這是對自己成就的真心認可，並無惡意。

患得患失！

流傳有這樣一個童話故事。

一位王子愛上了一位公主，並熱烈地追求她。

公主內心裡也是喜歡王子的，卻無法確定他對自己是否真心。

於是，公主決定考驗一下王子，要求他每天來到自己的窗前，說一遍“我愛你”。

“如果你能堅持100天，我就考慮是否接受你的愛。”

無論颳風下雨，黎明或黃昏，王子每天都要懷著激動的心情出現在公主窗前，大聲地說一聲“我愛你”。

一直堅持到第99天。

可最後一天，無論公主如何翹首以盼，王子始終沒有出現。

渴望得到一樣東西，真正要得到的時候卻又害怕得到，這是一種什麼樣的心理？什麼詞可以形容？其實出現這種情況大致可以分為三種心理：對自己沒有信心，害怕得到後再失去。無論如何，勇敢的去做，去爭取，否則生活又有什麼意義呢？形容這種心態的詞是“患得患失”對將要得到的東西沒有信心，擔心得到的東西沒有想象中的完美。這是一種病態的心理，世界上又哪有完美？真正的完美是不存在的，自己喜歡的就是最好的。形容這種心態的詞是“貪心不足”還有一種情況是沒有擔當，害怕自己在得到後承擔不起相應的責任，這在愛情中經常會出現，愛一個人就想要給她最好的，這無可厚非，可是愛是發自內心的，每個人衡量的標準也是不一樣的，做你自己能做到最好的就可以了，愛是相互的，你又如何知道對方是怎麼想的呢？比如那個紀念日禮物的故事，夫妻兩人偷偷把自己心愛的東西賣掉了給對方買了禮物，結果女方賣了頭髮買了錶帶，男方賣了表買了髮卡。形容這種心態的詞是“子非魚”堅持原創，您的關注是我最大的動力！

當一個人強烈渴望得到某樣東西時，他的內心是無比堅定的，是想盡一切辦法去爭取，充滿鬥志；

可當目標馬上就要實現的時候，人會突然感到失去了奮鬥的方向，這種失落感會讓人對即將達到的目標，產生一種茫然的懼怕感。

患得患失最能表達人的這種表現！

有一個詞叫做近鄉情怯。是說一個人在靠近，進入某樣熟悉，親切，渴望的事物，心情反而有些不安。你說的這種平時渴望得到，在即將得到時又害怕得到，這樣的東西或者人，恐怕是不希望別人知道的吧？也可能是不自信。不相信這麼美好的事物會降臨到自己頭上。害怕自己配不上，擔當不了。

沒事！勇敢擔當吧。別因為不自信而懷疑，更不要因為懷疑而再度失去。

謝邀！簡單的用一詞句回答這個渴望得到又害怕得到的一樣事，我想只有真心的愛情是最讓成熟後的大齡人難以把持了。要用一詞來形容；（愛情好似一杯柑醇、不喝誘惑，喝了怕再也沒有了）人生對永久美好愛情生活的追求，是每個正常人、人人都渴望得到更盼望永久保留的一種幸福生活。愛情一但擁有後，能否讓愛情永生保鮮，在現代這個一切多以金錢財物，來衡量一個人的能力標準的常態下，人性的美德人品己讓太多太多現實者不看好，更有越來越向看輕的方向發展的可能了，如果這種病態的不良社會風氣，不能從人們心靈的最底層根部治理，美好的愛情生活真不知還能帶給多少人是幸福的…？謝謝！

患得患失。愛情裡也會有這種感覺。或許遇到的那個人，很優秀，覺的無法與之比肩，覺的自己配不上，因為仰慕，身段放到卑微低至塵埃裡，對感情沒把握，前景不明朗似夢如霧。可是猛的一下子，那個視如海市蜃樓的人，突然捅開了窗戶紙，慌亂無措，不會吧，他會不會耍弄我？他是認真的嗎？怕得到了不珍惜，怕這場夢很快醒。總之，這種感覺，是不自信，沒有安全感的表現。

當我們渴望獲得一件東西，但是在真正要得到的時候卻覺得害怕，我認為這其實不夠自信的表現，因為我們害怕的是，在我們得到之後，就會失去，因為得到的太不容易，而失去卻簡單的多。

我還記得，在我讀高中的時候，我的成績一種徘徊在班級20多名，而在我們班級有一個規定，就是前十名的同學可以上我們的光榮榜，上了光榮榜就意味著至少可以考上本科，在我內心深處是非常想要上這個光榮榜的，直到有一天，我一不小心，就進了前十名，老師讓我把自己的名字填進去的時候，我的內心其實是拒絕的，因為我很怕在下一次考試的時候，我掉出來了，那麼我的名字也要被擦除····

所以我想，我所經歷的和題主說的渴望得到一樣東西，卻在真正要得到的時候又感到害怕是一樣的心理歷程。

之所以會有這樣的心理狀態是源於我們對自己能力的不自信和失敗之後無法面對自己的內心的落差。往往這樣的人，得失心很重，比較注重解決，而忽略過程。

那麼在之後的生活和工作中，我們需要做的有兩方面，一方面是提升自己的自信，多給自己一些積極的暗示，告訴自己，我能行，我很棒，我可以做到，另外可以把自己的優點（不管是自己對自己的認知還是別人對自己的認知，都可以）寫下來，每天早上起來的時候，對著鏡子念自己的優點，這其實也是一個積極的自我暗示的過程。

另一方面改變自己的認知，得之我幸，失之我命，得到的最好，得不到的加油繼續！

祝好~

文：高晶

主編：劉瀅

可以理解，可以原諒，但還是做不到包容，明知錯了卻還在犯，因為回頭見不到岸，只能繼續在水果漂著，直到沉沒，這就是最好的歸屬！

這是生活當中普遍存在的心理衝突的狀態，我們把這樣的心理衝突叫做：趨避式心理衝突。指的是人在對同一個事情的態度上的不確定，裡面既有自己需要的一面，又有自己恐懼或不想要的一面。我們經常說的左右為難的思想鬥爭。

比如，一個學生報大學志願，離家近的大學，不是自己喜歡的。而自己喜歡的大學，離家太遠，這是一種魚和熊掌不可兼得的狀態。

比如，企業要生產，就會造成環境汙染。不生產，又會影響經濟效益。

我們可以怎麼樣來處理這種衝突呢？

首先，把目標放在前面，如果我們的目標確定了，孰輕孰重也就分明瞭。

其次，我們把想要的價值提煉出來。當我們知道自己想要什價值時，我們的內心疑惑也就解開了。

想要某個東西，嗯，很想得到，這很正常呀，說明這個東西可以滿足我們的某種需求，物質上的滿足或是心理上的滿足。

但是又很害怕擁有，也很正常呀，因為這是我們大家普遍都會有的一個自我懷疑:這個東西這麼好，我值得擁有嗎？我配得上嗎？

這就涉及到了一個核心議題:自我價值感，自我價值感簡單來說，就是自己對自己的評價，自己對自己的接納和認可程度怎樣～那麼怎麼去看自我價值感的高低呢？

或許我們可以問問自己「我真的是好的嗎？」就像我們買衣服的時候，我們會想這件衣服值不值這個錢一樣，同理，對於我們想要的東西，我們也會有類似的判斷，我值不值得這個我想要的這麼美好的東西呢？如果我們不接納不尊重不認可我們自己，我們就會覺得自己配不上我們想要的東西，就會想要但是不敢要…

這種情況我們要怎麼辦呢？

最好的辦法就是提升自我價值感自我配得感，一個比較好用的方法，就是「照鏡子」，照鏡子這個方法是著名的心理學家露易絲.海女士提出的，這個方法幫助數萬人實現了很大程度的自我接納與自我和解，變得更加愛自己，具體操作就是，看著鏡子裡的自己的眼睛，叫著自己的名字，對自己說「自己名字，我愛你」，起初如果沒有辦法說「我愛你」，就對自己說「自己名字，我正在努力來愛你」，一直重複這麼說，可以從每天10分鐘時間長度開始，這看起來很傻，但是效果真的很好，我去年連續照鏡子進行自我接納愛我自己做了近150天，以後對我自己的配得好有了很大程度的提升，自我價值感也大大提高，但是照鏡子最起先的時候，可能會哭，「哭」是對心靈的滋養，那是被忽視被評判了很久的自己被在乎被認可時溫暖的淚水，那是滋養的淚水，允許流動就好～

提升自我價值感是一條漫長的路，沒法一蹴而就，接納自己愛自己也是我們終生都在做的功課，只要我們開始走，就不怕路遠～接納自己愛自己的成長路上我們一起結伴同行呦～祝你早日可以底氣十足的說，是的，這就是我想要的，我值得擁有