想要徹底祛除色斑，必須要做到以下幾點：

1.分解多餘黑色素

2.排出淨化底層垃圾和毒素。

3.恢復面板細胞的新陳代謝能力。

我們的祛斑原理:採用生物酶技術提取肉眼看得到的黑色素，直接破壞黑色素細胞靶向分解，提取出異常活躍的黑色素，並根除病變黑色素細胞到表皮以結痂的方式脫落，對可逆轉的細胞採用安撫修復的方式扶正，對不可修復的病變黑色素細胞採用破壞提取的方式去除，再利用我們的修復液分解基底層的黑色素，調節面板過氧自由基，從而修復受損肌膚，啟用二次生長細胞，徹底改善黑色素的生活環境，然後達到面板越來越健康透亮的效果，其特點在於無任何誘因感染的情況下徹底去除黑色素，無色沉無色素迴流，使面板達到一定的通透白皙健康狀態。

女人是靠睡出來的，道出了充足睡眠對於女性的重要性，成了養生美容的流行語，這其實是有科學依據的！要想擁有一個青春健康的臉孔不只靠好睡眠，昂貴的護膚品，微整形，還需要全面改善身體狀況，保持良好的生活習慣，否則一切保養都是白費！

如果想要面板好，首要注意好自己的飲食。面板是身體健康狀況的一面鏡子，面板黯淡，多斑，青春痘等很多時候不僅僅是外因問題，而是由內因引起的，如面板緊繃的同時可能也感覺口乾舌燥！從身體內部進行自我調節才是解決面板問題的長期，有效的方法！護膚品是一種外在保護，不可能改善面板內部的機能，根據自己的膚質，年齡需求來選擇適宜的護膚品，各年齡階段都要注意防曬，清潔面板，是美容的根本！

長期熬夜的人傷肝，日久傷腎，逐步造成身體氣血雙虧，就算天天營養品和鍛鍊身體，也不能挽回睡眠不好帶來的傷害！比起睡眠時間，睡眠質量更重要，睡時一切不思，這是入睡時的理想精神狀態，很多時候，失眠源於入睡時有揮之不去的雜念！晚上10點至凌晨2點之間面板的新陳代謝會變高，比白天大約活躍10倍，這期間角質化細胞為了從面板上脫落，會更快地向面板表面移動，會加速面板細胞的再生和DNA的修復，生成調節生物鐘的褪黑激素，減少面板的壓力，並向外部排出代謝廢棄物！和白天相比，晚上面板的血液流得更快，因而夜間面板的溫度比白天要高，因為面板細胞由血液來提供養分，所以睡眠期間形成的血液迴圈在維持面板年輕方面起了重要的作用！

早睡早起，生活規律，保證充分睡眠，因為很多內分泌失調是因為睡眠不足引起的！內分泌失調是導致早衰的原因之一，還會引發臉部色斑，面板粗糙，肌肉鬆弛等面板惡化症狀！減少色素沉著一定要塗抹防曬霜，具不要使面板長時間暴露在Sunny下！而具面板28天更新，比如黃褐斑也叫妊娠斑，蝴蝶斑，在中醫裡被稱為肝斑，大概都與體內有關係，內分泌波動紊亂，治療都要疏肝，抑制黑色素的形成！而且每個人長不長斑，長多少是不同的，由體質決定了，如果家族裡的人多斑點，就有易患因素，這是遺傳決定的，體內的斑點基質色素自然會比一般人高一些！更多的人都是體內出了問題才長斑的，乾性面板容易長斑，油性面板容易長痘，至於混合性面板...隨機抽獎！因此，不暴曬，多喝水，多睡覺，不要熬夜，保持心情開朗！好面板，吃出來，睡出來，動出來，養出來，這簡直是調整面板狀態的四大天王！

【供參考】

網上的好多方法我都試過 鐳射啊中藥啊都用過 說真的，我覺得還覺得內調和外用的是最好使，還不麻煩，最主要是去的乾淨，我十幾年的斑都去掉了，如果有人需要，我可以推薦

不過題主既然知道斑產生的主因是內分泌失調，那就要從內分泌調節開始入手，最好先去醫院掛個內分泌科治療一下，把生活節奏和飲食習慣都調整好是應該堅持的事情。

如果調節好內分泌，但是斑還是沒能改善，那就可以透過醫美手段祛斑，這個技術已經很先進了，但是一定要選擇正規機構。

用臭氧發生器來去斑

臉上的斑都是氧化自由基沉積的結果，沉積在臉上及全身的面板叫老年斑，年輕人叫雀斑或妊娠斑，還有你說的內分泌失調引起的斑，沉積在心臟就是心梗，沉積在大腦裡就是腦梗。

自愈的方法：用臭氧發生器，也叫臭氧機，來解臉、手腳，有條件的可以坐浴，若是解臉，3-5次見效。

我已經用了10年，小的斑消失，大的斑變淺變成3扁四不圓。

內分泌失調會引起黃褐斑

那麼，如果祛除黃褐斑呢？

辦法很簡單，調整好自己的內分泌系統，保持正常的作息，多吃蔬菜瓜果，少喝奶茶或者飲料

最後就是藉助醫美手段，鐳射或者是其他辦法，一定要到正規的機構或者是醫院面板科進行治療

當四十歲女人臉上長斑、身材走形等問題出現的時候一定要引起注意，這與身體裡的內分泌失調起著密切的作用。臉上長斑內調的方法，以及怎麼樣注意它給我們帶來的危害。

四十歲女人臉上長斑的內調方法 內分泌失調怎麼都要引起注意

四十歲女人臉上長斑的內調方法 內分泌失調怎麼都要引起注意

隨著時代的發展，女性一到25歲以後，身體的狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。

四十歲女人臉上長斑的內調方法 內分泌失調怎麼都要引起注意

據有關統計表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率為28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同時患有子宮肌瘤，乳房腫塊卵巢囊腫或其婦科病

四十歲女人臉上長斑的內調方法 內分泌失調怎麼都要引起注意

在30歲以上的女性人群中，乳房腫塊的患病率高達38.8%～49.3%，乳房腫塊有可能轉化為乳腺癌。而子宮肌瘤的患病率也高達20%，女性有可能因此切除部分或整個子宮，不孕，甚至轉化為癌變。

四十歲女人臉上長斑的內調方法 內分泌失調怎麼都要引起注意

在最近的調查中顯示，因內分泌失調導致的上述疾病，正在向低齡化發展，十幾歲的女孩子，也已成為內分泌失調的威脅物件。

四十歲女人臉上長斑的內調方法 內分泌失調怎麼都要引起注意

內分泌正常為什麼會對女性如此重要？讓我們先來了解一下什麼是內分泌。內分泌是人體生理機能的調控者，它透過分泌激素在人體內發揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。

當人體內分泌紊亂時，導致了人體內的氣血執行不暢，經脈不通，致使淤血內停，氣滯不暢，心血不能達到面板顏面、營養肌膚。而面板中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。

同樣，因日曬及長期使用含有鉛、汞、激素類化學物質的化妝品，會破壞表皮稀薄組織結構，加速加重色斑的沉積形成。體內不用部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部分以斑塊表現出來。

建議可以食療法：

1、每天吃一片維生素C和維生素E，以達到祛斑的作用。　　

2、用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防治，祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　

4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5、將新鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10-30毫升，每天晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。　　

6、將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

通常情況下，大部分由內分泌失調引起的斑點都可以消除。由於內分泌失調引起的斑塊在懷孕期斑塊中更為常見。很多女性懷孕時臉上會有雀斑，這一般是由於體內多種激素的異常變化，特別是性激素的異常變化引起的。分娩後，月經恢復正常後，大多數都能恢復正常。部分患者由於斑點太重，不能完全消除，還要透過調理或美容的方法來消除。