關於海外拉練的費用我真不知道，但是像中國足球、籃球這些，資金都很充足，海外拉練的費用不需要我們操心。

我就說下為什麼要海外拉練，我的理解如下：

一、國內的對手太熟悉了，技戰術也差不多，和國內對手對抗達不到訓練目的。到國外去，對手是新的，技戰術是新的，對手實力也比較強，這樣容易找到自己的缺點，從而提高自己的水平。走出去，才能看到自己的缺點，坐井觀天永遠都沒法強大。

比如足球，可能歐洲三流球隊都能打敗中超球隊。而籃球，一般到美國拉練，美國是籃球第一大國，專業性有保障，像郭艾倫 易建聯等都喜歡到美國去練，確實能提高自己。

二、國外的醫療康復水平較高。運動員到國外後，可以順帶療傷和恢復，這一塊人家確實有獨特之處。

三、國外的風景不錯，鍛鍊之餘順帶觀光旅遊一下，也是不錯的。

球隊賽季前集訓選址

中超或中甲球隊集訓一般是指賽季前的集訓，這個一般是每年1月到2月，聯賽開始前。

這個時候是冬天，除了廣東海南昆明等地，其他地方的氣溫較低，大多不適合開展戶外運動，強行上容易受傷。

所以球隊外出集訓一般都是選擇氣溫比較適宜的又有配套設施的地方，例如迪拜，西班牙昆明，廣東的肇慶佛山，之前廣州富力還會去澳洲冬訓。目前中超球隊主要集中在西班牙、迪拜兩地進行賽季前集訓。兩地前來集訓的當然球隊不止有中超，還有其他聯賽球隊。

所以，一般季前冬訓會選擇氣溫適宜設施齊全的地方冬訓，而且往往同一地方會有好幾只球隊在冬訓，這樣也方便組織熱身賽。

也不排除有些球隊與國外俱樂部有合作往來，出國集訓以便更深入的交流學習。

目前中國男足國家隊也在迪拜進行集訓備戰，主教練李鐵宣佈球隊計劃於14日和19日和中超球隊進行兩場熱身賽。重慶、恆大、富力等多支球隊目前正在迪拜訓練。

說到海外拉練基本上是國內實力雄厚的球隊的冬訓必選專案，在聯賽結束後利用冬訓完成新賽季體能儲備，技戰術磨合，考察內、外援都是重要的組成部分。選定海外冬訓都會根據當地氣候，主教練人脈資源，和有目的性找不同風格的對手，來檢驗隊伍技戰術訓練效果而定。

亞洲：

日本 南韓

優勢：熱身對手強 離國內距離近 飲食差異不大 中甲以上球隊首選

人民幣：每天800-1000/人

泰國：

也是新興的冬訓選擇，在普吉島由專業的綜合訓練館，挨著海邊是做體能儲備的聖 地。但是要約高水平的職業隊比賽需要往返一小時左右的路程。

泰國的綜合體能訓練館

人民幣：每天400-600/人

中乙北理工在泰國訓練

和春武裡預備隊熱身賽

迪拜：場地設施頂級、高水平對手也相對集中，頂級的設施費用自然也不便宜

人民幣：每天1200-1600/人

上海申花在迪拜集訓

卡達：一個靠體育外交的國度，設施只能用豪來比喻。由於全年氣溫較高，為保證比賽的舒適程度，場地裡有製冷空調，冷氣可以直吹到場地。

豪就有豪的代價：歐元每天160-180歐/人

拜仁在迪拜集訓

歐洲：西班牙

優勢：各級別聯賽健全，想找各種風格的隊伍比賽不難，控球、全場壓迫風格偏多

上佳的氣候條件 冬訓時間18-20度

西班牙整體消費水平較高，如果隊伍在駐地的話：歐元150歐/人

土耳其

優勢：其實感覺土耳其對於國內成年隊和青少年隊伍來說倒是個不錯的選擇，在安塔利亞有個足球主題的酒店，所有的設施都是為來訓練的球隊服務的。而且這邊也有歐洲其他國家的球隊來安塔利亞集訓，對手的風格都是偏硬朗直接型打法。

安塔利亞酒店的環境

安塔利亞的運動員餐

運動員的訓練場地

每天的費用去年是：60歐元/人

希望回答能幫到您，也希望在外集訓的隊伍們一切平安順利。

海外集訓的費用沒有具體數字，這個要根據每支球隊的人數，規模，所選集訓地點等等來決定。

自2000年，北京國安開啟了中國球隊海外拉練的先河後，選擇到海外拉練的球隊逐年增多，2009年有3支球隊到海外拉練，次年增加到6支，2011年9支，2012年達到12支……而今已現在所有的中超球隊竟都有到海外拉練的計劃，而且足跡遍及四大洲，甚至連非洲都有球隊涉足，其中以西班牙為目標的海外集訓更是最多。

那麼為什麼要進行海外冬訓呢

第一中國幅員遼闊，緯度跨度比較大，導致了大部分地區在冬訓的時候，氣候比較寒冷，在這種狀態下進行高強度訓練，很容易受傷。

第二是國外的球隊技戰術水平高，管理好，球隊的服務設施先進；再者就是國內聯賽結束，但國外還有不同的賽事，可以參加其中，以賽代練，到國外既開眼界又為新賽季很好的準備。但隨著國內聯賽的投入逐年增加，裝置更加完善，也完全有條件在國內集訓的，不過習慣已經養成，普遍做法。

第三相對於中國足球的競技水平，在海外高水平足球地區培訓，可以起到一定學習的作用，增加球隊的底蘊。

以上是我個人的一點看法。