我有過這樣的經歷。

那是我讀高三那年，最疼愛我的姥姥因病離開了我。因為以前都是姥姥和我住，在管我的衣食起居，她的去世對我打擊很大。幾乎是睡著以後就能夢到以前和她一起生活的點點滴滴。她在我夢裡的時候，儘管依然是做著家務，忙裡忙外的洗衣、做飯，重複著那些日常的瑣碎。但我離她很近，卻又好象離她很遠的樣子，她可以一邊幹活，一邊告訴我不要亂跑，但我卻不能跑過去，象以前一樣抱住她。只要我這個念頭一動，她就會馬上變得很模糊，而我也會跟著一下子從夢裡醒過來……

直到有一次，我做夢，夢見她，她過來拉住我的手，跟我說，要帶我一起走，夢裡我是很開心的，但不知為什麼走了幾步以後，我好象突然想起來，她已經跟我不再是一個世界的人了，我不可能跟她走，於是我努力地讓自己醒過來，睜開眼睛。結果夢醒了，我發現自己又哭了。

後來，在一個冬日的午後，我站在窗子前想起這個夢，我終於明白了一件事：那就是，我自己要好好地生活，只有我生活的好，才是對已故的她最好的懷念。

很害怕做噩夢，有一次做夢夢見周圍環很詭異，就想是不是要做噩夢了，然後就很害怕 ，知道自己是做夢，在夢裡想辦法讓自己醒，就掐自己，醒了之後發現原來只是在捏著被而已。！

夢裡把自己驚醒的有。俗話說，曰有所思，夜有所夢。每個人都會做夢，夢裡驚醒一般是怪夢和惡夢。白天不做虧心事，半夜敲門心不驚，這給做惡夢有很大牽連關係。一般殺人逃犯，晚上睡覺做夢，時常被警車驚醒，內心不安，怕的感覺。有時被死者冤魂纏住，生不如死感覺。所以做惡夢者不要做虧心事太多，要多做善事，正所謂善有善報，惡有惡報，不是沒報，時候未到。當然做惡夢者驚醒也有其他原因，並非全是做壞事造成惡夢的，也有膽孑小，白天看見死人，恐怖的事情，晚上同樣會做惡夢的，這是心裡自然因素。總而言之，做惡夢者驚醒，只要不做社會危害性極大的事(殺人放火)，不必驚慌失色。久而久之，習慣成自然吧！​

找到一個會答的了，有，而且很多次！

我是屬於經常做夢的型別，而且有段時期經常做噩夢，開始的時候都特別想讓自己醒來，因為我做的噩夢不是像殭屍，骷髏這些就算了，這是TM附帶劇情的，會給我一些詭異的提示，我跟著提示尋找答案，每走一步都有意外的東西出來，後來漸漸習慣了，我做的夢都是這種套路的劇情，也就見怪不怪了，後來我還學會了飛行術，每次做噩夢，飛到天上就沒事了。

還有一次是鬼壓床，老實說我現在還怕，我當時不知道怎麼的開著燈就睡著了，身體一直往下墜，然後眼前的情景就是我現實裡看到的，但是我動不了，手動不了，頭動不了，眼睛閉不了，我那時超想誰過來救我一下，把我叫叫醒，我怕自己以後都是一個有意識，但不能控制自己身體的植物人了。老實說，這比死難受多了，永遠有意識的躺在床上度過餘下的60年，這太殘忍了。後來我掙扎了很久，終於醒了，眼前的景象就是我夢中的，可能我是睜著眼睛的，還好只遇到過一次，真的太恐怖了。

多少次在夢裡逼醒過，那都是因為夢見娘。記得有一次，娘笑著慢慢向我走來，依舊是那樣白白的頭髮，滿臉的皺紋，我急忙撲上去，多想再撲進她那溫暖的懷抱，可怎麼抱也抱不住，急得我哇哇大哭，醒來是一個夢。翻來覆去睡不著，娘雖然離開我已幾十年了，但她的音容笑貌，時時浮現在我的眼前。孃的一生從沒停歇過，拉扯我們兄妹四人，沒白沒黑象石碾一樣，不停地轉著，記得以前生活困難，家裡吃了上頓沒下頓，那年玉米剛下來，娘就自己到石碾上碾玉米，做玉米餅子，石碾兩個人推都很重，娘都是自己推，從不用我們幫忙，也從沒喊累過。那年娘病了臥床不起，直到生命盡頭。

娘走了，帶走我的靈魂和思念，留給我的只有難尋的“夢”！

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昨天晚上做夢，夢見和家人去游泳，到最後發現姐姐不見了，我就到處找那附近也有幾個男生在游泳，到他們走了我都還沒找到我姐，我妹妹去別的地方找也沒找到，最後我看見我姐的一隻鞋子在水上被一堆樹枝卡著，我一轉頭看見我姐從水下面浮上來，臉青紫，一看見我跑水裡去抱著她哭，當時真的太難過太絕望了，抱著才說了句我的姐姐啊，她就醒了，她說你幹嘛啊，我只是在睡覺，那一瞬間，悲傷的眼淚變成了慶幸的眼淚，只有哭已經開心的說不出話了，然後哭醒了！

有過幾次！在夢裡兒子丟了，我著急的四處找就是找不到，會使勁讓自己醒來，想著這是夢這是夢！大汗淋漓的醒來，還要摸摸身旁的寶寶確認一下這真的是夢！

夢魘過。

那時候和家人鬧了很大的矛盾，夜裡做夢夢見和他們吵架，我卻怎麼喊也喊不出聲，我急得快瘋了，猛的大叫一聲，驚醒了之後才發現那一聲是在現實中叫出來的，把家人都驚醒了。第二天他們問我昨晚是不是夢魘了，我想起夢裡的場景，只淡淡說了聲沒事。

現在我和家人們都很好。

我有過。那次其實都快天亮的時候了，自己就突然感覺身邊躺過來一個人。說是人，其實也看不清身形，就是一個黑乎乎的人形。但可以看清表情。

那個黑乎乎的東西，躺下來後，跟我似乎還隔了一段距離，我當時感覺心都跳到嗓子眼兒了。就專注地看“他”下一步要做什麼。

結果，他似乎先是朝我詭異地笑了一下，然後就向我伸過手來……天啊，關鍵時候我竟然動不了。

後來，我逼迫自己想，這不是真的，然後慢慢地睜開雙眼，看到窗外已經漸露曙光了。身上嚇出一了身的冷汗，天也似乎要亮了。我才又慢慢閉上眼睛，把心懷平復下來……

後來想想，這次也許就是老人們常說的“鬼壓床”吧？

有，而且隔一段時間就會有，通常是午覺時間太長的時候就會這樣，老是感覺要醒，而且經常覺得自己已經醒了，可是一小會又發現自己還在睡覺，眼睛怎麼也睜不開，經常有各種場景，好像是做噩夢，又好像不是。

挺難受的感覺，好不容易醒過來，身體特別累，所以我中午的時候一般不會睡覺超過一個小時，因為一旦遇到這種醒也醒不過來的時候，一下午都不會集中精力，需要站起來緩好久。我有一個同學，她經常睡覺會遇到這種情況，所以她說自己睡覺特別累，而且老做噩夢，應該大家都有過這種情況吧！我自己覺得，可能是壓力太大，或者經常看一些類似驚悚盜墓的片子，睡覺的時候會出現這種情況。

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夢本身就是睡眠裡必有的，換句話說每個人每天晚上都會做夢，而所謂一夜無夢是因為處於深度睡眠狀態，夢記不住而已。那麼簡單的道理，多夢就是淺層睡眠，比如神經衰弱和容易失眠的人，就會好不容易睡了但是糊里糊塗總有夢，甚至驚醒，因為未曾進去深度睡眠，意識模糊，但身體絕大多數器官沒有得到休息和放鬆。另外，關於夢的解析，是由心理學依據的，反映人在一段時間的內心世界和壓力來源，可以具體分析。

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