你提這個問題很好，說明你已經開始關心自己的健康和生命安全了。希望我能為您排憂解惑，歡迎關注，如果您覺得有道理歡迎轉發。目前市售的洗潔精，化學品殘留比較多，據研究表明，洗潔精的殘留已經影響到了人類的生殖健康了。因此，用更天然的物料來清潔我們的生活用品，是比較明智的選擇，這裡我要推薦使用食用小蘇達。

食用小蘇達，又叫碳酸氫鈉，通常我們也管它叫食用鹼，是白色晶體或不透明的細微結晶。無臭、無毒、味鹹，可溶於水。食用小蘇打比較容易買的到，一般超市裡都有，而且是天然原料，就算是稍有殘留也不會損傷身體健康。但是使用時你要注意，由於食用小蘇打溶解後有一定的腐蝕性，要避免用手直接接觸，一定要有工具來清洗。另外千萬不要讓水濺入眼中。

食用鹼洗碗，乾淨是乾淨但是很傷手，所以用食用鹼洗碗記得帶上家務手套哦。

還有用來洗碗的好東西：“茶籽粉”就是油茶樹的種子，烘乾後磨成的粉。茶油也是從茶籽裡面榨出來的，是很好的油。由於茶籽粉的製作工藝相當簡單，基本上就不存在要新增什麼化學成分，是現在洗碗界的新寵。也可以把碗洗的很乾淨。茶籽粉的價格比食用鹼和洗潔精要貴的多一些。茶籽粉很好買，淘寶上就可以買到。

當然去汙能力肯定是洗潔精更強一些，萬一真的餐具的油很多。你怕洗不乾淨，但又不想用洗潔精。那麼就先用熱水把餐具上的油先衝一衝，之後再用食用鹼或者茶籽粉來洗碗。用茶籽分洗碗不怎麼傷手，可以不帶手套洗。習慣用洗潔精洗碗的親，記得用水將餐具多衝洗幾遍。

總結一下三種洗碗的方式：

沖洗難易度：食用鹼和茶籽粉都很容易沖洗乾淨，洗潔精不容易沖洗乾淨。

去油汙：洗潔精最強，使用鹼和茶籽粉感覺差不多。

傷手程度：食用鹼>洗潔精>茶籽粉。

價格：茶籽粉>洗潔精>食用鹼。

人們生活中用的餐具基本上有以下幾種材料製作，陶瓷類，金屬類，玻璃製品，塑膠製品，木製品等。

過去在沒有洗潔精那個年代裡，人們刷碗基本用刷子，抹布，熱水，冷水等，絲瓜瓤也是不錯的刷碗工具，如果沒準備這東西用手直接刷也可以。現代人發明的一次性餐具也是個選擇，但！浪費太大。最後我給你講個過去最實效的刷碗故事:“那是一個生活極其艱苦的年代，一個經過多少征戰，多少磨難，從生裡死裡爬出來的人的親身經歷的故事。”他給我們講過:“在戰爭中，在非常時期，如有時候是缺這少那，缺糧是經常的事。他說他當兵時在炊事班幹，他說他親眼所見，目睹了吹事班老班最實效刷碗方法。他說他現在還在繼承那最實效簡單的刷碗方法。有一次，不！有好幾次他都看到了老班長這樣刷碗，他給每個人都盛飯，最後剩下很少，他沒吃飯，他把飯留給那個需要營養的傷員吃，等到戰友都吃完飯了，我看到了！我都哭了！他不讓我說，讓我保密。他在用舌頭舔碗上的殘餘剩飯，我現在給你說了，我沒有給他保密！”我聽後，我也哭了！

碗上油比較少的可以用水衝一下，再用棉布小毛巾擦著洗，然後清水或熱水衝一下就乾淨。

油重點的就先用熱水衝一下，然後用棉布小毛巾擦著洗，然後用清水衝或熱水衝一下就乾淨，最後用肥皂或洗潔精清洗一下小棉布，特別好用！

我家都是這樣：不見油的碗和盤子用熱水燙一下，有油的先用衛生紙擦乾淨油，這樣一是刷碗省事，二是不會被油脂堵下水道，如果當天早上煮的清湯麵條，就會把麵條湯熱一下，溫熱就行，直接刷碗什麼都不用放，這個麵條本身是含鹼的，去油很有效，對了我家用絲瓜瓤，（我婆婆每年都種一兩顆，開始的嫩的絲瓜吃掉，最後一部分老的就留種子和絲瓜瓤）絲瓜瓤是個好東西，油不太大大的，直接用它刷就很乾淨。再就是小蘇打刷碗也很乾淨，衝出來的碗真的會有嘎吱嘎吱的聲音。小蘇打也是好東西價格便宜用處大，現在我家洗菜和水果都會抓一些泡一下，去農藥。

可以用小蘇打代替洗潔精，在水裡加少許的小蘇打，既不燒手，又能把碗、盤子洗得很乾淨。也可以用小蘇打來擦洗不鏽鋼鍋、銅鍋或鐵鍋，清洗鍋底，先把小蘇打均勻地撒在燒焦的鋁鍋底上，隨後用水泡一泡，數小時後，鍋底上的焦巴就容易擦去了。將咖啡壺和茶壺泡在熱水裡，放入3匙小蘇打，汙漬和異味就可以消除。

我家跟題主家常駐人口一樣，兩邊都沒有老人，入的美的WQP6-3206A，套數是6套，當初考慮主要是因為廚房不太大，這個型號大小是我家廚房能容納的極限，不過入了不後悔，確實很省水省電，能耗為0.63kwh，水耗在7L，可以預約的洗碗時間也多，2/4/6/8小時4個時間段可以選，我家吃油不重，基本最低2個小時的能洗的乾乾淨淨，供題主參考。

洗潔精不用買。家中一種水果就能解決！

很多人不太明白洗潔精的原理，只要是有吸收油漬的作用都可以。

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首先呢可以代替洗潔精的有很多，下面就分析幾樣比較容易購買的

小蘇打洗碗不僅洗的乾淨，而且不會留下對身體有害的物質。除此之外，大家可以用它清理油煙機或者鍋蓋上以及鍋底的很厚粘粘性很強的油汙，省時省力，又很乾淨。

大家用它洗水果試一試，乾淨而且沒有汙染，吃著放心。而且不僅是麵粉和我們平時用的澱粉，很多其他含有澱粉多的食物磨成粉，也會有很好的效果。

環保酵素是什麼呢，它是一些新鮮水果的殘餘的垃圾做成的，比如我們榨果汁，榨果汁後會有一些被幾乎壓乾的果皮，另外我們還有一些果皮、果核沒有被壓榨過，這些都可以放到一個密封罐裡，放入適量的蜂蜜，讓他們在裡面發酵，每個月過濾一次，半年之後就可以做成酵素，做清潔用品使用了。

橘子皮大家一般都會扔掉，但是橘子皮用水煮過之後，具有清潔效果大家可能還不知道，用水煮15到20分鐘，把水倒出來，留著洗碗洗水果，不僅乾淨、健康、而且可以有橘子的清香。

說到淘米水，我就不得不再次提到上面說過的環保酵素，和酵素的原理是差不多的，因為淘米水裡本身就含有類似的物質，大家可以試一試效果。

洗潔精裡有甲醛、香精、活性劑等等，正常洗碗是洗不乾淨的。這些殘留物進入肚子裡，時間長了對肝臟和腎臟損傷挺大。你看看電視節目裡專家是怎麼說的。 https://v.qq.com/x/page/a1338sqpbcp.html

洗潔精也會把手上的油也洗掉，使面板乾燥甚至引發溼疹等面板病。

有本書叫《圖解經皮毒》，介紹了洗潔精等日化產品的很多危害，包括癌症、腫瘤等等，其實大部分人是沒有重視這個問題的，甚至有人會覺得多用洗潔精會洗得更乾淨，我覺得這些人可以找我，我幫你普及下科學知識。

我在用廚小寶，這東西是物理原理去油汙，就不怕洗潔精的危害了。所以我認為關注健康的人都需要一個廚小寶。想了解洗潔精的危害和廚小寶的人可以找我。

這裡提供一個小竅門：自制環保洗潔精

①小蘇打

洗碗、去油汙、除臭效果都很好；

②淘米水、煮麵湯

淘米水、煮麵湯別急著倒掉，它們是天然的洗潔精，可直接用來洗碗；

洗碗前倒一點點麵粉在洗碗水裡，麵粉可吸附油脂，這樣洗起碗來就不會油膩膩。如果碗太油膩，還可以把麵粉直接倒在碗上，油脂被吸走後再把麵粉清洗乾淨就可以了。

④柚子皮

吃完的柚子皮千萬別扔。加上清水和鹼，就能變成實用的純天然洗潔精。