現在大部分的女性都是職業女性，經常性的加班熬夜，再加上飲食不規律，小到二十幾歲的年輕女性，大到五六十歲的成年婦女，她們的臉上出現了程度不同的黑眼圈。每天都要透過厚厚的粉底才能將其掩蓋。但是經常性化妝又會對面板造成一定程度的傷害，那到底有沒有什麼方法能夠將黑眼圈徹底去除呢？今天小編就幫大家介紹去黑眼圈的妙招，讓大家徹底擺脫黑眼圈的煩惱。

一、黑眼圈形成的原因

1、遺傳體質

當眼眶周圍的面板特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近面板表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

2、卸妝不徹底

每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時卸除乾淨，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關鍵就是卸妝。

3、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚，呈現一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有遊離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

以上4個導致黑眼圈形成的原因中，你中了多少個呢？如果你都中了，那就真的要多加註意了。接下來我們就來學習到底怎樣才能去除黑眼圈。

二、去除黑眼圈的方法

1、敷臉法

蜜糖敷臉去黑眼圈：

首先用清水將臉洗乾淨，但在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，但同樣水不要擦去使其自然幹，最後塗上面霜即可。

土豆片敷眼去黑眼圈：

做法：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

蹄蓮藕渣敷眼去黑眼圈：

做法：洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。

臨睡前敷效果最好，可以減低出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。

2、穴道按摩法去黑眼圈

攢竹穴——位於眉頭內側處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助於血液迴圈加快。

晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。

童子廖穴——位於外眼角的童子廖穴，是促進迴圈與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液迴圈，改善黑眼圈。

3、食療法

黑木耳滾豬肝湯去黑眼圈

黑木耳滾豬肝湯去黑眼圈

原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許。

做法

1、先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。

2、豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。

3、加入適量清水於煲內，先用猛火煲至水開，然後放入黑木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調味。

功效：黑木耳滾豬肝湯，性質平和，經常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

枸杞豬肝湯去黑眼圈

原料：枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。

1、清水洗淨枸杞子。

2、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。

3、豬肝切片，生薑去皮切2片。

4、先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

功效：補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

雖然能夠透過飲食、護膚、按摩有效去除黑眼圈，但是我們仍應該在生活上多加，從而從根本上杜絕黑眼圈的出現。

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。黑眼圈的原因有，遺傳體質及生理構造、睡眠不足、久病體弱或大病初癒、過敏性接觸皮炎等炎症、化妝品使用過度、吸菸、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。預防：保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制菸酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入；定期體檢，有其他臟器問題儘早發現及時診治。黑眼圈形成後應及時就診，在醫生指導下治療。

　1、搞清楚黑眼圈型別

　　黑眼圈的類別可大致分為血管型、色素型、眼皮結構型三類。

　　血管型黑眼圈：多數與眼周迴圈不良有關，睡眠不足、壓力、抽菸或過敏性鼻炎都是可能成因。

　　治療方法：可使用左旋維生素C，促進血管彈性，改善組織水腫，維他命K成分，則能維持皮下微血管完整，防止及減少因血管破裂引起的紫斑現象。

　　注意：對於血管型的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液迴圈。洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利於眼部迴圈;之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓面板鬆弛、起皺，也可能造成面板慢性發炎。

　　色素型黑眼圈：與眼部面板的的慢性發炎有關，有異位性面板炎、Sunny曝曬、過敏性結膜炎、長期搓揉眼部、不正確的保養卸妝方式都可能慢性刺激面板，也會造成區域性色素沉著

　　治療方法：可使用維生素A、C、麴酸、果酸、A酸、雄果素等美白產品來減緩黑色素形成，但眼周面板較薄，容易刺激過敏，使用各類美白產品必須降低濃度，小心使用。

　　眼皮衰老結構型黑眼圈：隨著膠塬蛋白的流失，肌膚失去彈性，或是因為日曬，造成眼皮老化鬆弛，面板的皺摺紋路形成眼部的陰影，眼周也容易變得暗沉。

　　治療方法：可使用果酸、A酸、左旋維生素C等抗皺產品，能刺激面板的膠塬蛋白再生，維生素E、B5、植物萃取物、玻尿酸，加強保溼可以防止水分流失產生皺紋。

　　2、眼部按摩小tips：

　　眼眶周圍的面板特別薄，皮下組織又特別少，當血液流經此處大靜脈時，特別在接近面板表層下方便容易出現藍黑色的眼暈，睡眠不足、壓力、抽菸、太過疲勞等原因都會造成眼部靜脈迴流變差，使黑眼圈色澤加深。

　　所以要中指或無名指輕柔按壓雙眼，由眉心開始輕輕往外按壓繞成圓圈，重複做四至六次，既可舒緩眼部疲勞，對於血液迴圈不良所導致的黑眼圈也有效果。要注意的是，按摩力道不可以過大，否則反而可能因為摩擦、外力，反而讓黑眼圈更惡化。

如今很多人都被黑眼圈困擾著，有人認為祛除黑眼圈眼霜是最有效的。但眼圈效果是很有限的，其實目前去除黑眼圈較好的方式就死鐳射療法，鐳射經過冷卻處理之後，才能對黑眼圈部位進行掃描，並且能夠有效破壞黑色素與封閉眼周血管，使黑眼圈的色素淡化，從而達到治療黑眼圈的效果。

除此之外想要去除黑眼圈首先要注意以下幾點

1，不要熬夜，保證每天8小時充足的睡眠時間，因為晚上面板處於休息時間，這時候熬夜就會很容易長出黑眼圈

2，經常泡一杯紅棗枸杞水喝，對眼睛有好處，緩解黑眼圈狀況。

3，經常按摩眼部面板，選用正確的眼霜和睡眠眼膜，使用眼霜時要注意正確的使用方法，即用雙手無名指輕輕塗抹在眼周肌膚處。平時不要用眼過度，經常做眼睛保健操可以改善眼周血液迴圈。

4，不要長時間佩戴隱形眼鏡，一般已先後三天，一天六個小時比較適合。

5，眼妝不要畫得太濃，注意選用專門的卸除眼妝的產品。

6，用土豆片，蘋果片敷眼都可以，堅持一段時間就能看到效果

塗蜂蜜法：在洗臉後勿擦乾臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種後用清水洗淨，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。

只能緩解，不能快速去掉。我自己本身黑眼圈也很嚴重，總結了原因，如下:一個就是長期對著電腦，電子輻射會對眼睛周圍面板造成傷害，加之平時按摩不到位，黑眼圈會很快就凸顯出來，再一個就是熬夜，熬夜最明顯，尤其超過半夜十二點後。

如何透過按摩手法消除和緩解黑眼圈？

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部面板血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。

黑眼圈分為以下3種類型

血管型黑眼圈

因為我們的面板不是完全不透明的，所以有時靜能跑比較淺層或是靜脈曲張時就可以在皮下看到明顯的一條青青的血管，如該血管在稍深的地方就會看起來藍藍黑黑或是紫紫紅紅的感覺。

常見的原因包括體質、鼻子過敏、熬夜疲勞、用藥(具血管擴張效果的用藥)、生病(貧血、肝病等)。

色素型黑眼圈

因為黑色素沉積(hyperpigmentation)在眼周所造成的黑眼圈，常見的原因包括體質、過敏等慢性發炎(例如保養品過敏、脂漏性面板炎…等)、色素斑如肝斑、顴骨母斑、使用會促進色素增生的產品，例如捷毛生長液。

凹陷型黑眼圈

因為眼眶周圍的凹陷經由日光、燈光的投射所造成的陰影，又可以分為眼眶和眼眶下。眼眶通常是在眼球上面的凹陷所造成的陰影居多；而眼眶下通常就是以淚溝的表現居多。淚溝(tear trough or nasojugal groove)就是從眼睛內側的眼角以一個半弧形往顴骨下方延伸的一條溝。淚溝的表現依外形又可以分為單純凹陷型淚溝、眼袋型淚溝。

單純凹陷型淚溝：因為韌帶(稱淚溝韌帶tear trough ligament)往內拉扯所造成的一條溝，隨會著年齡的增加而增加，有些在年輕的時候就會出現，甚至在嬰兒時就有淚溝的存在。

眼袋型淚溝：因為眼眶內的脂肪往外凸出，而底下又有淚溝韌帶的阻檔，造成淚溝韌帶的上方是膨脹的(也就是眼袋)，而淚溝韌帶和其下方就是凹陷的(也就是眼袋型淚溝)。通常眼袋型淚溝和單純凹陷型淚相比年齡層較高，但也是有20來歲就有眼袋型淚溝的人。

導致黑眼圈的生活方式

　　吸菸

　　曬傷引起的色素沉著過度

　　過度攝入咖啡因，茶

　　酒精

　　睡眠不足

　 脫水

營養不良

過敏性鼻炎

駝背

過多的攝入鹽分

需要改善的生活方式

1，足夠的休息

溫熱茶葉袋於

3，減少色素沉著,戴太陽鏡。

4，避免吸菸。

5，.補充足夠的維他命K，C。

6，平時用一下眼霜，兩天做一次眼膜。

7，病理性的黑眼圈請記得去看醫生。

按摩手法：

S1：

分別位於兩側眼角以及眼中的下方

在一下3個壓痛點中，用食指點壓，畫小圈進行放鬆。

這是另一手法

S2：在眼下鼻中間位置有一疼痛點，將食指置放於該位置進行左右移動壓揉放鬆

以下是3個圖解

按摩手法每天至少進行2分鐘，但時間更長將給你更好的結果。

額外的方法，建議加入至按摩之後

1，將2支金屬湯匙冰凍

2，將金屬湯匙置放於下方位置進行冰敷

3，可以微微的左右移動進行按摩放鬆 20-30秒

以上

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其實眼部肌膚狀況如何對每個人的外貌形象影響都很大哦，尤其現在大家工作都很繁忙，黑眼圈已經成為了很多人的煩惱，現在就讓小隻君來告訴你們日常護理怎樣去黑眼圈~

去黑眼圈日常護理

1、溫水熱敷眼部

熱敷眼部不僅能夠緩解眼疲勞，而且有助於促進血液迴圈，可以有效避免黑眼圈的形成。2、穴位按摩促迴圈

黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，因此穴位按摩有助於打通血脈，在眼周面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，然後進行按摩即可。

3、卸妝保持徹底清潔

如果經常化妝，一定要用眼部專用的卸妝產品清除眼妝，不要讓化妝品的色素殘留沉澱在肌膚上，否則就會形成黑眼圈。

4、補充眼睛所需維生素

及時補充維他命C、A、E等護眼元素，保證眼睛所需的營養，加強營養護理，避免黑眼圈形成的根源。

黑眼圈的形成原因比較複雜，總體可以按照成因分為以下2類：

1、色素沉積型：一般為茶褐色，多由於日曬、不恰當的化妝和卸妝等導致的面板色素沉著。解決對策上應以減少色素沉積、促進黑色素分解為主，比如使用具有淡化黑色素功效的眼部護理產品（含維生素C、熊果苷、傳明酸等成分），並注意眼部卸妝（使用專門的眼部卸妝液，並配合輕柔的卸妝手法）、防曬（戴墨鏡、使用帶有防曬功能的眼部護理產品等）。

2、血液淤積型：一般為青紫色，多由於因為睡眠不足、不良生活習慣、貧血或者過敏性鼻炎等原因導致的眼部血液迴圈不暢導致。解決對策應以促進眼部血液迴圈、增進眼部肌膚活力為主，比如使用具有促進血液迴圈功效的眼部護理產品（含咖啡因等成分），配合進行輕柔的眼部按摩，或使用蒸汽眼罩或熱毛巾等進行熱敷（溫度不要過高哦），同時規律作息時間，適當鍛鍊身體，多吃水果、蔬菜、優質蛋白質，促進血液迴圈。

當然，消除黑眼圈最快速的方法還是選擇一款好的遮瑕霜，一般使用偏橘紅色的遮瑕膏能比較有效的遮蓋大部分的黑眼圈。

做好眼部保養，除了有針對性的選擇適合自己的眼部護理產品，並使用正確的護膚、化妝手法，更重要的是，注意保持健康、規律的作息和生活習慣，做好防曬，身體健康了，眼睛才能更加明亮動人哦~

去黑眼圈產品推薦：

DHC沁柔明亮眼部凝膠

DHC眼部亮白凝露

蘭蔻大眼精華眼部精華肌底液

花王蒸汽眼罩

芭比波朗眼部遮瑕產品

中藥面膜不錯就是太費時間了而且味道也大，我用了兩個月沒忍住，不用了，最後還是內調脾胃外養面板把黑眼圈去掉的，樓主可以試試內調脾胃 補氣血外養面板淡化肌膚底層黑色素試試，我就是用這方法淡化成功的黑眼圈，江湖上的小方法就不要試了沒有用不說對面板傷害還很大

原來聽說一句話，沒有黑眼圈的人都是不負責的人，這就說明現代社會生活壓力大，所以睡覺質量不好，黑眼圈很普遍。黑眼圈本身不好看，如果不好好修復，就會造成更多的眼周問題，就會產生眼袋，黑色素沉澱等問題，到那個時候就麻煩了，而且難度也大了，所以有了黑眼圈就要及時的用眼霜，很多朋友都問，黑眼圈怎麼樣消除？其實說難不難，多睡覺，用對眼霜，就會很好，今天就給大家介紹一下8款超級好用有效的去黑眼圈眼霜，都是大家實測過的好用眼霜，效果好吸收快，真心好用。

1 SK-II大眼眼霜

質地看著偏厚重，但是吸收的特別好，保溼而且一點都不油膩。不像有些眼霜，吸收好的保溼差，保溼好的又太厚重不好吸收。對黑眼圈效果挺好的，乳霜質地，爽滑不粘膩，易推開，好吸收。

2 宣致蝸牛原液眼霜

真正的天然蝸牛原液眼霜，在河南黃河故道，天然的溫度和溼度非常適合蝸牛生長，是全球天然蝸牛原液主產區。南韓伊思、泰國RAY、法國、美國等大牌都是進口的中國的蝸牛原液，蝸牛原液眼霜緊緻修復，去黑眼圈和眼袋，淡化細紋，可以說是目前非常全效的眼霜，效果超好的天然護膚品。

3 迪奧水動力精萃眼霜

迪奧水動力眼霜可以說是年輕人中最熱門的眼霜。這是一種寺廟級眼霜，質地較輕，富有哲理。然而，被推開後，感覺像水一樣，很容易被推開和吸收。

4 悅木之源咖啡因眼霜

帶有咖啡的眼霜，新奇吧。這款眼霜裡面含有咖啡因，膏體呈現粉色閃亮狀，這是因為裡面含有閃粉，針對黑眼圈有效，可以起到物理提亮的作用，過敏體質和孕婦不可用。

5 科顏氏夜間修護精華眼霜

讓眼部肌膚更細嫩，並能幫助淡化眼周細紋，改善黑眼圈，令肌膚感覺清新，緊實。

6 紐西蘭皇家花蜜蜂毒眼霜

這也是我很喜歡的一款天然眼霜，但是敏感肌膚的朋友不要嘗試，一個同事摸了一點就過敏了，原來她對蜜蜂過敏，眼睛腫的像吹了氣一樣。

7 AHC眼霜

質地適中，不厚也不薄，清潤而不油膩，吸收效果很好，不論抹多少都不會長脂肪粒。塗抹之後，能感覺到肌膚更緊緻水潤，可以改善眼袋和黑眼圈。

8 理膚泉立潤眼霜

透明質酸鈉和甘油共同作用，有效緩解眼部面板脫水現象，改善缺水紋。最好搭配溫淨氨基酸洗面奶對面板特別好。咖啡因和理膚泉水共同作用於眼瞼和眼袋，有效緩解眼部面板自然充血，幫助消除浮腫。

當你有黑眼圈的時候，一定要注意，這是眼周出現問題的開始，及時制止防止蔓延，多修復，用眼霜，人老眼先老，對於眼睛的保護，男女都很關心。

有以下幾種方法可參考：

1.睡眠：都知道睡眠有一項功效就是排毒，但是從沒有人細心去了解這一過程。總會覺得若無其事，殊不知其的危害。最大的提現莫過於黑眼圈了，長期熬夜必定會帶來黑眼圈這一面部肌膚問題，這就是眼部肌膚積累大量毒素而不能排除後所體現出來的問題。黑眼圈的出現，會大大影響你面部整體的形象，讓你原本光鮮亮麗的雙眼看起來暗淡無光，會讓你看起來總是那麼的疲憊不堪，更會讓你原本20歲得年齡看起來像30歲。如果你想告別黑眼圈，想重新擁有屬於自己的閃亮明眸。

2.土豆片敷眼法：土豆具有美白的功效，把土豆且成片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況，土豆去皮切成約2釐米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

3.茶葉包敷眼法：把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾幹，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。也可以用開水沏茶後，將眼睛靠近杯子燻，這樣是可以減緩黑眼圈。

4.冰塊敷眼法：用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

5.熱毛巾敷眼法：熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

喲呵，，看來都是修仙同道中人啊，去黑眼圈無非就是用眼霜，然後不要熬夜咯！

你可以試試二裂酵母眼霜啊，淡化黑眼圈的效果還可以呢~我之前有段時間就是一直熬夜煲劇，黑眼圈特別嚴重，就是那種別人一看就知道我又熬夜的那種，就是堅持了這個才淡化的。

而且說實話，想去掉黑眼圈是一定要用眼霜的，還有就是保持充足的睡眠，熬夜雖然很爽，但是還是能免則免了。

能快速的祛除的目前我只建議一個方法 就是用微電流美眼儀 速度是最快的

眼周問題像是眼紋眼袋黑眼圈都可解決

Orey白熨斗美眼儀！

聽說這個美眼儀的效果數一數二，我用下來效果確實很不錯，剛開始用了七八天，黑眼圈就被淡化了不少，不怎麼明顯了。後來我又堅持用了差不多一個多月，黑眼圈就完全看不出來了，淡化速度超級快。眼袋的話，我的眼袋本身也不是很大，就是稍微有一點點鼓，用美眼儀十幾天眼袋就癟下去了，看不出來有眼袋的痕跡。Orey白熨斗的效果還是很厲害的，有眼周問題的姐妹一定要入手試一試。

然後再用點眼霜或者精華點塗在眼周，然後順著一個方向慢慢滑動或者點按就可以了。能夠促進眼霜的吸收，尤其對於熬夜後的水腫黑眼圈有效果！每次熬完夜，我都會用白熨斗來急救一下。

堅持用下去就能看出來黑眼圈和眼紋被淡化的超級明顯啦。因為之前工作的原因我需要經常熬夜，黑眼圈就特別的嚴重，用orey白熨斗連續用個半個多月，黑眼圈就能淡化下去。

如果眼周想解決這些問題，或者是想抗老都可以入手試試，我用下來喜歡的不行，又給我媽買了一個。

最近我常敷一款不錯的眼膜，可以改善黑眼圈，推薦給你。

資生堂悅薇眼膜

這個眼膜去除黑眼圈效果奇好，無論你熬夜也好，浮腫也好，這個眼膜是一定要用的！

質地輕薄，改善眼周的各種不穩定因素。對眼周細紋的改善也是非常明顯的。

眼膜用完後，還可以擦拭膝蓋、手肘，效果也是很驚豔的！

所以別浪費了，一物多用。

很多人會在不經意間發現自己的眼睛下方出現了一團暗黑色的物質，不僅會讓整個眼圈表現得暗黑，還會讓整個眼睛都顯得沒有神采。而更重要的是，這些煩人的暗黑物質會嚴重的破壞外在形象，讓整個人都顯得無精打采的。然而，這些突然間出現的暗黑色物質究竟是什麼呢？

1.挑選自然成分的化妝品

不論是眼部的化妝品還是護膚品，做好選用自然成分、並且沒有化學新增物質的東西，以達到有效減輕這些物質對眼部肌膚的過度刺激。

2.對已經形成的黑色物質減少刺激與摩擦

儘量減少對已經形成眼周暗黑色物質的刺激，避免用手觸控眼周肌膚，也堅決杜絕去眼 周黑色物質的私家方法，儘量選擇用正確的方法。

3.保持充足的睡眠時間與質量

一般情況下，每天儘量保持8個小時的睡眠時間，充足的睡眠時間能夠帶給眼部肌膚以足夠的修養時間，從而有效幫助眼部肌膚的血液迴圈系統更新，進而活化眼部的深層組織，高效淡化眼周的黑色物質。

4.深層清潔眼部肌膚

全天的高頻強度用眼時間與方式，會帶給眼部肌膚以嚴重性的傷害。而每天保持深層清潔眼部肌膚的習慣，可幫助眼部肌膚增加自由呼吸新鮮空氣的時長，從而有效促使眼部肌膚的自我恢復，減輕黑色物質的匯聚。

講真，為什麼會有黑眼圈？大家首先想到的是睡眠不足，熬夜，眼睛過度疲勞，眼瞼長時間得不到休息，長時間處於這個緊張收縮的狀態，那這個部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，產生黑眼圈。

其實最好的方法，就是預防黑眼圈，按時休息。

如果實在是逼不得已了，也可以試試這幾個小方法。

早上睡醒時，先用和自己體溫相似的熱毛巾敷眼5-10分鐘，然後再準備一塊毛巾，泡在有冰塊的冷水裡，稍微擰乾，敷眼睛5-10分鐘。毛巾冷熱敷眼睛，去黑眼圈，算是一種非常簡單的實用的方法。十分鐘下來，會淡掉一些。

將乾淨的紗布，或者化妝棉，泡在酸奶中，然後用來敷眼，十分鐘左右就好。那酸奶可以給眼部周圍的面板提供充足的水分和營養，對黑眼圈和眼袋都有幫助。

起床潔面後，這個時候對眼睛進行按摩，是去黑眼圈、眼袋最好的時機。

動作步驟：

1、按揉眼周的攢竹、魚腰、絲竹空、睛明、瞳子髎、四白、承泣各50次。

2、輪刮眼眶，拇指按太陽穴，用食指指側分別刮上眼眶和下眼眶，重複50次。

3、用雙手四指從四白穴向側上方摩擦至太陽穴，50次，按摩眼周時動作儘量輕柔，手部要多塗些潤膚油。

不管是哪種去黑眼圈的方法，熬夜，過度疲勞，一定要避免。

1、小黃瓜汁

小黃瓜含有豐富的維生素C，可以美白淡化黑色素，同時還能幫助收斂毛孔，美容養顏，平時有時間可以用小黃瓜敷敷眼睛或者臉蛋，不過一定要記得堅持哦。

2番茄糊

將番茄搗爛、加入麵粉、薑黃粉以及少許檸檬汁混合到一起，然後敷到眼睛周圍就可以了。這個方法針對於缺鐵性黑眼圈的效果非常明顯，但是面板容易過敏的人就不要輕易嘗試！

3、柳橙汁

柳橙汁含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸等成分平時喝柳橙汁能夠幫助改善肌膚的狀況，另外用新鮮的柳橙汁加入幾滴按摩油，塗抹眼睛，結合按摩手法來按摩眼周，先輕輕的點壓眼下肌膚，再用中指按摩提拉至太陽穴，對於緩解黑眼圈是有一定幫助的！

4、刮痧板

家裡有刮痧板或者有牛角梳的朋友，用眼霜或者按摩油塗抹眼周，然後輕輕的刮眼下肌膚，從內眼角刮到太陽穴，每天堅持3分鐘，是可以很好的改善黑眼圈的。

5、平時可以吃多蘋果跟喝綠茶的，還有就是海帶，胡蘿蔔等等這些都是祛黑眼圈的佳品。

快速去除黑眼圈的6種方法

1、穴位按摩

黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放松，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

2、化妝掩飾（只適合輕微狀態）

此種方法只適合輕微狀態的黑眼圈，如果你的黑眼圈非常嚴重，畫上過於明顯的眼妝只會引起別人的注意。

此方法只能掩飾黑眼圈，但不能徹底治好黑眼圈。如果自己的情況比較嚴重，還得根據情況做調整。

3、多喝水

水是生命之源，黑眼圈的形成有相關一部分原因是血液迴圈不夠，多喝水吧，可以解渴和排毒。

4、保證休息時間

都說睡覺是最好的美容聖品，此方法適用所有年齡段的男女，休息不好，除了精神不夠之外，還有可能頂著兩個大大的眼袋。

此方法又是非常容易做到的，每天早些上床休息吧，少玩一兩個鐘的遊戲，給自己的眼睛多些放鬆的時間。

5、美容用品

目前比較有效果的是精油和眼霜，因為精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，透過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油還有加速血液、淋巴迴圈、降低血壓的作用，對於去除黑眼圈是不可多得的好產品。

6、民間方法

在網際網路上流程：“高手在民間”，所以，民間的方法也不可忽視。小時候，經常聽到老年人說如果哪裡腫了，可以用熱的東西燙，會消腫。

給大家介紹的民間簡單方法：用一個煮熟的雞蛋，用毛巾包著放在眼袋附近滾動，三分鐘左右，非常有效果。

雖然上面列舉了6種方法，但都只是事後的補救事項，如果可以，建議大家注意作息時間，少熬夜一個鐘，看電腦和手機久了，就休息幾分鐘。

好精神是養出來的，只要養成好習慣，就不會再有這麼多困擾了。

熬夜吃雞的我來自首[舉手]，吃雞可能是我人生目前為止唯一通宵達旦的遊戲，持續熬夜半年上的王牌，但要命的是加上長期瞄人眼睛都不敢眨，我的下眼瞼長了好多細紋，平時全靠遮瑕，表情一多不是脫妝就是卡粉，每天精心一小時擼的妝面全廢了，尤其笑起來的時候，細紋從下眼瞼蔓延到眼角的，還有黑眼圈眼袋，還有黑色圈旁邊毛周角化的刺刺，這些足夠我看起來像老了10歲！！我從來不是那種坐以待斃的人，也踩過雷，塗馬應龍痔瘡膏，塗進醫院眼科，醫生問我是不想要眼睛了嗎！還沒有用！我也買過什麼Cure臉部去角質的，沒什麼用，反而越用越嚴重！同事的媽媽是藥劑師給我開了的這個魚肝油軟膏，塗之前先用生理鹽水溼敷30秒，在薄塗一層，這個軟膏不像酸什麼的毀臉，它主要的成分就是補充缺乏的維a和維d來改善毛周角化問題，我堅持了三次，那些小刺刺摸起來就不怎麼扎手了，現在仔細看都看不著了，不知道什麼時候就都脫落了~而且我三層遮瑕都蓋不住的黑眼圈也慢慢消失了，再加上每天五分鐘的按摩，我告別了眼部毛周角質、黑眼圈，少女漫畫眼get哦其實就用了一支藥膏、半瓶眼霜和按摩，兩個星期解決了我眼部所有的問題，眼睛還比以前大了一大圈，睫毛都翹起來了~️

Tips：塗完這個藥膏，停20分鐘，塗眼霜按摩，最後整體敷個補水面膜，少女漫畫眼get哦

以下就是我每天晚上的護理操作步驟

清潔

眼妝一定要卸乾淨

1.用眼部卸妝液把化妝棉泡溼，溼一層就行不要泡到能滴水那種！在眼部溼敷一會兒，數到20拿下來 ，然後敷的時候別太用力，卸妝液真的辣眼睛；

2.從內眼角向眼尾輕輕橫擦，就這一個方向多擦幾遍，帶走眼影眼線

3.把化妝棉墊在睫毛下，卸妝水沾溼棉棒擦睫毛，睫毛膏就會整條脫落下來，接著用棉棒再擦掉內眼線啊下眼影什麼的，卸更乾淨一些~

臉部潔面，eltamd不用提前溼潤臉部，直接塗上臉等起泡，揉搓，然後洗掉，此處潔面奶禁止買皂基的，一定要買氨基酸潔面，否則越洗毛孔越大

按摩手法

1.用力睜眼、閉眼，閉眼前食指和中指壓住眼眶，防止肌膚用力擠產生皺紋

2.從眼角到上眼眶，用中指按壓到眼尾，再從眼尾到下眼眶，按壓回眼角

3.食指指腹分別放在上眼皮和下眼瞼，往相反的方向推

4.兩食指“9”字放在下眼瞼，從眼角向鬢角方向刮，停留5秒

我每次按摩前都會先塗一點眼霜，除了對付黑眼圈還防止幹扯出眼紋來~眼霜顏色看起來像我用的紀梵希#Y100，顏色比別的眼霜顏色要重，據說是可以眼部防曬，但是我沒測試過具體的防曬效果，不過塗起來真的滋潤，比我媽的500多的眼霜都好用，起碼沒有搓過一次泥，配合按摩了一個月，上眼皮總浮腫的肉肉都緊緻起來了，小內雙回來了，連睫毛都翹起來了，我就不知道它原來這麼長-_-||黑眼圈也淡化到只用薄薄一層遮瑕就能蓋住的程度了~方法和眼霜都是同學媽教的，等堅持一個月的時候我對著鏡子用放大鏡看，發現細紋少了好幾條，還有黑眼圈也像褪了一層色，化眼妝都乾淨了好多，現在基本上我不會單獨給眼睛上遮瑕，真的沒太大必要了哈哈~而且我大油皮本來還擔心會長脂肪粒，但現在用了半瓶不僅一個都沒長眼紋還少了好幾根，好感up

整套按摩做完，我的毛孔幾乎是全開啟的，不能浪費這個時間，我會在這個時候敷一片面膜給面板補充水份和營養我推薦安美孕抗紅過敏面膜，敏感肌的福音，面膜開啟的第一感受就是精華液多，服帖度好，我喜歡把面膜冷藏以後再用 很舒適（這個是個人喜好），敷上感覺滿滿的膠原蛋白，面板急救首選面膜，尤其是熬夜之後敷一下紅血絲和粗大發紅的毛孔立即變得細膩了，痘肌和敏感肌都可用，貼這個面膜使我的紅血絲修復了很多，推薦紅血絲和敏感肌使用~

最後套上眼罩+11點之前入睡，我都是快入睡之前做完以上步驟，以上指望一兩次見效的不如堅持去醫院拉皮again and again，唯有長期堅持才是去除黑眼圈眼袋的根本方法!